Witam Serdecznie jestem tu z Wami kilka lat ćwicze dwa lata zakupiłem 1 puszka Xpanda (zwykły) oraz 160 tabletek cm3 + xxx mas na uzupełnienie braków w diecie, czytałem na wyszukiwarce dawkowanie teg razem ale wszystkie posty są z 2006-2008 do tego każdy ma inne zdanie na temat suplementacji... proszę o dwie jednakowe odpowiedzi , pomoze to nam [...]
Witam, planuje w przyszlym tygodniu zaczac test na forum. Posiadam odzywki : - Nitrobolon cap. - Cm3 cap do tego Mutanta i bialeczko. Moje pytanie brzmi : 1) - jak zalecacie polykanie tych produktow w DT i DN. 2) - czy Mutanta moge pic jako sniadanie w DT, czy lepiej zawsze go stosowac po treningu? Ogolnie to myslalem, ze potreningu bym sie napil [...]
Witam,posiadam taki mały sprzęt i nie wiem jak go brać. -Cm3 360+90 caps kreatyna -Bcaa Hi-Tec TST 500g witaminki -Dymatize Elite Whey Protein 2,3 kg białko -Olimp Carbo 4kg węgle Chciałem dokupić jeszcze coś w stylu gainera na mase tylko nie wiem co jest najlepsze i wychodzi tego dosyć dużo i tanio. Staż: 6 lat,przerwy łącznie może z 3 lata [...]
[...] zlepka supli ponizej cos w miare sensownego na redukcje dodam ze dieta jest i aeroby beda poznym wieczorem. Vitalife 4600- cale, mialo byc bcaa ale brat sie pmylil treck cm3-cale pudlo nutrabolics growth factory- pol pudelka premium nutrition thyrotherm - pol pudelka ultimate nutrition whey protein 2kg - cale omega3 - cale Zmieniony przez - [...]
Mam do sprzedania trochę supli: 2x Hi-tec HMB 200 kapsułek po 55zł 2x Trec Nitrobolon II 1100g po 105zł 1x Trec CM3 360 kapsułek za 70zł 1x Animal Pak 88 saszetek za 185zł 1x Hi-tec Amino Anabol Professional 200 kapsułek za 60zł 2x Hi-tec Amino Anabol 200 kapsułek po 50zł 2x Hi-tec Mega BCAA 5000 Hi-tec 60zł 2x Hi-tec Anabolic Protein 2,5 kg po [...]
witam mam takie pytanko planuje sobie zrobic cykl na krecie i nie wiem co wybrac czy wziac jakies mono np z olimpa mega caps czy cm3 czy Hi-Tec Nutrition - HyperFusion? co by bylo lepsze czy efekty beda podobne? do tego chce dodac boster no ale tez nie wiem ktory Panthera Labs - Primal Pump czy Scitec nutrition - HEMO NO lub czy dac zwykle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, ćwiczę mniej więcej od miesiąca + stosuję dietę. Dodatkowo używam jabłczanu kreatyny Cm3 trec 360 tabsów. Zacząłem brać w środę rano. Jestem ektomorfikiem, ważę 61 kg przy wzroście 179 cm. Po jakim czasie będę widział jakieś efekty ? Typu poszerzenie barków lub większy biceps ? Tak waszego doświadczenia ( kiedy mogę się spodziewać efektów) [...]
Witam wszystkich! Cwicze juz ponad rok jakies pol roku temu bralem gainera Trec i teraz chcialbym zrobic cykl na GAINER TREC MASS XXL + glutamina z OLIMPU i kreatyne CM3. Tu moje pytanie czy mozna to wszystko razem brac (czy to nie bd sie "gryzlo") Czy mozna sie spodziewac jakis efektow (cwicze na silowni 3 razy w tyg i staram sie przestrzegac [...]
OLIMP Provit 85 - czy to dobra odżywka na masę? Chodzi oto czy ten suplement daje dobre efekty? Chciałbym to brać wraz z CM3 i BCAA Treca. Czy mogę oczekiwać przyrostu masy i siły przy takim połączeniu? Dziękuje z góry.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownie i chciałbym zapytać czy podane przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie [...]
