Volferine Staż rok z kawałkiem. Kreatyne brałem olimpu ale nie pamiętam już nazwy. mentos_ Dane w profilu nie zmieniałem ale za dużo poprawek by nie było Trening i dieta jest. A cykl nie pierwszy nie ostatni To nitro II + cm3 będzie dobry zestaw? I jakie dawkowanie tych dwóch dopalaczy?
Witam. Chcę rozpocząć cykl na mase. Mój staż to 1 rok. Ćwicze na atlasie oraz hantelkami. Proszę o ocene wybranych przeze mnie supli na cykl. Czy połączenie tych produktów będzie dobre i przybiore na masie po miesięcznym cyklu i treningu 3 razy w tygodniu. Suple: BIAŁKO - 100% Whey Protein (2270 gram) GAINER - Mass XXL (4800 gram) KREATYNA - CM3 [...]
Zwiekszasz mase dodatnim bilansem kalorycznym a nie suplementami. Jak masz diete mozesz zapodac stack+ mono/cm3 + bialko/gainer do uzupelnienia brakow.
na siłe to najlepszy odpowiedni trening, ale możesz sobie wrzucić kreatynę, proponuję jabłczan cm3, a tak w sumie to wypełnij ankietę, bo nie wiemy co brałeś wcześniej, ciężko doradzić
ja bym dodal mono/cm3 i dawkowal tak: dt przed treningiem nitro po treningu mono/cm3 dnt rano mono/cm3 i tyle Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-08-27 12:04:49
dobre polaczenie ale chodzilo Ci chyba o Nitro II bo nie ma III Bierz tak. Porcja nitro przed treningiem i po treningu a cm3 rano 5g i w nietreningowe tylko cm3 rano 5g
Od września zaczynam nowy cykl, mam całe opakowanie Nitro III, do tego chce dokupić jeszcze jakiś suple, zastanawiałem się nad CM3 żeby brać w nietreningowe dni, a Nitro w treningowe. Jak sądzicie zda to egzam, czy może coś inego
Wracam do treningow. Rano po przebudzeniu bede brac 5g BCAA i 5g Glutaminy z Treca + 4kaps. cm3, podczas treningu carbo + rozpuszczona tam 1 porcja nitro energized (w smaku jest taka tragedia ze nie daje rady wypic przed treningiem) Przed snem bedzie izolat ktorys z ultimateá. brakuje mi tu czegos po treningu. czy Bcca + Glutamina? czy porcja [...]
niemailem zadnej diety jadlem prawie wszystko co napotkalem i do tego ostry trening bez przerw......i do tego 2 kg magnuma 8000 2kg gainera 2puszki cm3 1250 , nitrobolon, nitrobolon energizer,nitro progen i to wszystko jadlem 6 posilkow dziennie co sie dalo....xD pozdrawiam i masa przyszla