SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • CM3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czy CM3 podnosi ciśnienie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-09-21 19:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    \-) Nie, CM3 nie powinno podnosić ciśnienia, jak już to nieznacznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-09-21 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na rekompozycję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestes, i czy zajac sie typowo redukcja czy masa, z odzywek/supli w/w brałbym bialko-sciteca ale nie ten izolat a wpc (czerwone/niebieskie opak.) kreta bez roznicy, tyle ze cm3 bedzie bardziej ekonomiczne, wit. nie wiem jak skladowo, musiał bys porownac, bcaa hi teca obecnie bezkonkurencyjne dla mnie, spalacz moze byc clenburexin, (poj.probki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2013-09-22 00:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie zle ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Progres jakis jest, a raczej byl bo po cyklu z CM3 mi troche sily przybylo i w sumei wagi bo wtedy 70 kg, ale wszystko przez rok jakby spadlo, treningi SW tez "wysuszaja" jezeli chdozi o diete to staram sie jesc zdrowo, 5 posilkow dziennie i pod koneic dnia jakies ryby ser twarogowy i te sprawy, plan trenignowy to split, klata/bic i cwicz to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2013-09-22 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d Reanimator 100% WHEY GOLD STANDARD CM3 i będzie dobrze??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-09-22 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie dobrze, ale czemu cm3 w nietreningowe tylko?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-09-22 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zakupić CM3 500g w prochu pod treningi sztuk walki. Jak dawkować? w dni nietreningowe rano 5 g a w treningowe rano 5 g i po treningu 5 g? treningi kończę o 21, nie ma to znaczenia co do dawkowania ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam takie pytanie czy można stosować jabłczan kreatyny z TRECA CM3 do tego gainer jakiś i witaminy Vita-Min Multiple SPORT 60k OLIMP i ewentualnie jakiś magnez typu TriMag B6 ?? bo te witaminy w sumie dostałem i nie wiem czy mogę to wszystko brać na raz na cykl ?? Z góry dzięki za odpowiedź :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo olimp - potreningowo bcaa xplode olimp - okolotreningowo w dawce 1g bcaa/10kg wagi cell mass - tylko po treningu cm3 - codziennie rano 5kaps kompex wit z olimpa - do sniadania WPC trec 100% lub sfd protein - wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-09-25 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być tylko w DNT wystarczy 4 kaps cm3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-09-26 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ! Jestem nowy i nie wiedziałem gdzie napisać wiec pisze tutaj Mam 16 lat warze 76 kg i mam 183 cm wzrostu chciałbym nabrać masy mięśniowej ( nie tłuszczowej ) i siły . Mój problem polega na tym że mieszkam w internacie ponieważ trenuje hokej . Więc ciężko z dieta ponieważ nierobie sobie sam jedzenia tylko jem w "restauracji" 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2013-09-26 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko Dzisiaj odbył się trening nóg. Bez zapału niestety. Po tych nockach pod koniec tygodnia już jest ciężkawo. Wczoraj poszedłem spać o 3. Wstałem o 9. o 10:15 już na siłce i na bary 145kg na rozbudzenie :-) TRENING III. NOGI 1. Przysiad 5x6 -30% 70/90/110/130/145x5 2. Wykroki 4x 8-10 40/50/60/65 3. Wyprosty 3x 12-15 50/55/60 + drop 30kg [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14821 Data: 2013-09-27 15:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz kase to może wziąć CM3, jeżeli chcesz oszczędzić to bierz mono, bo dużo taniej wyjdzie, a efekt będzie podobny tak jak napisał kolego wyżej ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-09-29 08:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile tabs cm3 ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-09-30 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze dołożył bym tylko cm3 i beta alanine:-) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Beta_Alanine_-opis27785.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2013-10-04 20:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko bialko. musze domówić bo mi sie konczy. przy okazji wezme Iron Pomp z IHS i chyba cm3 zobacze jeszcze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Nitrobolon II + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    To mam zakończyć cm3 ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2013-10-06 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedź ! :) Czyli rozumiem SCITEC PROTEIN PROFESSIONAL + MAN CLOUT + MONO/Jabłczan np CM3? + BCAA/EAA + Spalacz ??? w jaki sposób najlepiej łączyć dawkowanie MAN CLOUTA z MONO/Jabłczanem??? odnosnie diety: +- 4-5 posiłków dziennie w ciągu dnia z każdym posiłkiem zmniejszam ilość węgli w posiłku.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-10-07 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobota IV. BARKI + TRICEPS + BRZUCH 1. Push Press 5x6 -30% 30/40/50/60/70 30/40/50/60/70 2. High Pull 4x8 40/50/60/70 50/60/70/75 3. Unoszenie bokiem siedząc 4x 10-12 10/12/14/14 10/12/14/14 4. Unoszenie przodem hantlami 3x 12-15 8/10/12 8/10/12 5. Unoszenie na boki w opadzie w bramie 3x 12-15 5/5/7,5 5/5/7,5 6. Dipsy 4x 6-8 10/20/30/40 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14821 Data: 2013-10-07 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Witam w nowym tygodniu ! ;) Dziś przespany budzik, pobudka o godzinę później. Skutkiem czego jest brak śniadania... 180 kaps. cm3 zjedzone :) zaczynamy drugie opakowanie ! Mija 3 tydzień na masie, jutro pomiar wagi ! :) Trening : Barki : Arnoldki - 12x 15kg, 10x 17,5 kg, 10x 20kg, 8x 22,5kg [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2013-10-07 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)