Moje pytanie dotyczy stosowania clenbuterolu. Mam 25 lat. Jestem facetem. Ważę 92kg. Mam 180cm wzrostu. Według kalkulatora http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html potrzebuje 3500kcal. Dietę ułożyłem na 2500kcal w następujący sposób: Posiłek / B / T / W 1 / 30 / 14 / 70 2 / 30 / 15 / 60 3 / 30 / 20 / 50 4 / 30 / 15 / 45 5 / 30 / 14 / 45 6 [...]
stary nie taka dieta........ clen rozłożyć po 1 tab x3...
Pytania: 1. Kiedy brać clen (zależnie od godzin,posiłków,ćwiczeń)? 2. Czy brać go w jednej dawce czy w kilku? 3. Jak zażywać taurynę (pytania jak wyżej oraz w jakich ilościach i czy razem z clenem)? 4. Czy powinienem uprawiać inne ćwiczenia aerobowe? Jeżeli tak to jak długo, intensywnie i ile razy w tygodniu? Teraz postaram odpowiedziec sie [...]
franc_: dzięki za odpowiedź. Uriel: tauryne raz na dzień (i kiedy) czy dzielić i brać w tym momencie co clen?
rozumiem że chcesz brać clen podczas odbloku ? jeżeli tak to nie widze przeciwskazań
Witam, Prowadze ta diete w celu zgubienia tkanki tluszczowe, a wiec tak: B/T/W Dzien 1. 1. 53/32/97 2. 41/24/120 3. 40/8/55 4. 30/5/37 5. 30/0/0 196 70 309 (2376kcal) Dzien 2. 1. 39/10/61 2. 39/28/128 3. 39/15/57 4. 27/10/38 5. 30/0/0 195 63 286 (2146kcal) Podaje 2dni poniewaz tak mniej-wiecej wachaja mi sie te wartowsci B/T/W przez nastepne dni. [...]
Logan - dorzucasz clen i nie martwisz się o mięso, chyba, że ważysz 120kg i masz %tkanki tłuszczowej poniżej 15%.
Androgen by sie przydał ale clen też da rade jeżeli masz większy stosunek fetu do mięsa. EDIT: ważysz 72kg i chcesz T3? :) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-06-03 14:44:20
Tak jak piszę, wszystko na raz. Odblokowujesz się a jednocześnie zaczynasz brać clen w celu podtrzymania masy mięśniowej i zbicia tłuszczowej oraz kreatynę żeby utrzymać siłę. Jak masz hajs to zainwestuj jeszcze w porządne białko/glutaminę/taurynę. Pilnuj diety.
Ostatnio cos slyszalem o odblokowywaniu sie clenem po cyklu tescia, jest taka mozliwosc? jak tak to jakie ilosci clena sa do tego potrzebne
no wlasnie wiem do czego clen jest i sie zastanowilem jak to uslyszalem:D bo w sumie milo by bylo tak po cykliku tescia sobie na clenie poleciec i sie przy okazji odblokowac
6 kg w m-c...w pasie 3 cm mniej!!!!!wysoka skuteczność... a jak jest u was????
Heh, nie :) Czy clen tez brac tak jak sally co 4h, ale nie razem :) Tzn jedno bez drugiego, czyli sam clen :P
Nie zmniejszaj intensywności.. kup kreatyne zacznij brać razem z ostatnim strzałem.. razem z clomidem możesz wrzucić clen, do tego bardzo dużo wit C, wapna i dość wysoki poziom kalorii.
Clen do 3tyg.. jeżeli w gre wchodzi nie spalanie tłuszczu a aspekt antykataboliczny to warto sie zastanowić nad salbutamolem bo ten można brać do 6tyg.
ale w jaki sposob brac clen???Jakie dawki bo sie nie orientuje????
E-lite - clen mozna brac max do 2 tyg, a sally az do 6?
Zależy od 'świeżości' receptorów.. jeżeli wcześniej nie bawiłeś sie w żadne beta mimetyki to clen do 3tyg.. sally do nawet 6tyg.
DNP, T3, clen, amfetamina, efedryna - na zdrówko!!!
no to bedziesz spalal ta tkanke co ci zostanie po tym cylku nie musisz dodawac wiecej tkanki tluszczowej i wody przez mietka. chcesz dodac mietka zeby clen mial co spalac ?? nei no nie kombinuj mase sobei zrobisz po wakacjach wtedy sobei mete zapodasz a teraz zostaw tak jak jest moje zdanie pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
