SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciąża

  • Krzykacz w październiku nie byłam w ciąży a dokładnie te same parametry były podwyższone, więc ciąża raczej nie ma z tym nic wspólnego. Dziekuje za odpowiedz, choc przyznam szczerze ze mnie trochę nastraszyłeś. Chyba poprostu napisze do lekarza, może się odezwie jeszcze przed swietami

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 21:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chyba za tydz odpale ze 3 -4 tyg tez bo ciaza spozywcza sie zrobila

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 06:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] posiłku dowalić solidną porcję cynamonu. I po mojemu to dało całkiem sporo, brzuch płaski a wpadło ponad 550g ww - wywaliło dopiero teraz po ziemniakach. Choć nie jest to ciąża spożywcza. Mam też nowy plan, muszę wprowadzić poprawki żeby ćwiczenia dostosować pod moją siłkę. Powiem tak, przy 2 ostatnich obwodach rzyg na wylocie. Dokręciłem [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najedzony brzuch :D? Kuleeee xD to ja mojego nie wrzucam bo doslownie ciąża a w srodku 5 blizniakow :D

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 19:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z czego węgle bierzesz że ciąża mała?

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkim tym, ktorzy nie moga na Montim stracic kilograma chce tylko powiedziec, ze ja przez pierwszy miesiac nie schudlam nic. Ale tez nie tylam. Porcje, jakie jadlam byly poczatkowo dosc sporawe. postanowilam zmniejszyc je tak, by chudnac. Jem caly czas duzo owocow, glownie jablek, orzechow, od czasu do czasu czekolade no i pije sporo herbaty [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 11:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ktoś trenował przed ciążą to ok. ale jeśli ktoś ma zamiar dopiero zacząć trenować w ciąży żeby nie stracić sylwetki - to jest to słaby pomysł.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2021-02-22 11:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Paatik kwestia dżemu została już poruszona ;-) Można się odżywiać zdrowo, bez liczenia i można mieć przy tym fajne efekty (może też nie mieć %-) ). A zamiast liczenia i ważenia wystarczy zapisywać z czego się składał dany posiłek i pilnować, żeby był zbilansowany. To łatwiejsze niż skrupulatne pilnowanie kcal. Z tym dołożeniem kcal to tez nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-05-05 14:36:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Autorce wątku chodzi przecież o pozbycie się nadwagi, a nie o powrót do cm w tali jako profitneska. Też mi talia nie wróciła, ale waga już tak. Jak 2300 bedzie za mało - to dołoży. No przecież kiedyś musi zacząć liczyć kalorie i jeść zdrowo jeśli chce lepiej wyglądać. I sądzę, ze już bardziej adekwatne jest porównywanie między mną i autorką, niż [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-05-05 14:54:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Autorce wątku chodzi przecież o pozbycie się nadwagi, a nie o powrót do cm w tali jako profitneska. Też mi talia nie wróciła, ale waga już tak. Jak 2300 bedzie za mało - to dołoży. No przecież kiedyś musi zacząć liczyć kalorie i jeść zdrowo jeśli chce lepiej wyglądać. I sądzę, ze już bardziej adekwatne jest porównywanie między mną i autorką, niż [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-05-06 00:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Tak jak piszą. Mierz obwody ale też nie obsesyjnie co kilka dni. Ja przed ciazami miałam problem z motywacją itp bo chciałam efektów już. Koniec końców jakoś sie przemoglam i cwiczyłam w miare regularnie pilnujac diety 1.5 roku. Bylam z siebie zadowolona. Pozniej 2 ciąże pod rząd. Jedznie wszystkiego na co była ochota, ogólnie lenistwo. W styczniu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-05-17 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesssuuuu, ciąża to nie choroba. Kobiety w takiej na przykład Gambii, w upale 40 stopni zapyerdalają w polu, więc zgrzane są jak cholera. Jakoś rodzą zdrowe dzieci. Finki w saunach siedzą, baaa... Kiedyś nawet w nich rodziły i jakoś poronień mniej jest niż u cherlawych Polek, które nawet na widok rowera wrzeszczą ze strachu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • youlca ważne jest też jaki tryb życia prowadziło się wcześniej, ja w 1szym miesiącu ciąży robiłam porządny siłowy trening ze sztangą (jeszcze nie wiedziałam że zaciążyłam) i nic mi nie było ani dziecku też nie. Jasne że ciążą to nie jest czas robienia formy ale figa wcześniej już miała sportowy tryb życia. Inna sprawa że potem człowieka łapie [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 15:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, przybij piątkę %-) ja do porodu też musiałam założyć męża buty w rozmiarze 46 i jeszcze zawiązać się ich nie dało %-) Rozumiem, że zdjęcie stópki, które kiedyś wklejałaś było Twoje ;-) Mam takie samo, tylko manicure nie taki ładny, to się płetwami nie chwalę ;-) Ale z tą baletnicą to pojechałaś :)) Ciekawe to będzie dla mnie porównanie, bo [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sledze ten temat z duzym zainteresowaniem, ciekawych rzeczy mozna sie dowiedziec :) Po przeczytaninu ostanich postow dochodze do wnisoku, ze wszytskie przerazjace historie matek-Polek dotyczace koszmarnego poziomu sluzby zdrowia w UK oraz totalnie nieodpowiedzialnej postawy rodzicow w UK sa wyolbrzymione przez przewrazliwone matki. A podejscie w [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwyżej ten dziennik będzie dziennikiem przygotowawczym przed ciążą a kolejne podzielisz na trymestry jak będzie trzeba :-)

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 08:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hera zmienic by pewnie chcialy, ale najlepiej bez wysilku, w jakis magiczny sposob ;-) Moja znajoma chciala po porodzie zbyt szybko do formy wrocic, w efekcie wyglada jeszcze gorzej, wiec znalazla na to sposob... kolejna ciaza @@-) Bo wtedy nikt jej nie powie, ze zle wyglada i powinna sie odchudzac :-|

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa jaby wiek i sama ciąża nie zniekształcały.....

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 12:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ja też się spotkałam z tym, że gin zalecił progesteron mojej przyjaciółce w pierwszych tygodniach ciąży - normalna, książkowa niezagrożona ciąża. Niby by zapobiec poronieniu, trochę mnie to oburzyło...@@-) Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-06-03 13:02:57

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 13:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę Cię denerwować, ale od 5 tyg. można iść na zwolnienie i dostaje się jeszcze tabletki na podtrzymanie ciąży :/ Są na szczęście jeszcze tacy lekarze, którzy tego nie robią, ale tacy mają złą opinie na portalach bo "nie dba o pacjentki i mówi o dziecko, że płód nie żywy. jak można dziecko nazwać płodem..." Ja może i źle postąpiłam, ale do 12 [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)