Witam. Mam pytanie. Biore cm3, amino max 6800, fat burnera i night protein blend. Zacząłem ćwiczyć miesiąc temu diete mam moja budowa jest szczupła z małym tłuszczykiem na brzuszu i na bokach. hciałbym zrobić mase i ukrztałtować mięśnie przy tym spalić tłuszczyk na brzuczu żeby było kaloryferek widać ?? Czy dobre suple dobrałem ?? Jak nie to [...]
[...] właśnie jestem po redukcji. Rozpocząłem dodawać kcal robię trening regeneracyjny 1tydz i wchodzę na masę starował będę z zaniżonego pułapu. Pytanie kiedy ruszyć z kreatyna cm3+ argipower? Zaczne za tydz czyli kreatyna w 100% bd działała za jakies 3 tyg gdy będę na ciężarach 80%+ czy cykl rozpocząć jak już nie będzie szło. Problem w tym, że kox [...]
[...] efekty uboczne, jeżeli ktoś przez pół życia będzie brał kreatynę? To tylko takie pytanie. Moje cykle: 1 cykl OLIMP mega caps 1250 2 cykl Creatine Microniezed 200 mesh (obecnie) + HMB + Omega 3-6-9 + Białko + Vita Min Olimp. Co proponujecie na dalsze cykle? Myślałem tak: 3 cykl cm3 1250 mega caps TREC 4 cykl cell pump + mono 5 cykl massacra + mono
Witam. Mam takie pytanie, bo dokupiłem dziś dodatkowe suple i chciałem się zapytać czy dawkowanie może być. TREC cm3 dn. 3x po 4 dt. 4 przed i 4 po AMINOSTAR BCAA dt. 4 przed i 4 po TREC L-Glutamine micronized T6 dt. 4 przed i 6 po TREC HMB dn. 2 rano i 2 na noc dt. 2 po TREC Magnum dn. 2,5 miarki [...]
Siema co mysliscie o cyklu na mecie w wakacje ?? jest sens czy lepiej z tym poczekac do zimy.. ? Moj cykl wygladalby tak: 1-6 15-20mg ed do tego CM3 na koniec cyklu jakis boster tescia. I jeszcze jedno przy dobrze zbilansowanej diecie... z nadwyzka 100kcl bialko 2,5 tluszcz 1g wegle 2,25g nie zaleje mnie zbytnio ?? Bo karata na wakcje musi byc :PP [...]
Jestem po drugim cyku kreatynowym (Trec CM3). Między dwoma cyklami było kilka miesięcy przerwy. Pierwszy cykl przyniósł naprawdę spore efekty masowe i siłowe, drugi podziałał już znacznie słabiej. Moje pytanie: co teraz? Kolejna kreatyna nie ma z pewnością sensu. Zależy mi na masie.
Siemka , chcę zamówić suple na cykl masowy , zależy mi na masie beztłuszczowej ćwiczę na siłce 4 razy w tygodniu do tego aeroby . Oto parę pytań chyba że macie swoje propozycje : 1. Monohydrat czy CM3? 2. Zestaw 1: białko+ kreatyna+bcaa+witaminy czy Zestaw 2: białko+kreatyna+witaminy 3. Czy nabiorę sporo wody przy braniu monohydratu i co stanie [...]
Witam serdecznie wszystkich :) Chciałbym prosić Was koledzy o przykładową rozpiskę cyklu opartego o następujące suplementy: *Profi Whey Mass 8kg *Mutant Mass 6,8kg *No-Xplode 820g *Cell Pump 2x450g *Creatine MegaCaps 300kaps *HMB MegaCaps 3x300kaps *BCAA MegaCaps 3x300kaps *Taurine MegaCaps 300kaps *CM3 360kaps Co warto dodać co odrzucić i [...]
aktualnie jestem na cyklu mono + nitro2 jeszcze jakies 3 tyg, i juz planuje kolejny cykl.. tylko ile zrobic przerwy po tym co teraz mam? mysle nad cyklem typu; jakis no booster i cm3 treca co o tym sadzicie?
Wiatm! Mam 187 cm i ważę ok. 75 kg Trenuję siatkówkę 3/4 razy w tygodniu po około 2 godz każda sesja. 1/2 razy w tygodniu staram się wykonywać ćwiczenia na siłowni. Mam pytanie czy sumplementy, które polecił mi człowiek w takim sklepie są dobre dla mnie. Kreatyna Cm3 1250mg Trec HMB 800 mg trec BCAA 1500 Trec spalacz tłuszczu akurat nie firmy [...]