!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!
Jak dawkować CM3 w tabsach ? Waga 70 kg , wiek 18 lat , staż rok . Na opakowaniu napisane jest żeby stosować dziennie 3x po 4 tabletki, ale czy to nie za dużo ? Myślałem żeby stosować w DT na czczo 4 tabletki i po treningu 4 tabletki w DNT 4 tabsy rano . Co myślicie ? ja brałem 4tabs rano i 4 po treningu zarówno w dt jak i dnt
[...] tym myslicie o moim planie, wychodzi mi 2600kcal odjalem 300 od mojego dziennego zapotrzebowania czyli okolo 3000kcal. i jak to wdłg. was wyglada? do tego 5g jabłczan trec cm3 na czczo, pozniej przedtreningowka,1 kaps revex +bcaa fitmax 8kaps przed trenngiem i 8 po, 30g białka econo po treningu . Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2014-06-21 [...]
chcesz sprobowac SAW to kup sobie pare saszetek na probe, http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html jezeli chcesz "jablko" to np. CM3 od Treca , chyba najbardziej popularne, http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html jezeli ma byc cos tanszego to np. Trimal od SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html Zmieniony [...]
AAkg przed treningiem wg odczuć w nietreningowy mozna dać na noc z 2-3 kapsy Cm3 codziennie rano 5g i po treningu 5g carbo wg braków najlepiej po siłowni, przed siłowniom to posiłek zjedz
2x CM3 + bcaa za 135zł z kw. Diablos nadal dostępny.
Jest wiele produktów, polecam CM3.
bez roznicy proch czy tabsy. polecam cm3 i whey 100 z treca
Crossfit, bieganie, boks - Gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce
22.06 Trening 22.06 brałem udział w biegu http://menexpertsurvivalrace.pl/ Pojechaliśmy w sobotę rano. W hotelu mieliśmy 13 pokoi, 26 osób. Mocna, duża ekipa więc wiadomo, że się działo :-) Z racji tego, że bieg for fun i nikt nie liczy czasu to każdy pozwolił sobie na trochę luzu. Poranna forma nie była najlepsza...ale tym się nikt nie przejmował [...]
jezeli skonczyles cykl na krecie to zrob sobie przerwe, tymi 1.5g sie w ogole nie przejmuj i za te 5tyg atakuj normalnymi dawkami cm3
bcaa przed i po treningu, nitro przed treningiem. polecam cm3
A więc wezmę w kapsułkach :) Whey C-6 - po tr Carbomax - po tr Nitrobolon 2 - 30 min przed tr. Witamin multiple sport - po śniadaniu CM3 - po tr oraz rano BCAA powder - w trakcie jest ok? Taki zestaw będzie okej?
Crossfit, bieganie, boks - Gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce
25.06 Trening Rano zaliczyłem 45 min na rowerze. Starałem się utrzymać tętno aerobowe ale tętno średnie tylko 126. Wieczorem pojechałem na street workout. Moje barki umarły na tym treningu :-) Aż ciężko było trzymać kierownicę jak wracałem :-) Dieta Utrzymana Suplementacja Animal Flex, CM3, BCAA. Inne No i stało się. Rezygnuję ze startu w [...]
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!
Siły na treningu i po treningu na bieganie są nie ma z tym problemu , tylko chciałem wspomóc organizm do spalania na bieganie, no ale zrobię tak jak mówisz przed końcem treningu sobie łyknę :-) A CM3 z bcaa wypic po bieganiu czy po siłowym przed aerobami? Zmieniony przez - pudziant w dniu 2014-06-26 12:27:26
może być jak cm3 to nie nitrobolon, chyba że male opakowania kupisz i się będą uzupełniać Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-26 20:48:58
BCAA 400g 60zl + kw CM3 180caps 30zl + kw
Crossfit, bieganie, boks - Gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce
30.06 W sobotę byłem w Chałupach w strefie CrossFit. Fajna sprawa taki trening na półwyspie :-) Niedziela DNT. Trening W poniedziałek trzeba zasuwać :-) Basen, lekko i nieco ponad 1km. Wieczorem godzinka tenisa a po tenisie crossfit. Amrap 5 min, burpee box jump over 60cm wyszło około 60. Gadałem i się pogubiłem w liczeniu. WOD 1: 5 min AMRAP of: [...]
weź sobie noobosterka np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html + kofeina i do tego cm3 czy jakieś mono
Crossfit, bieganie, boks - Gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce
2.07 Trening Z racji zakwasów długo biłem się z myślami co zrobić w środę. Odpuściłem street workout bo ostatnio pobolewają barki...ból raczej zmęczeniowy, głęboki, gdzieś w środku. W końcu zrobiłem bieg. około 5,5 km w tempie 4:30/1 (co ciekawe jest to dla mnie dość spokojne i przyjemne tempo). Po tej rozgrzewce spotkanie z ekipą i.... 6 x schody [...]
Crossfit, bieganie, boks - Gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce
3.07 Trening Troszkę biegania i zabawy z Bear Complex ale robienie maxa jednej rundy. 85 kg zarzuciłem, usiadłem z tym, zrobiłem pressa, back squat i podrzuciłem do back press...ale tak leniwie, że nie podniosłem :-D Myślę, że by poszło jak bym się skupił :-) Dieta brak :-D Suplementacja Orange Triad, CM3, BCAA. Inne Kupione miesiąc temu NB [...]
białko stosujesz w celu uzupełnienia diety a cm3 jak najbardziej dobra kreta
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
