Podobnie jak przed mówca wyżej ;) pobudzenie nie jest za duże , ale daje się odczuć . Ciśnienie trochę mi z rana podskoczyło ale zapewne dlatego , że dawno nic nie jadłem z podobnych rzeczy , i brałem na czczo. Wieczorem po treningu napisze jakie odczucia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moje ciśnienie po lekach jest w granicach 130/70-80 więc jest ok. Nie rozumiem dokładnie jak mogę rozpocząć trening siłowy. Poza Karate czasem biegam (choć kiedyś biegałem częściej żeby do tej 85kg zejść, teraz to tylko okazyjnie, ale okej - będzie 3x w tygodniu). Mam hantle, nimi można zrobić ten trening siłowy?
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć że przyśpieszenie akcji serca występowało ale to za czasów bardzo dużej ilości stymulantów ed, podwyższone ciśnienie nic nadzwyczajnego. Osobiście już dawno zrezygnowałem z tego wynalazku i wrócić do niego nie mam zamiaru, więcej skutków ubocznych niż pozytywów.
Dziś dostałem większej motywacji do treningu, bo ciśnienie podnieśli mi nasi miłościwie nam panujący. Zusik podrożał i to nie kiepsko... Rad tej nowinie postanowiłem zrobić sobie obiadek z 7 ćwiartek :) http://i50.tinypic.com/s6j7dj.jpg Żonę już pogoniłem do sklepu po sztejka %-)
no o 4 jak zawsze.. ale mam ciśnienie na tą galę :-D a "bad blood" między Reemem i Bigfootem to fake, oni się w sumie lubią tylko wiadomo dla fanów + PPV i te sprawy.. po walce ktokolwiek nie wygra się przytulą i może nawet Bigfoot do Blackzilians wróci
Pisałem tutaj, wziąłem pół porcji jest zaj**iście fajne, czuje taką koncentrację i pobudzenie ale niestety ciśnienie mi po nim skacze;/ Pododawałem was do znajomych hehe%-) Siema mleko:) Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-02-01 22:04:34 Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-02-01 22:04:57
Napisze tez tutaj zeby inni wiedzieli, friction pol porcji dziala rewelacyjnie(miałem próbkę), takiego pobudzenia i i pompy nie mialem dawno ale jak sie okazuje zle sie po nim czuje poniewaz skacze mi cisnienie:/
dzień 123 / 2013-02-01 piątek - DT cykl 3 - dzień 32 waga - 102,6kg dieta wg założeń waga poszła mi delikatnie do góry i wskazała dziś 102,6kg powoli zaczynają ciuchy na mnie być dość luźne, miarka też wykazuje że spadło troszkę w talii dziś ostatni trening w tym cyklu od około tygodnia czuję że organizm nie nadąża do końca z regeneracją, ale [...]
wez to odstaw najlepiej bo to jest gowno mi po tym cisnienie mocno skoczylo i gorączka pote to mineło i nic absolutnie nic progresu nie zrobiłem ani masowo ani siłowo
witam sory ze odswiezam ale mam problem bo tą druga 50 kolega zacza jesc i tez bral na pol 22,5mg/ed i wlasnie dzwonil i mowil ze ma duze cisnienie ze jest to bardzo odczuwalne goraco mu i wgl czuje jak serce wali sa jakies sposoby na zniwelowanie tego ? prosze o szybka odpowiedz
Dziś dostałem większej motywacji do treningu, bo ciśnienie podnieśli mi nasi miłościwie nam panujący. Zusik podrożał i to nie kiepsko... a no też ubolewałem robiąc przelew. %-)
siema Wojo, niestety burgery były z wieprza. mam w pobliżu tanio wołowinę, ale nie mielą, trzeba by pomyśleć o maszynce. jeśli chodzi o sesję to u mnie mega ciśnienie - mam duże szanse na stypę unijną, możliwość ubiegania się o naukowe, no i perspektywa AMPów w maju i co za tym idzie opcja wyniku na stypę sportową - jeżeli teraz nawalę to będę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W związku z coraz częstszymi pytaniami w dziale o niektóre suplementy jak kreatyna, przeróżne gainer’y czy WPC w tym artykule krótko i treściwie przedstawię wam podstawowe informacje na ich temat w formie Q&A. Ważna informacja: Jeżeli nie posiadasz choćby prowizorycznej diety (wiadome, w młodym wieku trzymanie się zawsze dokładnie diety nie [...]
[...] z jablkami }:-(}:-(}:-(}:-( Poza tym troche poszalalam z weglami dzis! Trening na maxa wyczerpujacy! Forma caly tydzein do dvpy :-( szukam przyczyny.. leje, jest niskie cisnienie a ja jestem NISKOCISNIENIOWCEM :-?...zapomnialam ze w lodowce mam kropelki na podwyzszenie cisnienia }:-( Trening na tym samym ciezarze co w ost. treningu w 2 [...]
1-8prop 100mg e2d 4-9 wino 20-30mg dziennie 9-pct-clomid ok 15 dni 50mg dziennie+dobry boster testosteronu oslona watroby przy winie(esential, esevil,), na cisnienie profilaktycznie czosnek, zestw witamin, Diete ogarnij. Jak to nie jest redukcja to salbutamol zostaw w spokoju:)
POMIARY z soboty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9ef36ed3acb4d8bac0a8b7e95b7d8dc.PNG dontknow - no własnie w zeszłym tygodniu łapały mnie w nocy skurcze w łydkach i zaczełam łykać magnez, bo chyba faktycznie nadmiar kawy nie pomagał (nie wiem czy to dużo, ale 3-4 kubki to tak na luzie piję - tyle że ja mam b. niskie ciśnienie, a po kawie idę normalnie [...]