Ja kupilem sobie jakis czas temu cm3 trec'a 90 caps...bralem to jakos przez 2,5 tyg. W efekcie przyszlo mi ok.6-7 kg w wyciskaniu na prostej lawce(60kg-67kg) w bicepsie ok 1 cm a masy nie pamietam...na kazdego odzywki dzialaja inaczej,jednemu bedzie wchodzilo powoli,drugiemu szybciej a trzeciemu wcale.PZDR
[...] pojecie o tym, a wasze komentarze duzo mi pomagaja jesli chodzi o doradzanie klientom. Nie biore duzo supli i nie robie tego czesto ale staram sie cwiczyc bardzo regularnie i dobrze sie odżywiać. Ostatnio zakupiłem 360 kapsów cm3 i biore to juz z 1,5 tyg. nie widze super efektow... ale zobaczymy jak skoncze to brac za kilka dobrych tygodni...:D
Ja jestem na redukcji i biore CM3 waga stoi w miejscu lub troche poszla do gory, zreszta dobrze;) Bo tluszcz spada a miesnie ida w gore.Ale wiadomo kazdy jest inny;) Pozdr.
No jak nie brales jeszcze zadnej to mozesz wziasc mono i zobaczysz jak idzie ja wagowo podobnie i cm3 zdalo egzamin u mnie z czego siła bardziej na + niz waga;)
Szukam szybkiej opowiedzi, trenuje sztuki walki we wtorek i czwartek, na silce jestem poniedzialek, sroda i piatek od jutra zaczynam jesc cm3, jest dieta i gainer. Jak mam to brac?
Właśnie kupiłem CM3 i za 2 tygodnie ruszam z cyklem :) zakładam ze efekty będą dobre :) Mam jeszcze takie pytanie, mam trądzik i czy po braniu kreatyny trądzik się nie zwiększy ?? Jeśli ktoś wie to byłbym wdzięczny za info :) Pozdrawiam !
Zastanawiam sie ktore jabłko bedzie lepsze czy tcm olimpu czy trec CM3 cenowo olimp troche tanszy , poradzice co bedzie lepsze? p.s diete mam bogata w aminokwasy i białeczko
No skończyłem pare dni temu puche cm3 360 tabs. Ta kreta wymiata panowie :) widze duza zmiane bo to byl moj pierwszy cykl, teraz przerwa i zrobie sobie cykl cp + jakies mono :) Masa mi poszła gdzies z 4kg (dla mnie to baardzo duzo) a do tego pare rozstępów gratis dostałem :) Siła tak gdzies z 8kg Oczywiscie dieta i trening byl ok. Polecam kazdemu [...]
czy najlepszy..? mam do tego spore wątpliwosći Ale jesli chodzi o poczatek to tak, jest dobry a nawet bardzo. Nie zaszkodzi Ci nic, a dieta jest? ułoż diete poczekaj miesiac i zacznij..chyba ze tak bardzo musisz to juz wal w siebie cm3
:)też się właśnie wygłupiłem zaczynając od jabłka.. mogłem np zakupić micromized 200mesh na początek co do kreatyny.. no ale co zrobić... cm3 jeszcze na 2 tyg mi zostało i ładnie się wkręca. diety nie mam ustalonej ale wiem co jeść, czego nie i w jakim czasie.trening 4 razy w tygodniu i wszystko pięknie wchodzi. zobaczymy co dalej bd
Reemi_ remi widac ze twoja wiedza jest zerowa. Po co by cm3 ladowali w kapsulki jak by sie ich w calosci nie polykalo? Ta kapsulka jes po to zeby wiecej proszku dotarlo do celu, a jak chcesz proszek jesc to mono. Widzac twoja ogromna wiedze na temat suplemetow to zakladam ze na temat diety jest ona podobna. Wynikiem tego twojego cyklu bedzie [...]
Reemi_ napisałeś do mnie: " nie w****iaj mnie " i chyba coś ci się pomyliło !!!!!!!! Tak to sobie możesz pisać do kolegów z podwórka,a nie do mnie.Mam dużo większą wiedzę i powinieneś podziękować za to, że udzieliłem ci porady jak stosować CM3.
Waga 81 Wzrost 185 Biceps 36-7 Panowie mam takie pytanko ćwicze już od ponad 2 lat ostatni rok głównie boks i treningi zregoły 4 razy w tygodniu czyli taka typowa siłka max 2 razy. Zamierzam Sobie kupiłć właśnie CM3, jakieś BCAA i dextroze, bedzie to mój pierwszy kontakt z odżywkami;) Powiedzcie mi czy w moim przypadku jest to dobry wybór gdy [...]
cm3 jest bardzo dobrym suplementem na siłę, ale będzie to Twoja 1 kreatyna i to w dodatku z mocniejszych, więc nie należy zaczynać dawkowania tak jak jest to napisane na opakowaniu, ponieważ nie wszystko się wchłonie i może pójść legalnie z moczem.;p trzeba zacząć od mniejszych dawek, bo w sumie zaczynasz suplementacje od jabłczanu.