cla

[...] aktualnego 2) wiek 22 3) waga/wzrost 92/186 4) staż treningowy obecnie 2 tyg, dwa lata temu pol roku cwiczylem 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy cla 7) stosowane wcześniej spalacze to samo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety [...]

Cla +Animal Cuts + Kre alkalyn czego moge sie spodziewać po miesiącu..trenuje 5 razy w tygodniu .staż 3,5 roku pierwszy raz decydyje sie na coś takiego narazie trenuje mega serie i jestem zadowolony...i jeszcze jedno jak uczymać mięśnie przy takim poziomie jaki mam a przynajmniej zminimalizować spatki duzo białka maślanki itp? czekam na porady [...]

[...] odżywka sztuk 1 (mieszana z przewaga wegli), kreatyny ( w tym aż jeden stack), spalacz Uprawiane inne sporty : troche boksuje stosowane wcześniej spalacze : green tea + cla , no i clen burexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : żeń-szeń ilość dni wolnych od kreatyny : będzie z ponad 200 :P przewidziane finanse na cykl : ok [...]

[...] 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: wyskok Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: siatkowka, tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drazek stojaki lawka regulowana sztanga sztangietki Dieta: na 0 2,5g bialka Przeciwskaznania medyczne: nic Zażywane suplementy: cla+gren tea (koncze)

[...] pudeł Nitroprogen, kilkanascie opakowań witamin, Hard Mass, Mass XXL Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : Clenburexin, Thermo fat burner, cla (tyczy się całej kariery) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nitroprogen, Hard Mass ilość dni wolnych od kreatyny: około 60 przewidziane finanse na cykl: [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Mam 38 lat, wzrost 164 cm, waga 60 kg. Budowa raczej szczupła, poza kilkoma wyjątkami :)) Od trzech lat aerobic 2 x tyg.po 1 h , basen 1 x tyg., wszystko oprócz wakacji, wtedy wszelkie sporty letnie : bieganie, pływanie w jeziorku, rower. W domku mam 2 hantle małe bo 1,5 kg,steper. Odżywianie : porzuciam [...]

[...] CZW fbw siłowe PT sw Sobota niedlugo dojdzie basen Niewiem czym wspomuc treningi zastanawialem sie na l-karnityna podobno dobra sprawa przy sw , po głowie chodzilo mi takze cla i guarana lecz nie wiem jak sie ma guarana do tego . Z racji tego że jestem w młodym wieku nawet nie myśle o suplach pokroju TS , obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

witam już wyjaśniam o co chodzi z tą "mieszaną dietą" otóż chce przybrać na mieśniach (biceps, triceps, klatka, barki itp.) ale chce też zgubić brzuszek (dużo tego nie ma) oto moja dieta śniadanie jajecznica z szynką i kefirem 0% (bez przypraw) lub płatki owsiane z mlekiem 0% II śniadanie jakieś owoce mp. 2x grejfrut 1x pomarańcza obiad (przed [...]

witam i prosze o pomoc w ulozeniu proporcji b/w/t Resting Metabolic Rate 1244 cals/day Lifestyle Calories 808 cals/day Total Daily Calories: 2052 cals/day Age 22years Sex Female Weight 57.00kg Lean Body Mass: 40.47 kg Fat Mass: 16.53 kg Height 160.00cm a wiec tak chcialabym schudnac odjelam 500kcal wyszlo ok 1500kcal na dzen b/t/w [...]

Witam posiadam takie suple: sarm-x MHP Androx MHP(mały 112kaps) tribulon trec(mały) ..... chcem dokupic mutant mass i tu pytanie bo na aukcji pisze coś takiego "* JEDYNY suplement węglowodanowo - białkowy, który zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i 6, EFA, CLA oraz MCT" >> dokupować do cyklu omege ?? oczywiście witaminy i chciałem zakupić [...]

