cm3

cp = jablczan cm3= jablczan po co to laczyc ????? zrob tak mono + cp drugi cykl cm3 + nitrobolon ;]

DT cm3 5g rano a przed tren porcja cp DNT cm3 5g rano .

z tych 2 oczywiscie CM3 i z calej reszty tez CM3

DT: przed trenem 15 - 20g nitro, po trenie lub rano 4 - 5g cm3 DNT: rano 15g nitro i po kiulku godzinach 3- 5g cm3 wyszukiwarka nie gryzie

duuuuziooo kreatyny w ciagu dnia 10g z cm3 i 6,5g z nitro e... spokojnie wystarczy po 3 kaps cm3 na kazda porcje glukozaminy dalbym po 2 kaps na kazda porcje, chyba ze ilosc jest wyliczona i dobrana do tej 3 miesiecznej kuracji to ok Zestaw super powodzenia zią! ps daj znac po jakims czasie czy z shakera Ci leci bo ja mam 4 zakrecane i wszystkie [...]

Hmm, ale czy polaczenie tego co jest w posilku jest w miare dobre? No wlasnie z tym cm3, kazdy radzi inaczej i juz nie wiem kogo sluchac, jedni mowia ze 3rano 3przed i 3po, inni ze 4rano i 4po, i jest jeszcze jedna grupa ludzi co radzi 4przed i 4po :/ To gainer razem z cm3 po treningu? Bez odstepu? polok87 rano mam trudnosci z jedzeniem :/ na [...]

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : nie posiadam Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 184 Cel cyklu : Trening na masę, ale nie chce łapać brzuszka stosowane już wcześniej suplementy : Mono+carbo, WPC, TSE, CM3 Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : TSE aktualnie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : [...]

Ze względu na chwilową nieobecność Tomka,pozwolę sobie odpowiedzieć na Wasze pytania,a jak Tomek wróci to wyrazi również swoje zdanie. Villi83 w kwestii przyjmowania kreatyny nie liczy się tyle czas jej przyjmowania co pora poprzedzająca posiłek (chodzi o to żeby starać się przyjmować kreatyne na w miarę pusty żołądek),ważną porą z pewnością [...]

rano 5g cm3 przed tren 5kap aakg po tren 5 g cm3 w nt bez aakg a reszta to już indywidualnie

spodobała mi sie 1 opcja noz +storm +cm3 jesli mi na cm3 nie starczy najwyzej kupie s1t olimpa mono bo tania

mono z rana cm3 przed treningiem i cell massa po dnt- mono z rana cm3 lub cell mass w godzinach około treningowych ale mówiąc szczerze to niepotrzebnie wziełes 3 kretki 2 stanowczo wystarczyłyby

Dzieki ;) Mono to z pol roku temu kupilem z ON taka duza puche to mam tego a cm3 dostalem praktycznie za darmo od kumpla bo kupil se 2 i 3 byl za free a CellMass kupilem juz z kilka miesiecy temu zaczolem cykl i mnie angina zlapala i przerwalem :). Wiec w taki sposob mi to sie nazbieralo . Wlasnie myslalem moze odstawic wogle Mono i zrobic cykl [...]

Dziś dzień treningowy klatka+biceps+przedramie Na czczo 1ml hmb+ 1 tab cutting edge po 30 minutach abs2, po 4 kaps cm3 Właśnie jem pierwszy posiłek : przed treningowy: porcja white flood porcja cutting edge + kawa z łyżeczki wypiskę z treningu wrzucę niedługo :) ------------------------------ trening Klatka : 1. Wyciskanie sztangi poziomo 1s [...]

no wiem ze 1 kaps. to za mało ale mi tak kolega powiedział ze mi to wystarczy, teraz żałuje ze go posłuchałem, chce skończyć nitobolon i przerzucić się na CM3 + HMB w odpowiednich dawkach, ale nie wiem czy muszę czekać te 3 tyg. przerwy miedzy cyklami czy od razu mogę zacząć brać CM3+ HMB,a nitroboln brać tak jak dotychczas 1 lub 2 kaps. Czy jakoś [...]

[...] 81+ *po treningowy 4.170g kurczaka + pomidor,ogórek,4 łyżki sosu ( j.naturalny+czosnek z torebki) 5.Puszka tuńczyka + ogórek kiszony,cebula suple na czczo *1ml hmb *4 kaps cm3 *1 kaps cutting edge przed treningiem *12g white flood`a *2 kaps amp v2 po treningu *1ml hmb *4 kaps cm3 piję 1ml hmb i w kimę, bo rano na aeroby :) Zmieniony przez - nka [...]

[...] Przedramie 1.Uginanie podchwytem sztanga 3s 30kgx30powt 2.Uginanie nachwytem maszyna 3s xxkgx20-30powt Suplementacja na czczo: *2kaps amp v2 *1kaps cutting edge *4kaps cm3 *1ml hmb przed treningiem: *2kaps amp v2 *12g white flood po treningu: *4kaps cm3 *1ml hmb Trening super, mimo małych ciężarów ( ćwiczyłem sam ) pompa była mocna. Krótko [...]

Co tu dużo pisać dla mnie zestaw lipny! Najpierw zacznij od diety bo widząc te gainery i białka to jej nie masz. Dawkowanie tego co masz DT CM3 rano na czczo i po treningu po 5g aakg 4 tasby przed tren w razie potrzeby zwiekaszaj dawke DNT CM3 rano na czczo 5g

1 porcje 40g cera rano na czczo CM3 5g po treningu zapite tym musli w podwojnej dawce Nie wiem czy dobre rozwiazanie to aakg i gainer przed treningiem bo aakg szamie sie na pusty bebech DNT 1 porcje crea rano na czczo i ewentualnie 5g cm3 w ciau dnia

Ale wymagania;p Wieczorem postaram się zrobić kilka fotek i napisać co nie co kreatyne brałem rok temu i inne odżywki na sucho trenowałem od początku tego roku.. Na razie podziwiajcie tą fotke ;p bo słabo wygladam jeszcze ale to się chyba zmieni po tym zestawie? phex1337 1 porcje 40crea rano CM3 4caps/6caps po treningu razem z musli 100g 30min [...]

Wiek 17 Waga 3 miechy temu 78 teraz moze nawet 82 Wzrost 178 Staż treningowy 10 miechow Cel cyklu masa Stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon 2 cm3 Uprawiane inne sporty brak Stosowane wcześniej spalacze nigdy nie bralem Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Nitrobolon2 cm3 Ilość dni wolnych od kreatyny 30 Przewidziane finanse na cykl [...]