po 10g ?? A reszta supli z tego co rozpisałem ok ?? citrulline wpisałem bo mam zapas i sporo mi po masie zostanie ale pozniej juz nei bede kupowal. monohydratu tez nie bede stosowal ( tylko to co mi po masie zostanie)
Więc jest tak: Podawane przez was dane: Creatine Ethyl Ester Malate -1,5 g - teraz x 4 = 6,0g tyle powinno byc w przypadku formy nieestryfikowanej!( na porcje bo tak mówicie .!) Glutamine Ethyl Ester HCL-0,5 g X 4= 2,0 g Taurine Ethyl Ester HCL-1,0 x 4= 4,0g Arginine Ethyl Ester HCL jako 2 na liscie Patented NIRO-VOLL® matrix to ok 1,0 g x [...]
citrulline malate-primaforce - tego nie mogę znaleźć ani na sklepie sfd ani na alledrogo. Ale... aakg chciałem wziąć ponieważ jest niedrogie a miałbym na czym cykl dokończyć, z nieco przyjemniejszym treningiem
Suplementacja jest najbardziej efektywna między posiłkami lub podczas krótkotrwałych głodówek. Trawienie typowego posiłku może zająć średnio od 1,5-3 godzin, zależnie od rodzaju, ale także stopnia rozdrobnienia (np. smoothie, czy kremy jak można się domyśleć są trawione i metabolizowane dużo szybciej, lekkie, warzywno-owocowe smoothie to nawet [...]
Tym bardziej że w 600g macie 420g aminokwasów licząc Citrulline w TST 500g puszce znajdziemy 400g czystych aminokwasów 180g wypełniaczy zdecydowanie za dużo
[...] dziennie jeżeli jest zalecana porcja w ilości jednej tabletki. https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html#dawkowanie (ten za 119 jest nieco za drogi dla mnie, oczywiście ten produkt połączę z kreatyna/beta alanina/ citrulline/ tabletkiALLNUTRITION ASHWAGANDHA FORTE oraz z witaminą d3 2000. )
Dobra Panowie, wiem mniej więcej co i jak Cykolon zrobię sobie po nowym roku, bo teraz będzie młyn, parę imprez, a zwykle nie piję piwa, to teraz muszę sobie zluzować w grudniu bo przez cały rok może 3 imprezy zaliczyłem, ludzi już nie znam przez BB W styczniu zrobię cyklonik 6-8 tyg: - Beta alanina solo (od 2g do 4g przed i po tren.) - [...]
L-citrulline 4000 mg AAKG 2000 mg Agmatina 1000 mg L-norvalin 200 mg Glycerol monosterate 1000 mg Niacina 40 mg Glycerol APL 0.5 ml / kg Maltodextrina 75 mg Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-09-14 12:59:25 co to jest na pre ? jakas dostępna czy sam sobie takie cos robisz ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witamy wszystkich ponownie, Jako że razem z Lexi prowadzimy wspólne życie nie tylko treningowo :-D to wrzucamy naszą wspólną nagrodę: /SFD/2019/9/7/49c6f0771c1c484fb48676bfad73408a.jpg ALLNUTRITION Whey Protein - 2x => https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Tutaj sprawa jest jasna i oczywista - białko zawsze się przyda, [...]
Firma Youth Addict Nawet niewiem jak to poprawnie wymowic :) Produkt nazywa sie Intense, zamowilem kilka sztuk na probe To jest sklad; What's in Youth Addict Intense?148 Grams Fruit Punch Serving Size3.08Gram(1scoop) Servings Per Container40 Amount Per Serving % DV Citrulline Malate 3000mg * Caffeine 70mg * [...]
Ile Kreatyny ma NOX PUMP ?? proszę o odpowiedź czym rózni się MONO od Olimpu ( http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html ) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dominator_Creatine_Strong_Matrix_7-opis3108.html ?? NOX PUMP - Ile ma kreatyny ?? Składniki aktywne: Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie [...]
ogólnie fajnie shock szczególnie mnie kreci ile tu jest kreatyny??? Shock Therapy Proprietary Formula 20g NO Super Pump Complex Arginine AKG Citrulline Malate Carnosine Muscle Volumizing Complex Tricreatine Malate Betaine Anhydrous Glycocyamine Nicotinamide Adenine Dinucleotid
Znalazłem coś takiego, wcześniej przerobiłem osobno te wzorki no i na to by wychodziło ;-) NITRAFLEX™ PROPRIECEUTICAL BLEND 7365mg 2-Amino-5-(Carbamoylamino)pentanoic Acid --- l-Citrulline (S)-2-Amino-5-Guanidinopentanoic Acid --- l-Arginine L-Arginine Alpha-Ketoglutarate --- they used the non-systematic name for this, also referred to as AAKG [...]
Siemanko, Imię: Wojtek Waga: ok. 70kg Trenuje Kickboxing od 1,5 roku Dietę opracowuję sam na profesjonalnym programie dietetycznym Jak każdy trening rozpoczynam od rozgrzewki. Trwa na tyle długo, aby ciało, mięśnie i stawy zostały dostatecznie rozgrzane (ok. 10-15 min). Stawy i ścięgna są zastygłe i nie rozgrzane, trzeba je przygotować do [...]