SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Jest to przede wszystkim stak kreatynowy i działanie ma takie jak kreatyna, a nie pompuje tylko mięśnie. To czy będziesz miał po zakończonym cyklu spadki czy nie zależy tylko od diety i treningów. Jeśli to Twój pierwszy cykl to na początek proponuję CM3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2009-10-16 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DANKE SZYNKE GISZMAN. Zdecydowalem sie na Nitro II, ale tego standardowego wezme 300g+200free. CM3 juz czeka w szafeczce . Co do diety to mam jeszcze 3 pytanka. Czy nie oglbym zamiast tylu jajek dopic szejkiem bialkowym? I drugie pytanie, czy dorzucic warzywa do posilkow okolotrningowych czy zostawic jak jest? Po 3 co z olejem slonecznikowym i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2009-10-16 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mam skończone 16 lat na siłowni cwiczę około 2 lat wynik na klatę to 120kg przy wadze 72-73. Nic nie brałem z odżywek. Mam takie pytanie ile wam przybyło siły po pierwszym cyklu kreatyny, najlepiej jak ktoś brał cm3.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mam pytanko... napisałem juz o tym temat ale nie dostałem wielu odpowiedzi, jeden koles za to mi chyba duzo pomogł i zaproponował taki cykl: rano po przebudzeniu 4kap mono(olimp) 4kap przed treningiem Argi power(olimp) po treningu 4kap cm3(trec) przed snem 2kap. Chelan mzb(olimp) Chciałem zapytac co sadzam o tym inni.. wiec prosze o wypowiedzi..

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CM3 +?? doradzcie prosze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat 180 cm wzrostu i waże 83 kg zastanawiam się nad kupnem Hmb lub CM3 nie wiem co będzie lepsze, i jakie będa efekty w połączeniu z treningiem. Zależy mi na zamianie masy tłuszczowej na mase mięsiniową . Doradzcie co będzie w tym przypadku lepsze . Myśle ze jesteście bardziej zorientowani...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siemano :0 nie chciałbym przesadzić shock+storm+cm3+xpand ?wybralem tak ponieważ mogę wydać dużo mamony ale tez nie chce sobie zaszkodzić aktualnie jestem po cyklu S+S

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 12:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak to jest z cm3 treca mam brac tak jak pisze producent 12 kaps dziennie ?? tj 15g jablczanu, czy zrobic tak jak z mono ze 10g w DT i 5g w DNT??

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • OK dzieki a powiedz mi jeszcze jak najlepiej mieszac Nitrobolon,Tribulon i Cm3

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-01-14 03:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nitrobolon - przed treningiem cm3 - po treningu i ew. rano tribulon - na noc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-01-14 03:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cm3 - rano przed i po nitro - przed i po obydwa srodki na full dose ;) co do trib nie ma niejasnosci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-01-14 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakoś w listopadzie skończyłem cykl na Xpandzie, micha była dopięta i powiem szczerze, że masowo lepiej mnie sklepało CM3 Treca. Bez rewelacji. Natomiast siłowo poszło bajecznie do przodu - prawie 10kg na płaskiej i w każdym innym wykonywanym ćwiczeniu progres w chooy. Ogólnie jeśli na kogoś dobrze działają stacki to będzie b. zadowolony

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NoLimit / Redukcja / Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiewi0r, pozdrawiam. Wypiska z dziś 27 stycznia. Aeroby 15 minut pod górkę, na szczycie rozciąganie i spowrotem już z górki, przed treningiem 2kaps TSE po treningu 4kaps cm3, Po treningu posiłek 1. jabłko + matix 35g Dziś postaram się wszamać jakieś 30-40g węgli zobaczymy jak na tym wyjdę. Widoki Husasa husasa do lasku. I szczęśliwy z górki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-01-27 10:00:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • NoLimit / Redukcja / Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szczycie góry rozciąganie i troche walki z cieniem. Nie wiem czy wydłużać aeroby na czczo powyżej 30 minut czy lepiej dodać jeszcze np. wieczorem 30 minut? Przed treningiem 2kapsy TSE po 4kapsy cm3. Posiłek potreningowy: jabłko + 35g matrixa. Waga po aerobach 93 kg, więc chyba coś się dzieje Zmieniony przez - NoLimit w dniu 2010-01-29 08:49:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-01-29 08:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ostatnie 3 miesiące - ostro ćwiczę. 7.00-8.00 pn-pt - bieżnia 5-12 km ostatni sukces 9km w tempie 10,9km/h test Coopera 2700 m Siłownia 4-5 razy tydzień, jak nie dolece z braku czasu to jadę hantle+łamana sztanga+ławeczka w domu Jem z głową, mniej smaże (jak już to używam sprayu) dużo gotowanego na parze. Suplementacja : Zielona herbata sama lub z [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, 30 min przed treningiem biore NO-Xplode a przed samym treningiem Bcaa z Activlaba. Chodzi mi natomiast po treningu jak będe brać drugą porcje Bcaa to czy musze odczekac chwile żeby wziąść CM3 czy moge razem z bcaa łykać ?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 17:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mozesz zjesc po treningu garstke rodzynkow i zapic to wpc+cm3. wszystko dobrze sie wtedy skomponuje.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 10:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    opinie tak jak w przypadku e-bola pozytywne . zaczynam od poniedziałku moe wtorku obecnie kończe cykl z cm3 + HP do tego czasem gainer jakies bialeczko i oczywiście bcaa i glutamina. Wymairy i reszta wmiareaktualne w opisie. Cel - mam nadzieje ze minimalnie spale tłuszczyk minimalnie zlapię mieska i przedewszystkim siła pójdzie do przodu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10933 Data: 2010-03-13 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wiem wiem, opjerdalam ile się da ale gainera muszę kupić bo nie mam tyle apetytu, mi wystarczy duże sniadanie, duży obiad i wieczorem białego sera z 200g a ten cm3+ mono to jaka pełna nazwa, bo znaleźć nie mogę http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html i http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html bo nie wiem A [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jeszcze jedno pytanie, niby przeczytałem przez ostatnie 14 miesięcy dziesiątki artykułów + czytuje wszystkie pisma dot BB+fitness ale czegoś niedokońca rozumiem. Jak zrzucić 3-4 kg które ciągle zalegają mi na brzuchu, szczególnie z przodu na dole nie tracąc masy a nawet przybierając mięśni na górze ? I co zrobić z luźną skórą ? Jest na to jakiś [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Yakumo partia 262 jest ok,bo taka mam i będe szamał z cm3. Ty wiesz cos na temat tych parti :P

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 19:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)