ckd

Mnie się wydaje, że taka obwodówka na CKD nie jest najgorsza, ale mogę się mylić. Jest szansa, że ćwiczysz zbyt lajtowo i nie wypłukasz glikogenu

ten art na którym zenn się opiera zrobił jakąś niesamowitą karierę. Czytałem go jak jeszcze krążyłem po K**, zenn mówi, że jest na fbb, link, który wskazał to jeszcze co innego, a art ten sam Cały problem polega na tym, że na polskich stronach za mało jest o CKD i ludziom na wyszukiwarce głównie ten staroć wyskakuje. A poirytowałem się, bo facet [...]

czytalem :P Swoja droga znalazlem inna alternatywna strone do Waszych wypowiedzi. http://www.c-k-d.com/acceptable.html Spis wszystkich produktow dozwolonych na CKD, sa rarytasty zabronione przez Was :) takie jak szynka, bekon, wszystkie zolte sery. Nie twierdze ze nie macie racji ale jak juz mowilem zaryzukuje i sprobuje. Ta strona wyglada [...]

to widze ze hardcorowcy jestescie hehe ja swego czasu tunczyka z tranem wpiepszalem heheh ale tuna z ryzem to dla mnie zabojstwo jeszcze lepiej tuna z twarogiem :P zgrozo heheh Aczykolwiek na ckd tuna + majonez + szczypiorek :DD

gratuluje ,a ud 2.0 i ckd to najlepsze deity do wyaplania resztek tluszczu

mnie tutaj chodziło nie tyle o dodatkowy posiłek, co o zastąpienie posiłków typu carbo/białko/kreatyna posiłkami naturalnymi. Na pewno dostarczą one zdecydowanie więcej przyjemności a nie powinny zaszkodzić o ile będą dobrze zbilansowane. PS. Znowu jestem na CKD. Zatęskniłem za ładowaniami

Dobry artykul i widze bardzo swiezutki Wiem cos na temat przygnebienia na CKD, szczerze mowiac dosc dlugo na niej wytrwalem. Czulem sie jak "przytul mnie"

masa24,prosiles mnie o wypowiedz wiec wedlug mnie jesli Twoj profil jest aktualny to mysle ze masz jeszcze czas na rzezbienie sie clenbuterolem.Uwazam ze masz jeszcze za malo masy miesniowej i teraz masz 3 wyjscia: 1.Zejscie do jak najnizszego poziomu tluszczu (dieta+dieta+dieta+aeroby), a pozniej budowanie czystej masy miesniowej 2.Budowanie [...]

tego nikt ci nie powie czy to od diety czy nie....jak ty tego nie wiesz to skad my mamy wiedzieć ??? Ale bardzo możliwe bo nie każdemu służy CKD czy tam inne tłuszczowe diety

ja tak robiłem na redukcji i było si. chcialem sie pobawic w ckd albo low carb ale za głupi narazie jestem na to

M.V.P, troche dziwna ta Twoja dieta gdyz jesli: - spozywamy malo wegli, a bialko ok 2.5 g to posilkujemy sie kcal z tluszczy -spozywamy malo tluszczy,a bialko ok 2.5 g to wegle tez troche podnosimy -spozywamy malo tluszczy i malo wegli to podnosimy bialko do ponad 3 g/kg. Jaka miala to byc dieta(CKD,LOW-CARB,CCD)?

ja wogóle skończyłem z piwem, za dietke powoli się biore no i jakiś trening, myśle czy ud2 czy ckd , chyba że kieś nowe wynalazki są

ze wzgledow finansowych wybiore chyba ckd najtaniej najprosciej najskuteczniej

jarzynek no tayson na ringu po metylostestosteronie dowodzil i chyba ucho odgryzl jak dobre ploty slyszalem ps za brzuch sie jednak biore od poniedzalku codzienie biegi +CKD i mysle ze za 8weeks zobacze miesnie brzucha

dobra wsumie to motywacje mam dzis pierwszy dzien CKD a ty fat-joe lepszy nie byles wienc sie zamknij

[...] i bede wazyc 60kg przy 160cm i bede sie uwazac za laske...potem ostatni wysilek, ale juz dalej w czasie zeby moze do 55...a jak nie to do 58...wiecej juz nie dam rady... ckd nie wychodzi, ale jem niewiele wegli (jeden, max 2 ziemniaki na dzien, jak nie ziemniak to troche ciemnej kaszy albo kromka ciemnego pieczywa), duzo bialka i warzyw, na [...]

dodam ze od dzis rana jade takim sposbem i jest good nie czuje glodu a wczesniej na ckd czulem straszny i wmiare mam energie na trening wienc obyscie pozytywnie rozpatrzyli to btw bo mi bardzo odpowiada

nie na mase na redukcje CKD dieta to jest

bleee no własnie tak sobie czytam - tuńczyk w wodzie! Moja motywacja słabnie wraz z każdy artykułem dot. jedzenia w CKD. W sumie nie jest tak źle, chociaż za dużo tego liczenia. Nie wiem czy będę w stanie... hmm narazie muszę poczytać o ćwiczonkach, bo ja mam dostępny tylko rower, las do biegania i skakanka, ale też w lasku, bo mam za małe [...]

jesli nie trenujesz silowo ckd odpada