Podsumowanie pierwszych dwóch tygodni diety. Informacje ogólne: Wiek: 26 lat Wzrost: 182cm Przejście z ~masy na redukcję, poprzedzone 2-3 tygodniami względnej (wymuszonej) przerwy od treningów. Trening 5 (w tym jeden lekki trening siłowy) razy w tygodniu: 2 x wydolnościowy 3 x "siłowy". Podaż kalorii: DT ~2650kcal DTN ~2250kcal. Pomiary robione po [...]
Podsumowanie pierwszych dwóch tygodni diety. Informacje ogólne: Wiek: 26 lat Wzrost: 182cm Przejście z ~masy na redukcję, poprzedzone 2-3 tygodniami względnej (wymuszonej) przerwy od treningów. Trening 5 (w tym jeden lekki trening siłowy) razy w tygodniu: 2 x wydolnościowy 3 x "siłowy". Podaż kalorii: DT ~2650kcal DTN ~2250kcal. Pomiary robione po [...]
wbijalem ace 100mg/e2d, byl bardziej odczuwalny jesli chodzi o agresje i skutki uboczne, tj podniesione cisnienie krwi, potliwosc, jesli chodzi o wyniki to narazie nie moge powiedziec ze byl mocniejszy bo hexa robi to co ma robic dobry tren, tak samo bylo na ace
Zyje i poki co nie czuje nic. Sidow brak, spie jak kon-nic sie nie dzieje. Zyla chociaz sie poprawia moze-pewnosci nie mam ;) nie chce zapeszac. Cisnienie w normie. Od jutra zaczynam zajadac 2 ed-zobaczymy. Fakt, ze nie zalewa mnie nic a nawet moze i brzuch poprawiam nawet przy takiej ilosci kalorii. Wlasciwie to miala by masa :)
U mnie zacznie sie 7 tydz dawka ok 800 week do tego npp i test zaczyna fajnie robic jedyne co mnie wkurza to od tyg boli głowa cisnienie ok dretwienie rak tez wystepuje :-)
dexterpro z joha czy ph tez nie masz a jednak piszesz. z bardziej zaawansowanymi dietami trzeba się poznać samemu i manipulować, a kwestia czy joha i ph podnosi ciśnienie to teoria :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja po 20mg primaforce czulem sie jakbym lezal na sloncu w temp +30 stopni, dodatkowo koloryt skory robil sie czerwony, i okablowanie wszedzie wychodzilo, bo organizm chcial jak najwiecej ciepla oddac, cisnienie natomiast w normie
[...] kasza gryczana, 120g steka , warzywa, orzechy IV - chleb 100g, maslo, smalec, szynka, plaster sera zoltego, warzywa trening: kettle po powrocie do domu mialam zawroty glowy, cisnienie i cukier ok, podejrzewam odwodnienie, nie wypijam odpowiedniej ilosci wody, pot ma zapach amoniaku a poce sie obficie wiec wszytsko wskazuje na to, musze sie [...]
U mnie propy zawsze bezbolesne w udo, jeszcze mnie po propie nigdy nie bolało po inj. Mój ulubiony test, najlepiej się czuję i ciśnienie mam w normie, w przeciwieństwie do enana i mixa.
Zadajesz pytania, które ewidetnie świadczą o niskim poziomie wiedzy, jeśli chodzi o trenbolon , są tacy co lecą na nim rok i dłużej, w dawkach nie małych i nie odczuwają krótko czy długofalowych sidów, jest też druga grupa która po 2-4tygodniach, rezygnuje z trenbolonu z powodu sidów jak zamułkapetytu, agresor , podbite ciśnienie. Nikt nie da [...]
Antka odrazu 100 i podbijaj do 200, nie taki diabeł straszny jak go malują - jedyne to co mi przeszkadza to ciśnienie na 200mg spore - ale na 100 słabo czuc tą niby moc, sam sie przekonasz albo to ja oporny na orale jestem, moim zdaniem szkoda sie truć małymi dawkami jak juz masz brac to tak zeby poczuć bo i tak profilaktyki nie możesz odpuścić ;-)
[...] grula nie ma nic wzpolnego z osobnikiem. Gsybym tak rozumowal to opiefajac sie na badanich, musialbym obciac na maxa sod w diecie i pewnie s,ybko bym soe przekrecil :). Nadcisnienie mam wiec wg badan na duzych geupach powinienem unikac sodu. Niestaty ch** mi tak samo do oka pazowal bedzie jak wyniki badan na geupach do mojego przypadku :). Mam [...]
Może być jakieś przemęczenie albo po prostu gdzieś źle oddychasz przy ćwiczeniach i wzrasta Ci ciśnienie, stąd bóle głowy. Odpocznij nieco i jak nic się nie zmieni to warto iść do lekarza bo może jakieś problemy z ciśnieniem.