[...] z deklarowanego stezenia 250mg/ml czyli mysle 500mg/tydzien jest:-)). Na wycince obcinka wegli, aero 2 razy w tygodniu ale nie dluzej niz 30 min po silowym i bcaa. Moze clen tez, ale mysle ze nie bedzie trzeba. Nie bede sie jednak mega wyzylal na lato, nie lubie takich typowych kulturystycznych sylwetek. Bf zeby byl 11-12% to byloby git:-). [...]
[...] tu innego robic;-) od niedawna moge lapac juz przedmiont w dlon wiec czasem chwyce jakis krazek i pomacham rekreacyjnie.Dieta na niskich weglach,troche T3 i T4,czasem dodam clen i susta 250 c7d. pierwsza fota byla jakos z grudnia chyba zeszlego roku lecial bold i susta pmp.Fotsa druga jest w miare aktualna,moze z 2 tyg temu,obecniejest nieco [...]
[...] zaczalem od 50chyba 2 dni on 2 dni off, i po max tyg juz przeszedlem na 100mcg 2 dni on 2 dni off, i tak lecialem okolo 8tyg taperowalem w dol moze 1,5 max 2 tyg, polowe czasu 50mcg i do konca 25mcg , nadal 2 dni on 2 off, Po okolo 2 tyg badalem tarczyce, wszytsko w normie lecial do tego clen 2 tyg on 2 off w tyg off od clena eca albo yoha
po 30 minutach rowerku w trybie hills%-) dalej clen plus wino,lada dzien koncze i offffffff#-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8a2c6782bb9490e8010c0e582e4d898.jpg Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-07-20 14:15:13
ja też startuje z trenem na 1 kontakt za około 3 tygodnie ;-D tren chyba bedzie cy.be.r do tego prop,t3,clen,eca już się nie mogę doczekać, dieta trochę ponad 2 tys Kcal i sporo aerobów tren 50/75/100mg e2d prop 150mg e2d T3 50-125mcg ed
[...] wygląd mi robi się poterzny ... Za tydz z Antka z propem przechodzę na metę npp cypio (które włączyłem tydz temu w małej dawce, zwieksze) i tak 8 tyg.. Później tren, wino i clen... Ciekawe co z tego będzie... Od wtorku będę miał komputer wiec może w końcu zrobię relacje do której się przymierzam juz jakiś czas... Oxa też na sam koniec poleci [...]
[...] suplementacji w przypadku kolesi zyjacych z wygladu oni sa caly rok na bombie !!! tak wyglada rzeczywistosc a nie bzdury o tribulusach , wala krotkie estry primy trenu propa clen efka tak wyglada bycie w formie caly rok. doskonaly przyklad : [...]
Witam. Wiek: 22 Waga: 80kg Wzrost: 175cm Staż: 4 lata Jest to mój pierwszy cykl, jestem dopiero w drugim tygodniu. 1-4 enan 200mg e5d 4-12 enan 250mg e5d 1-2 clen 3-4 spalacz z yocha ..itd ATD 25mg e2d Cel: Redukcja Dawki teścia są bardziej antykataboliczne lecz do tego chciałbym też pod koniec wycinki dodać z 6 tyg. t3. Ja pierwszy cykl sie nada? [...]
mnie malo klepie ten clen i ostatnio gdy mialem go malo to lecialem sobie po 160 ale teraz juz pewnie bedzie 200 albo i 240, wiadomo stopniowo itd ale tak przewiduje;) teoretycznie pare h sie utrzymuje w organizmie wiec warto dzielic ale pare osob nawet tu na forum czytalem, ze calosc na czczo cisnie, moze dlatego nigdy mnie nie potargalo bo [...]
[...] będzie ponad 20% więc kilka procent będzie trzeba zejść. Redukcję planuję 2 miesięczną po czym wskakuje na Prop+Tren. Będzie leciał test 500mg (prawdopodobnie Enan)ew, t3, clen, efka i zastanawiam się coby tu jeszcze wrzucić antykatabolicznie, orale odpadają, bo będzie leciał izotek. Jakieś sugestie ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-12-19 [...]
[...] antropologicznym podali mi 11% BF, ale myślę, że jest koło 13%. Chciałbym zejść do 10%. Planuję polecieć 6-8 tyg redukcję na samym propie 50-75 mg antykatabolicznie + clen przeplatany z jakimś spalaczem+ ATD w niewielkich ilościach. Dieta na ten etap to LC lub CKD. 2.Sucha masa: I tu albo zostawię propa w takiej samej ilości jako podkład [...]
[...] day, czyli masło maślane jedno i drugie znaczy tyle samo :-P w mojej opinii polec 1-6week 75mg e2d Trenu Ace 1-8week 100mg e2d Propa 1-8week 40mg wino 2tyg on 2 tyg off clen z podbiciem dawki w tyg off od clenu zarzuc jakiś inny spalacz, jesli masz do ogarniecia ECA, jesli nie to yoha + coffa, ewentualnie jakiś "skelpowy mixik" t3 jesli bys [...]
8 tyg masy to w sam raz nie ? mysle kiedy wrzucic jeszcze 4 tyg vlcd , moze czerwiec ale juz od poczatku clen i t3 i e/c/a/ i mysle ze 3 tyg by starczyło zeby do 85 zjechac