DT 120b 60t 120ww suplementy: o3, witaminy, c, mgb6, kombucha, clen, saw, melisa na uspokojenie \-) http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-06-01 GPP2. 1a. RDL 3x 12 50/50/50 2 i 3 seria na dwa razy 1b. woodchopper 3x12 na stronę 10/7/7 10kg to za dużo, z 7 było ciężko, ale poprawnie 2a. Przysiad [...]
[...] na nim do zeszłego tygodnia od poniedziałku będzie wyglądać to tak 1-14 enan 500mg e5d 1-12 deca 250mg e5d 4-12 wino 40mg ed No i w momencie wejścia na wino pójdzie t3 i clen na końcową faze nie wiem czy nie dojdzie oxa ale na razie zostaje tak jak teraz. A co do mojego przemiany materii może się wydawać że mam 20 lat i jest dobra ale raczej [...]
Brałem keto w syropie, w dawce 1 mg (5 ml) ed na noc zazwyczaj. Problemów nie miałem żadnych (może mocniejszy sen, ale nie wiem, czy sobie nie wkręcałem) i w 5,6 tyg clen działał tak samo dobrze jak w pierwszym. zacząłem keto w 3 tyg brania clena.
Niektórzy mi mówili identycznie jak Ty że clen nie jest taki jak go demonizują w internecie, ale mimo wszystko wolałem się zabezpieczyć bo jeszcze dosyć młody jestem %-) W takim razie wystarczy czekać, zobaczę w sierpniu mam nadzieję że zejdę do tych wymarzonych 7% ;P Zmieniony przez - Ghano w dniu 2013-06-01 21:43:17
W takim razie trzymam kciuki. Co do firmy to zawsze jest jakaś loteria. Alchemia robi clen po 80mcg i jedni chwalą, inni twierdzą, że sporo zaniżone stężenie... zatem trudno doradzać. Spróbuj może zapytać o to tutaj: http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_5-t948292.html
Też tak uważam jak inni. Też biorę clen (balkana) już od 6 tygodni, dochodzę do 140mcg. I rzeczywiśćie z tą profilaktyką przesadziłeś. Ja czuję na clenie jedynie dość mocne telepanie rąk, czasami uporczywe bóle głowy, no i mega potliwość, ale temu się raczej zapobiec nie da, skurczy wgl nie mam. Nie biorę wgl magnezu ani osłonek itp. czasami wezmę [...]
trenu dał bym 3 iniekcje w tygodniu np poniedziałek środa piatek po 0.8 ml wyjdzie ci ok 8 tyg do tego prop 10 tygodni 150 mg co 2 dni,hcg 9 i 10 tydzień 4 razy po 2500 j.m. co 4 dni około,clen możesz dołożyć kiedy chcesz
[...] i 2 kapsy przed treningiem. w nie treningowe jak masz to 2 na czczo i nastepne dwa po około 6 godzinach. ok, dzieki jeszcze takie pytanie w dni treningowe wyglada to tak: clen na czczo 2 caps posilek I silownia bcaa interwaly posilek II gdzie dac druga dawke 2 caps clena? po silowni, przed interwalami razem z bcaa czy od razu przed treningiem [...]
DT 120b 60t 120ww suplementy: bcaa, o3x2, mg, kombucha, clen, melisa, pokrzywa http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dzien/data/2013-06-03 nie wliczyłam o3, ale tam się zmieści... miska w biegu od 12.30 do 19 bez jedzenia, a w środku trening #-P rozgrzewka Obwód 1. x5 1a. Burpee 30sek 30sek odpoczynku 9/7/6/6/6 1b. pompki max w 30s* 30sek [...]
Spoko. Jak będziesz brał clen to pamiętaj ,aby uzupełniać witaminy i minerały , bo to jest ważne. Mnie na clenie łapały mega skurcze.Powodzenia życzę. Zmieniony przez - Runner21 w dniu 2013-06-03 22:46:06
bez diety nie ma sensu Winka nie je sie solo, rozwali stawy i nie poczujesz efektow dorzuc propa albo inne krotkie wiazanie do tego clen 2 tyg of/on w miedzy czasie spalacz I Dieta! z ujemnym bilansem kalorycznym
a ja powiem dla odmiany ze mi sie chce tylko clen w ogole nie kopie, 80mcg narazie brałem jutro sprawdze 120 ale dotychczas zero sajdow czy jakiegokolwiek pobudzenia :( Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-06-05 21:21:51