cm3 jak stosowac

dzieki :) myslalem nad dorzuceniem CM3 zeby stosowac po treningu i po przebudzeniu ale niewiem czy to dobry pomysł , nitrobolon byłby jako przedtreninowka wraz z bcaa i clenburexinem:) jutro rano napisze jak GH TURBO , jak po 1 porcji na noc cos zauwaze :) Zmieniony przez - czarekWL w dniu 2011-05-30 22:46:42

Mam pytanie dotyczące stosowania kreatyny. Planuje na okres przygotowań wrzucić kreatynę CM3 z Treca. Uprawiam pływanie wyczynowo (treningi 2x dziennie) i nie do końca wiem ile razy dziennie ją brać i kiedy. Myślałem o czymś takim: 5g - rano po przebudzeniu (budzę się, jem płatki owsiane, piję białko i idę na trening) 5g - po treningu 5g - po [...]

Witam ! jak radzicie stosować cm3 ,+ mono + aakg 3 + białko serwatkowe. , 3 cykl na kreatynie , przerwa pół roku bez kretki, ewentualnie co dorzucić na lepsza pompe? Zależy ile masz tego cm3 i mono i czy chesz poleciec na jednym cyklu to czy zostawic sobie na osobne. Jak masz więcej mono to np: DT rano mono, przed treningiem aakg, po treningu [...]

Witam ! jak radzicie stosować cm3 ,+ mono + aakg 3 + białko serwatkowe. , 3 cykl na kreatynie , przerwa pół roku bez kretki, ewentualnie co dorzucić na lepsza pompe? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2015-06-18 21:44:46

Reemi_ napisałeś do mnie: " nie w****iaj mnie " i chyba coś ci się pomyliło !!!!!!!! Tak to sobie możesz pisać do kolegów z podwórka,a nie do mnie.Mam dużo większą wiedzę i powinieneś podziękować za to, że udzieliłem ci porady jak stosować CM3.

Jadłem wiele razy tą kreatynę... często do niej wracałem. Wcześniej jak nie jadłem NO boosterów jadłem właśnie te CM3... za każdym razem byłem zadowolony z wytrzymałości, przyrostu siły i masy. Naprawdę działa w porównaniu do mono którego działania nie czuję. CM3 szczerze polecam, ale trzeba stosować 5 g przed i 5 gram po treningu. ( jak dla [...]

Aha wielkie dzieki za dobre rady czyli jak teraz zaczyman brac ten cm3 to mam sie stosowac do 1 tygodnia??

Postanowiłem jednak najpierw polecieć SP MAX i CM3, później zrobić tydzień przerwy i uderzyć DAA + 6-bromo + lean xtreme + ursobolic. Jak Lean Xtreme sprawuje się jako spalacz? Daje radę czy raczej pomaga tylko psychicznie w uregulowaniu gospodarki hormonalnej osobom o stresującym trybie życia? Bo jeżeli tylko to drugie to dużo lepszą finansowo [...]

Witam mam pytanie jaki wybrać stack kreatynowy ? Mój wiek to 21 lat,staż treningowy 4 lata,waga 80 kg,typ budowy ciała mezomorfik,wzrost 175 cm. Dotychczas stosowałem takie produkty kreatynowe jak : CreatinePowder Activlab - mono ( 2 cykle) BetaBolic Hi-Tec - stack (2 cykle) Universal Creatine - mono (2 cykle) Produkty jakie rozważam [...]

Siemankoo! Dzień treningowy - wykonany! Co prawda spanko tylko 4h, ale na miejscu dopisywała forma. Jedna mała zmiana, po burzliwych awanturach, wyzwiskach, zdecydowałem się już teraz troszkę rozruszać i dołożyłem delikatne 15 minut na orbitreku... a co! https://i.imgur.com/1WcEBPi.jpg 1a. Przysiad ze sztangą 5 serii / 10 powtórzeń (rozgrzewka + [...]

[...] bcca stack przed treningowy mocny spalacz obeznani beda wiedziec o co chodzi 2 tab tauryna mega caps 19 trening silowu zazwyczaj kolo 45min po silowym 10 gr bcca + 4 tab cm3 aeroby 40min po aero pije 10gr bcca i 40gr witargo koncze jest kolo 21 a kolo 22 ide spc bo wstaje o 4 rano do pracy cm3 biore tez 4 tab rano nadczo i 4 przed snem z [...]

