SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • xpand+cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jest w stanie ktoś opisać jak to brać? gdyż posty w wyszukiwarce są lekko stare... myśle tak DT przed tr Xp po XP DNT rano cm3 4szt - czy dorzucić też po obiedzie? Czy DT cm3 rano XP- przed tr DNT cm3 rano DT cm3 3 szt rano , XP przed tr. cme 3szt po tren DNT cm3 rano i w obiedzie dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-03-13 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy o tą chodziło? DT cm3 rano XP- przed tr DNT cm3 rano Jak tak to czemu nie dać kreatyny po treningu gdzie jest bardziej potrzebna niż z rana...? jest jakieś uzasadnienie??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-03-13 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie i reszty potrzebujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarczel ?! czemu jedną nie lepiej brać Xp przed i po treningu w DNT rano cm3??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-03-13 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie i reszty potrzebujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz i tak brac ale po co ci pobudzenie po treningu cm3 wystarczy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-03-13 15:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    opinie tak jak w przypadku e-bola pozytywne . zaczynam od poniedziałku moe wtorku obecnie kończe cykl z cm3 + HP do tego czasem gainer jakies bialeczko i oczywiście bcaa i glutamina. Wymairy i reszta wmiareaktualne w opisie. Cel - mam nadzieje ze minimalnie spale tłuszczyk minimalnie zlapię mieska i przedewszystkim siła pójdzie do przodu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2010-03-13 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na redukcji przydatne: białko do uzupełnienia diety, witaminy, minerały, wapn, magnez, lecytyna, kwasy tłuszczowe omega3, aminokwasy bcaa, kreatyna, spalacz. Moja propozycja to: Calzium+magnesium+zinc z Universala Vitamin plus z Olimpa Omega3 gold z Olimpa Lecytyna z Olimpa Kreatyna Cm3 z Trec TsT bcaa z Hi-Tec Spalacz scorch, później viper

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2010-03-13 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie i reszty potrzebujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    biezesz 4 kaps cm3 na czczo 30 min przed posilkiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-03-13 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie i reszty potrzebujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarczel... ale mi namieszałeś - proponowałeś brać przed i po treningu a teraz brać z rana?? :) chodziło mi czy tak lepiej jak rozpisałeś czy zamiast cm3 po treningu to z rana? i czy starczy jedna porcja Cm3 w DNT???? dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-03-13 18:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz pora na redukcję!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suche fakty z profilu: Wiek: 22 lata Waga: 85kg Wzrost: 178cm Staż: 9 miesiąc leci Cykle: monohydrat, obecnie przerwa Przytyłem ok. 10kg. Aerobów nie robiłem. Nabrałem trochę mięcha, ale nie obeszło się bez fatu. Dieta Low Carb Zapotrzebowanie: Białko - 2-2,5g/kg = 170-212g Węglowodany - 2-3g/kg = 170-255g (zacznę od 3 i potem ewentualnie będę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-03-13 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co Carbo lub dekstroza do CM3?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2010-03-13 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 z TCM przecież to jest to samo.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2010-03-13 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko trochę szkoda mi towaru na redukcji. Chociaż mam jeszcze trochę CM3, Nitro E i nówkę No-Xplode, ale to to trzymam na sam początek masy, bo same ochy i achy są to mi szkoda A z BF to się mi marzy jednocyfrowy wynik. Ale celem jest pozbycie się całkowite boczków i wybruzdowanie nóg, więc jeszcze tak na 2 miesiące się szykuję lekką ręką. [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 16:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+TCM+NoXplode+BCAA dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie dokonalem zakupow i mam male pytanko co do dawkowania. Suple jakie bede bral to Horse Power, NoXplode, BCAA Xplode, TCM. Moje zalozenia: DT: -rano naczczo Horse Power -przed treningiem NoXplode oraz 10g BCAA -po treningu TCM oraz 10g BCAA DNT: -rano naczczo HP -po poludniu TCM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-03-14 17:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO PRZEBUDZENIU 4 KAPS. CM3 + 4 KAPS. BCAA 6:00 ZESTAW 1 70g PLATKI OWSIANE + 30g SLIWKI SUSZONE + MLEKO PO WITAMINY OLIMP 9:00 ZESTAW 2 KANAPKI BRAZOWE PIECZYWO + CHUDA SZYNKA POMIDOR OGOREK SALATA SZT. 4 + ORZECHY + OWOCE 12:00 ZESTAW 3 BIALKO 40g - NITROPROGEN 15:00 ZESTAW 4 150g PIERS KURCZAKA + 100g KASZY GRYCZANEJ + 100g WARZYWA + OLIWA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-03-14 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano wyrzuc BCAA, przed snem wyrzuc witaminy, daj je w ciagu dnia po ktoryms z posilkow. Po treningu odrazu daj CM3 +BCAA a nie dopiero godzine po. Okolotreningowo jeszcze wyrzucilbym tluszcze. Nie masz po treningu konkretnego posilku, albo przenies trening na wczesniej, albo pomysl cos zamiast serka. Serek moze byc dopiero przed snem. Reszta na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-03-14 18:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->> Siła <<---

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Sądzicie Będzie to odpowiednie połączenie HP + CM3 ;?>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-03-14 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 raz dziennie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o suplementacji porcji jabłka krety raz dziennie po treningu 5 gram i w dni nietreningowe w porze okołotreningowej. Czy jest sens takiego stosowania ?? Nie chcę przyjmować go 2x dziennie (szczególnie poranna porcja) nie przychodzi mi do gustu- problemy gastryczne ;D, a że jestem w tym czasie w szkole wolę nie ryzykować i nie pędzić z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-03-14 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan z czym..????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zalezy mi bardzo na sile i wytrzymalosci, natomiast na przyroscie masy nie. Aktualnie waze 83 kg, co przy wzroscie 181, jest moim zdaniem ideałem ;> do nasladowania rzecz jasna!! ((nie chce być kafarem)) kupilem juz jablczan cm3 z treca ale co by mozna bylo jeszcze do tego dokupic moze jakies aminokwasy jak myslicie z gory dzieki za rady pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-03-14 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie reactor pro 3 & CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosze jej udzielić. Mianowicie: czy w reactor pro3 i Cm3 jest dokładnie ten sam jabłczan kreatyny?? (oczywiscie o innym stężeniu w capsie)??? no i przy okacji mozecie dodac swoje zdanie na temat połączenia tych dwóch supli w cyklu... mianowicie by przed treningiem wykorzystywać zawartosc inozyny w reactor, a po cm3 + transpotrer jakis... dzieki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-03-14 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie reactor pro 3 & CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    do chwili obecnej wg dawkowania sugerowanego, czyli DT: przed sniadaniem 2caps, przed treningiem 5cap, po 5caps; DNT: rano 3caps, południe 4caps, wieczór 3 caps. i właśnie myśłe o CM3...oczywiscie dodając kosztem zmniejszenia reactora.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-03-14 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)