Na wstępie powiem, że jestem zupełnie zieleony w kwesti odzywek mimo 5 lat spędzonych na siłowni i redukcji wagi o 68 kg nigdy żadnych nie stosowałem. miałem też prawie 3 lata przerwy w jakimkolwiek sporcie przez 2 poważne kontuzje (kolano i bark). Przez ten czas niestety przybyło mi trochę wagi, ale kontuzje już praktycznie wyleczone więc można [...]

Witam. Moja siostra postanowiła że kupi sobie suple wspomagające odchudzanie bo zaczęła się więcej ruszać i liczy na strate dodatkowych kg. Problem w tym że ona prqaktycznie nie ma czego zrzucać i nie wiem czy słabsze suple podziałają. W każdym razie tak sie składa że zbliżają sie jej urodziny i chce żebym kupił jej cokolwiek co wspomaga [...]

[...] troche słabo fotke (robioną samowyzwalaczem w komórce) ale zawsze to cos do tej pory 2 razy byłem na suplach: 1. hmb + creatyna + tauryna po tym TSE z Olimpa 2. xpand + cla + dyma burn + omega 3 + bcaa Mam dość suplementacji które dają marne efety Ogólnie od początku treningów troszke się to wszystko podrzeźbiło i o to mi chodziło, na tym [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 95 Wzrost : 184 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 95 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , 1x basen w tygodniu , 3x bieganie w tygodniu Odżywianie : mam słabość do jedzenia późną porą , ale [...]

Mam pytanie co do tych produktow. Posiadam najwieksze opakowania natosmiast ALA 200 i Tauryna mam po 2 kubeczki. Moje pytanie brzmi, jak je zarzywac w jakich dawkach o jakich porach jesli chodzi o dni treningowe i nietreningowe. Posiadam takze okolo 2kg System Protein 80 z zeszlego cyklu. Jesli chodzi o ALA wybralem ja zamiast HMB ktora zawsze [...]

1) sylwetka: grubas 2) wiek: 30 3) waga/wzrost: 194cm/138kg 4) staż treningowy: kilka miesięcy 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: clenbuterol, oxa Witam, Od kilku miesięcy uczęszczam na siłownię celem zrzucenia wagi i poprawienia swojej sylwetki. Od początki diety (MŻ) zrzuciłem już [...]

[...] nogę 2x dziennie (głównie izo i priopercepcja), dodaję 3x tyg ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała (naprawdę spokojnie). suplementacja - odzywka białkowa, omega3, chrom, cla, flexit, bcaa, z czasem dołącze l-karnityne i cm3. jakie potrawy/składniki polecalibyście w okresie rekonwalescencji? mięso zamieniam na czerwone (ok raz w tygodniu) [...]

Witam ! Własnie skonczyłem cykl kreatyny, monohydry mulitpower, ponad 5 tygodni, 1 cykl. Waże teraz ok 84 kilo ( poszlo ok 5 kg ), 183 cm. Trening : pon, sr, pt - beztlenowy ; wt, czw, sobota - brzuch + rowerek Chce teraz zaczac robic rzeźbę, pare pytan : 1) Ile mi zejdzie wody po kreatynie ? 2) Czy warto kupic spalacz typu termo...bo nie [...]

[...] po cyklowych wątroby itp. No i po miesiącu przerwy zapodałem sobie spalacze tłuszczu a mianowicie hydroxycuta muscletecha i pare innych dodatków do niego takich jak omega 3 cla itp. No i po 3 dniach stosowania zaobserwowałem rano przy goleniu się że gdy patrze np oczami w prawo to mogę zauważyć w kacikach oczu plamy żółtego koloru były dość [...]

[...] 3x w tyg. trening siłowy 45minutowy po 1minucie przerwy w serii po treningu siłowym rower stacjonarny 45min oraz w pozostałe dni tygodnia oprócz weekendu. Białko myofusion + cla + termo stim na początku trzymałem ostro diete rano: płatki owsiane przez resztę dnia 500g piersi + ryż przed treningiem białko po treningu białko ostatni posiłek [...]