cm3

[...] dość niskie węgle. Endomorfik. Ok szybka pilka. Niedługo planuje cykl masowy 8 tygodni. Split 4x tygodzniowo + 2x aero. Mam przygotowane 2 rożne zzestawy. Ktory byście mi polecili: 1. Xpand XP + cm3 + BA 2. Friction + GM/Storm Mam też pytanie czy friction nie wyrwie mnie przypadkiem z butów ;D. Ciśnienie mam niskie, brak problemów zdrowotnych.

spróbuj np. cm3 + shotgun i wg braków w diecie to proponuje połączenie carbo z jakimś białkiem, np. carbo sfd/olimp carbonox + vitafit sfd (econo może być, jeśli chodzi też o koszty) albo jakieś w smaku naturalnym pomieszać z carbo.

Do wyżej piszacych, a więc tak : Z przedtreningowek jadłem już Size On z Gaspari, oraz Meso tyle, ze ta starszą wersje 550g, łaczyłem ją z mono olimpu. Co do kreatyn, to oprócz wspomnianego mono jadłem jeszcze Hyper Fusion z Hi Teca, CM3, oraz Pure Creatine z SFD. Mój wiek to 21 lat, waga w granicach 76 kg, jezeli chodzi o moją sylwetkę, to jestem [...]

Moja propozycja - cm3 + pp :-)

:-)Uzywalem Animal cut do wycinki, teraz Scorch. Czytalem na forach jak to pobudza, wszyscy sie po tym poca maja zawroty glowy. Ja przy tym pije kawe i nic ;-) Chyba doloze do cm3, Saw. Zobazymy.

Siłowych treningów wykonuje 5,CM3 stosuje bo świetnie na mnie działa ,Piepsz stosuje dla smaku nie używam żadnych przypraw dlatego jest go duzo ,soli nie a duzo bo sól trzyma wode ,jeszcze pare miesięcy temu wogóle nie soliłem ,teraz uzywam soli ale mam zamiar ją mocno ograniczyć .

A czy jest sens w mojej diecie i treningu dodac do cm3 jakis stack kreatynowy ? np. Saw w Treca ?

Coś jeszcze do nr 2 nie oprócz Meso i Cm3. czy wystarczą te 2 odżywki ?

[...] posiłku ( tj taki kotlet w proszku) lepiej byłoby wrzucić gdzieś indziej, tam gdzie brakuje białka w posiłku owoce na redukcji najlepiej potreningowo wcinaj ;-) co do supli cm3 - 2x5g w dt (moze byc przed i po treningu np) / w dnt 1x5 rano bcaa - przed oraz w trakcie treningu do potreningowej porcji białka dorzuć jakieś węgle - np owoce właśnie

To zrobię sobie teraz cykl z cm3+ mono(+ bcaa?) i później dłuuugo bez niczego, dopiero w przyszłym roku pomyślę o następnym cyklu. Może tak być? Oczywiście dieta all time, bo bez tego ani rusz (o czym na własnej skórze sie przekonałem...)

Suplementy nie sa niezbedne, mozna ich w ogole nie brac i miec bardzo dobre efekty! Jesli jednak masz te CM3 i ma 2 miesiace waznosci, a nie chcesz tego stracic to zdecydowalbym sie na dokupienie do tego 250g mono (w takiej gramaturze np Universal robi creapure) i stosowal rano naczczo 5g mono, a okolotreningowo CM3, zalezy ile masz treningow [...]

1. po takim czasie wolnym od treningów mozesz spokojnie lecieć bez supli. dobra micha i trening + regeneracja zrobią swoje. 2. jak chcesz to cm3 juz włączyc, to musialbys dokupic jeszcze nową krete, zeby pociągnac cykl choć te 8 tygodni

Witam ! Lato powoli sie konczy, nadchodzi jesień, a to jak wiadomo czas wzmożonej pracy na siłowni. Jako, ze co cykl mam ten sam dylemat, teraz nie mogło byc inaczej. Mam pytanko do forumowiczów względem poznania ich opinii. Chcę zaczac cykl na odzywkach tylko nie wiem, który zestaw będzie lepszy. 1. HI-TEC VASOBOLAN + CARBO + HI TEC Betabolic + [...]

[...] tutaj jeszcze chcial bym troche fatu wyciac zwlaszcza z okolic brzucha (chyba jak kazdy) ;-) co do suplementacji: Bialko codziennie zaraz po przebudzeniu, plus scorch plus cm3 (cm3 od 2 tygodni) przed treningiem bcaa Po treningu bialko plus bcaa plus cm3 Przed snem bialko plus cm3. Co do diety. Staram sie jesc co 3 godziny. Sniadanie oprocz [...]

[...] uznawałem wpierdzielanie ile wlezie) wcale nie miałem najgorszych wyników- w 3 gimnazjum podnosiłem 120 kg na klatke, budowe miałem przyzwoitą. Zacząłem wtedy brać jabłczan (cm3)- zjadłem go ok. pół puszki 360 tab. Wiadomo- efekty były ok, szybki wzrost masy, a gdy przestałem stosować jabłczan- równie szybki spadek :) Wiem, że było to wynikiem [...]

proponuje zmienić firme skoro mialeś rewolucje żołądkowe np friction + storm + up your mass + cissus fitmaxu lub http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html przy tym połączeniu cm3 nie jest potrzebne

[...] tak by wszyscy chodzili więksi ( nie mam na myśli wielcy), myślałem także nad TCM. Chodzi o to, że muszę wziąć jabuczana kretki tak więc to są takie ponoć najlepsze. smialo cm3 bierz 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo jabku ale czy to dobre na to czego pragnę. Kiedyś brałem spalacz z tej firmy "Scorch" i bardzo był [...]

[...] ostatnim moim tematcie poruszylem temat jakie odywki kupic na zime juz wstepnie wybralem ale dalej mam dylemat;p myslalem nad : white flood CL Purple Wrath MHP Up Your Mass cm3 w proszku(nie wiem czy nie zbedne) oraz cos na stawy jakis kolagen czy cos Moje drugie pytanie tyczy sie produktow firmy controlled labs bralem jakos dwa lata temu green [...]

[...] na palce na hack-maszynie 130kg/15, 150kg/15, 170kg/15, 190kg/15 +20kg Brzuch 4 cwiczenia + 2 cwiczenia na przedramie Suplementy rano - glukozamina + witaminy + omega + cm3 przed treningiem - bcaa + kofeina + napalm po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Miska Kartke z rozpiska miski gdzies posialem, ale standard jak do tej pory [...]

[...] biegu w granicach 8km/h Interwaly: minuta truchtu/minuta sprintu, dwa sprinty 10km/h, dwa 11km/h, dwa 12km/h, dwa 13km/h Suplementy rano - glukozamina + omega + witaminy + cm3 przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Miska Miska tradycyjnie trzymana jak w poprzednich dniach. Proporcje takie [...]