/SFD/2017/10/2/090540c2ae8e4c06a7787e4d05b5bd84.jpg Aktualizacja: Styczeń 2019 Kreatyny ranking Wiele osób stosujących preparaty kreatynowe nie widzi różnicy między droższymi produktami kultowych marek, a suplementami rodzimych firm. Postanowiliśmy wyłonić te, po które sięgacie najczęściej, które najczęściej obecnie możemy spotkać w asortymencie [...]

beta alina z tego co wyczytałem mogę stosować przy nadciśnieniu dobrze rozumie .za miesiąc planuję cykl z cm3 dorzucić do cyklu beta alina czy zostawić po jak tak to planuję. wziąć tak cherbata 20 puzniej 5 gram cm3 pół godziny puzniej śniadanie i za 30 minut trening przed nim beta alina po treningu 5g cm3 i 3 g beta alina staż 11 miesięcy, [...]

Czyli mineralka, zielona herbata, sypana kawa może być? jak najbardziej nawet duzo ! Aktualnie mam jeszcze CM3, mono, gainera Mass xxl, cynki, magnezy, kofeina z kaizena i żeń szeń. i wszystko to mozesz stosowac podaczas J/NJ Czyli kończę pracę o 15, o 15.30 porządny posiłek ok. 18-19 trening. glownie bialko i tluszcz Przed treningiem BCaa, [...]

beta alina z tego co wyczytałem mogę stosować przy nadciśnieniu dobrze rozumie .za miesiąc planuję cykl z cm3 dorzucić do cyklu beta alina czy zostawić po jak tak to planuję. wziąć tak cherbata 20 puzniej 5 gram cm3 pół godziny puzniej śniadanie i za 30 minut trening przed nim beta alina po treningu 5g cm3 i 3 g beta alina staż 11 miesięcy, [...]

Witam :) zakupiłem właśnie Creatine Xplode Powder (Olimp) i chcialbym od poniedzialku wliczyc ją w moją suplementacje, oczywiscie trzymam diete od bardzo bardzo dawna oraz regularnie stosuje suplementy typu : BCAA , Białko , Witaminy , Omega 3 , Joint Pack'i ^^ raz juz bralem kreatyne byla to kretka CM3 z Treca jednak tak nie do konca pamietalem [...]

Cześć wszystkim. Długą przerwę miałem spowodowaną przez kilka zakrętów i trochę się ulałem z 64 na 77 Michę zaczynam tak jak przed ulaniem. Co sądzicie o yohimbine z HeroPharm czy lepiej kupić z innej firmy? Jakie dawki stosować? Kolejne pytanie co sądzicie o teściu cypio solo czy dorzucić podczas redukcji? Na obecną chwilę robię podstawowy [...]

Kończę właśnie cykl na CP i CM3 i muszę przyznać, że Cell Pump bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Przy identycznej diecie i podobnym treningu efekty są znacznie lepsze niż na samym CM3. Zarówno siła jak i obwody do przodu. Odnośnie smaku to mi osobiście pomarańcz bardzo smakował - coś w stylu BCAA Xtra. Rozpuszczalność trochę gorsza, bo zawsze w [...]

Dobrze to dziekuje za odpowiedz. To rozumiem, ze na przyszlosc musze sie zaopatrzyc w beta alanine i cytruline :) A nigdy nie zwracalem uwagi na dwa te produkty. Witamine D3 tez suplementuje, to zostaje dobrac Omega3. A jeszcze jedno takie male pytanie. Gdybym juz posiadal Kreatyne ( Cm3 ), Cytruline, beta alanine oraz Clenburexin to jak to [...]

Witam mam 22 lata waga 65kg 179 wzrost cwicze od okolo 2/3 lat bez wyostrzonej diety typ budowy Ektomorfik Aktualnie zaczalem stosowac ponizsza diete 1. Posiłek godz. 6.00 - 100g płatków owsianych - 250ml mleka 0,5% - banan -10g pestek slonecznika 2. Posiłek godz. 9.30 - 125g ryzu - 300g piersi kurczaka - 15g oliwa z oliwek dodatkowo jakies [...]