W takim wieku (ponad 50 lat) przed braniem spalaczy (które w większości przypadków podnoszą znacznie ciśnienie) polecałbym się skontaktować z lekarzem... Poza tym nie napisałeś czy rodzice mają zamiar zacząć ćwiczyć? Bo jeśli tylko dieta to imho nie ma sensu kupować spalaczy...
Czy ciśnienie 155/80 jest normą na cyklu czy należy zacząć stosowac w takim momencie już jakieś środki na zbicie? bo czytałem tu kiedyś że jak pare dni sie utrzymuje wyższe niż 150/90 to należy przerwać .. Jakie mieliście najwyższe ciśnienie na cyklu ?
[...] OSTATNIM CYKLU: z ponad rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): pol na pol mezo ekto 13.STAN ZDROWIA: watroba - sklonnosci rodzinne prostata - j.w. cisnienie normalnie 135/80 z watroba mialem jakies male problemy kiedys 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: mysle ze w przyszlosci bede mial zakola 15.WYNIKI [...]
[...] na weekend?:) u mnie ogolnie spoko, ale nie do konca.. Dzis 3trening pod rzad krew miz nosa leciala;/ Wkurzykem sie na amxa, bo nie moglem w 100% treningu przeprowadzic.. Nie wiem czy to przemeczenie, przetrenowanie, cisnienie , ale 3dzine juz mi krewka leci hee;) A na dodtaek do dupy pogoda;/ padaaaa dosc mocno bleeeeeee Udanej Soboty:) Pozdro
[...] Co do suplementow to jem bialko aminki i gainera. Na silowni o tym juz rozmawialem i typowalismy ze to wina wysokiego cisnienia jakie moge posiadac (nie wiem nie sprawdzalem), a podczas treningu cisnienie jeszcze bardziej wzrasta. Goscie mowili ze moge miec takze jakies braki tylko jakie pierwiastki/mineraly odpowiadaja za tego typu objawy? Pzdr
[...] Co do suplementow to jem bialko aminki i gainera. Na silowni o tym juz rozmawialem i typowalismy ze to wina wysokiego cisnienia jakie moge posiadac (nie wiem nie sprawdzalem), a podczas treningu cisnienie jeszcze bardziej wzrasta. Goscie mowili ze moge miec takze jakies braki tylko jakie pierwiastki/mineraly odpowiadaja za tego typu objawy? Pzdr
[...] Co do suplementow to jem bialko aminki i gainera. Na silowni o tym juz rozmawialem i typowalismy ze to wina wysokiego cisnienia jakie moge posiadac (nie wiem nie sprawdzalem), a podczas treningu cisnienie jeszcze bardziej wzrasta. Goscie mowili ze moge miec takze jakies braki tylko jakie pierwiastki/mineraly odpowiadaja za tego typu objawy? Pzdr
sauna odwadnia. po treningu jeszcze..na tych cukierkach..ciśnienie etc. ja bym olał całkowicie. ciężar bym zdjął jeszcze trochę, ale nie wiem jak to czujesz. zdr
żacznij robic aeroby regularnie to bedziesz miał w normie ciśnienie bez zadnych kapsułe . ja rzadko kiedy mam wieksze niz 140/85 , zazwyczaj w granicach 130-120/ 70-85
Gdyby tak bylo to rowniez by sie yebalo w kalendarz przy sztandze, test podwyzsza cisnienie, ale sa sposoby zeby je regulowac. Cala ta wiedze masz na tym forum jak dobrze pokopiesz, ale poki co obiecales zrec jak czlowiek Jezeli nie jestes zawodowym fighterem, sam prop by ci styknal po tych 2-3 miesiacach, no i jezeli masz dostep i forse to oxa [...]
[...] a nie podstawa redukcji spokojnie daje rade jako fatburner. Scorpio - na clenie jade mega dawki tauryny, aspargin, duzo omega 3, aliofil (nie wiem jak u Ciebie ale u mnie cisnienie idzie moment w gore) jesli oprocz clena ida saa to prestarium wrzucam,q10, masa antyoksydantow no i od chvja witamin Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-28 [...]
no mozna zalozyc, ze sprawa zostala ustawiona przez tamtejsza policje, zeby pokazac skutecznosc. ale to bardzo gruba akcja. bardziej prawdopodobne wydaje mi sie, ze "misio" zaszalal na wyjezdzie i mu cisnienie, zeby spuscic z krzyza zalalo mozg.
Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]
hehe po dawce shocka+ trening jeszcze nigdy czegos podobnego nie czulem :D cisnienie w góre, myslalem ze z ta motywacja do treningu to taki troche chwyt marketingowy,, ale jeszcze nigdy z taka ochota nie lecialem na silke :D, ale w moim przypadku wystapila niewielka rewolucja w zolądku...troche mnie podbijalo pod koniec treningu...
Witam!! Z opisu wynika ze ma posreni wplyw na cyrkulacje krwi i takie tam wiec zastanawia mnie czy moze podnosic jej cisnienie? Mam lekkie nadcisnienie i wolalbym wiedziec co Specjalisci wiedza na ten temat. Pozdrawiam
Witam, otóż od pewnego czasu jestem zmartwionym swoim cisnieniem. Zakupiłem elektroniczny ciśnieniomierz naramienny firmy "OMRON" (podobno jeden z najlepszych na rynku) I staram się je sprawdzać dość regularnie. moje wyniki. Rano (po przebudzeniu się): 100/50, 110/57, 117/62 Po południu : 122/60 133/66 131/62 Przed snem: 127/62 117/55 Puls się [...]
[...] bralem dlugo i duzo hmb i moge stwierdzic jedno ,dziala ale nie tak jak pisza producenci, sila czy masa a nawet fat byrning nie idzie po tym nic,natomiast ladnie obniza cisnienie i odwadnia spod skóry, a to duzy plus,dziala tez relaksujaco na psychike i pomaga na niestrawnosc,co ciekawe o tych kosmetycznych działaniach producenci nie [...]