clen

[...] 40m + zaczynam ciąć węgle, tłuszcze mam na 0. Zostały mi 4tyg na ostatnie 2tyg chcę wejść na VLCD, jest sens? Jak w tym przypadku po redukcji wskoczyć na mase? Teraz leci t3,clen,enan 250mg/week. Po redu od razu deka,enan 500mg wek i meta+jeszcze jakiś czas t3 w mniejszej dawce, 25mcg. Zmieniony przez - Ghano w dniu 2014-04-25 20:05:34 Zmieniony [...]

mi sie wydaje ze nie ma potrzeby dawac t3 na tej diecie ,tylko spalacze jak clen,efka,aero na czczo z yoha i powinno leciec zajefajnie przy tak ogromnym deficycie ,no ale sam sie przekonam bo za tydzien zaczynam z tym Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-04-25 21:37:24

[...] razy poruszany ale jezeli planuje diete na 4 tyg to obejdzie sie chyba bez ładowania co ? ,autor diety pisał ze bez zadnych ładowan, niktorzy mowia ze przez to tarczyca zamuli a inni ze i tak bedzie leciec na tak ogromnym deficycie,moze sie obejdzie jezeli cały czas bedzie szedł clen i yoha Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-04-30 17:39:41

[...] planuje diete na 4 tyg to obejdzie sie chyba bez ładowania co ? ,autor diety pisał ze bez zadnych ładowan, niktorzy mowia ze przez to tarczyca zamuli a inni ze i tak bedzie leciec na tak ogromnym deficycie,moze sie obejdzie jezeli cały czas bedzie szedł clen i yoha Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-04-30 17:39:41 4 tygodnie poleć bez ładowań

[...] niedawno bo kiedyś miała problemy i jej zbijali do poziomu około 2 o ile dobrze pamietam...może to przyczyna, że znowu jest wysoko? I nie ukrywam, że planuje teraz dorzucić clen/helio a w przerwie sibu i może nawet T3 na zbicie wlaśnie tego poziomu. Na tych pierwszych środkach już była i coś tam szło pomału na normalnej diecie redukcyjnej.

milczelx a jak tego heliosa stosować? ciągle czy z przerwami? bo wiem ze johe można dlużej ale clen trzeba cyklami 2tyg on 2tyg off; czy robić przerwy i w przerwach sibu np ? i co myślicie o jakiejś małej dawce t3 na zbicie tsh? tylko żeby mięśni nie popaliła...

[...] i w pracy 700 g cycka gotowanego. Poszedł drugi szot prop i tren (100/50 mg) i ciut metki (już kończę, była na mostku) do tego Hellfire, od przyszłego tyg wejdzie chyba clen na 2 tyg (akurat do końca założonego czasu vlcd) Zaczyna się notoryczny ból (ćmienie) żołądka, poprzednio też tak miałem niestety, to chyba jedyny nieprzyjemny objaw [...]

[...] zrobiłem na czczo intensywny rower w terenie, około 10 km i mnie prawdziwa hipka złapał, w domu ciemno przed oczami, słabo itd. Jakoś przetrzymałem, ale jak się później clen jeszcze wkręcił to myślałem na siłowni, że zejdę. Dzisiaj już bez clena, da radę jakoś. Z podkładu dzisiaj 4 szot trena a 50 mg i 100 mg propa (e2d) To tyle raportu;-)

panowie szybko i bez spamu 1. powracam do vlcd za kilka dni, zamierzam ciągnąć 6-8 tyg zalezy od efektów mam clen t3 heliosa (antykataboliki tez są ale nie o tym mowa) wrzucać je odrazu ewentualnie jak je rozłożyć, kiedy dać. 2. co z alkocholem (czystą wódką - gdy się wliczy i zmieści w kaloriach) na takiej diecie wybija z ketozy? - nie nie [...]

Twaróg out, podkład z testa, trena i bolda. T3 delikatnie, clen 120mcg, yoha przed aero (Helios) Tak by to wyglądało: https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/jedzenie/dieta_2014-05-06.png Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-06 21:06:12

Tzn może tak. Ja na VLCD daję Hellfire rano żeby funkcjonować. Helios (yoha + clen) idzie w bebzon przed treningiem.

dzieki za info bardzo sie tym srodkiem interesuje a mam dostep stosunkowoz a tanio wiec co szkodzi. do tego clen ciagniesz w tabsach czy tak poprostu ? i ile ml bijesz ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-05-08 13:56:51

ja pytałem o heliosa + czy łykasz clen do tego :P tak się zastanawiam, co sądzicie aby np po ładowaniu aby szybciej sie wbić w ketoze zastosować taki dzień gdzie dać np te 100 g tłuszczu aby organizm szybciej sie zorientował, że ma brac energie z tłuszczu Wydaje mi sie, ze szkoda czasu, wszedlem w dwa dni po ladowaniu w ketoze na ~30g tluszczu [...]

Ufff, pocieszyłeś mnie :-D Aktualnie clen leci 2 tyg, później na spalacz przechodzę, który bardziej klepie ed effi, więc postanowiłem w nia nie inwestować ;-) Oooo, własnie o coś takiego mi chodziło jak sos BBQ. Jak będzie git, to całą zgrzewke chyba kupię %-) THX ! Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2014-05-08 15:01:01

Qwa, to jak będzie się utrzymaywać tak te 2tyg i przejde na spalacz i się poprawi, to odstawiam clen. Na chooj mi taki stan %-)

[...] co rano się budzę i się dziwię;-) Ze swojej strony mogę polecić efkę do vlcd. Tzn ja konkretnie jem Hellfire (efka i koffa), ale sprawdza się bardzo dobrze, pobudza, zdecydowanie poprawia trening. W moim przypadku clen ostatnio nie zdał egzaminu (czułem się fatalnie, mało nie zszedłem;-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-05-10 10:59:03

[...] tego przedtem kcal miałem 2800 do tego z towaru leci 50 mg ed wina , tren 3x w tyg 100mg ale jak od pon wejde to zwieksze i będę bił 100mg e2d , boldek 750mg ew rozłożone na 3 iniekcie tak samo test i leciało sally ale już kończyłem teraz czekam na clen aż dojdzie i też chce dorzucic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5444d0252dd4e91ab058537594f7bb1.png

[...] wcześniej dalem będzie dobra ? Jakiea osobiste rady ? Tak ja wspomnialem leci tren 100mg e2d , bold 750 i test 750 na 3 iniekcje , 50 mg wina ed i lecialo sally a od pon clen wrzucam , jakieś przeciwskazania ? Tak jak wspomnialem przez te 8 tyg polecialo 20kg na zwyklej redukcji -14 w tali i -13 w pasie tak ze woda zeszla,teraz tylko tluszcz [...]

[...] rowerek 15 min po nogach przed rozpoczeciem było to 30 min cardio po każdym siłowym wiec myśle ze zmniejszenie 10 min będzie dobre . Zobaczymy co bedzie jutro ;)) też dużo towaru leci bo idzie cypio , bold , wino , tren i od dzis clen czuje się pobudzony ale to pewnie do trenu tym bardziej że zmien iłem firme od wczoraj na jeszcze wieksza kose

1,2 tak. 3 clen na czco ok, wino bierz z posiłkami, mniej podroby ryje.