Na wstępie witam wszystkich. Mam pytanie skierowane do doświadczonych instruktorów ćwiczeń siłowych odnośnie diagnostyki klienta siłowni, przez instruktora ćwiczeń siłowych. Jak dokładnie powinna wyglądać taka diagnostyka i co powinna dokładnie zawierać? Wiem, o podstawowych składowych takiej diagnostyki i jest to m.in. : wiek delikwenta,cel [...]
Na wstępie witam wszystkich. Mam pytanie skierowane do doświadczonych instruktorów ćwiczeń siłowych odnośnie diagnostyki klienta siłowni, przez instruktora ćwiczeń siłowych. Jak dokładnie powinna wyglądać taka diagnostyka i co powinna dokładnie zawierać? Wiem, o podstawowych składowych takiej diagnostyki i jest to m.in. : wiek delikwenta,cel [...]
Zakupiłem dzis ultra rippedn z efedryna kupywałem ja z pewna obawa. Mam 17 lat ze zdrowwem nie mam problem moje ciśnienie tętnicze wynosi 130/75.Pytaniemoje dotyczy wjaki sposób stosowac ten preparat w jakich ilosciach przez jaki czas,jakie sa skutki uboczne no i wogle czy nic mi sie nie stanie ********KoZaK Paker********
Witam wlasnie wszedlem na masowy cykl a mianowicie: 1-4 meta Alchemia 4tabs /ed 1-8 omkaa Jelfa 500mg /ew 8-9 omkaa Jelfa 1000mg /ew 5-10 prop BD 100mg /e2d PCT - Clom i Pregnyl HCG 2 tyg cyklu minelo.. libido skoczylo, agresja i ciśnienie tetnicze. Wagowo jestem juz 4kg do przodu/ wymiary zmierze po cyklu. Jest to moj drugi cykl. [...]
Witam, mam problem odnośnie amino magic http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Amino_Magic_-opis27713.html#wartosci 3 dni temu wziąłem pierwszą dawkę, tzn połowe zalecanej porcji. Nie było problemu. Przedwczoraj wziąłem całą dawkę przed snem i nie mogłem w ogóle spać, cały czas głośny pisk w głowie którego nawet muzyka nie mogła zagłuszyć, [...]
Korzeń lukrecji - Glycyrrhizae Radix stanowi źródło następujących związków aktywnych: saponiny trójterpenowe, flawonoidy i izoflawonoidy (likwirytygenina, glabren), sterole, pochodne kumaryny, kwaśne polisacharydy, manitol. Wykazuje korzystny wpływ na stan skóry, błon śluzowych, kości i stawów. Zwiększa wydajność mięśni szkieletowych, wpływa na [...]
Izoflawony sojowe – to substancje charakteryzujące się, w stosunku do pozostałych związków flawonoidowych, odmienną budową szkieletu węglowego ( pierścień fenylowy tworzy układ 3-fenylochromu). Źródłem izoflawonów są rośliny strączkowe, a Glycine max (soja) stanowi najbogatsze źródło omawianych związków. W odniesieniu do izoflawonów sojowych używa [...]
Mam 17 lat, 183cm i 64kg, jeśli chodzi o ilość tkanki tłuszczowej to praktycznie jest jej bardzo niewiele. Co do diety to staram się zapewnić organizmowi 40kcal/1kg masy ciała 3g białka /1kg masy ciała 5g węgli /1kg masy ciała 0,9g tłuszczu/1kg masy ciała (tak wyczytałem w jakiejś książeczce) w moim menu dominuje: ser biały, owoce, warzywa, mleko [...]
Zacząłem odczuwać ból w okolicy serca z lewej strony. Ból utrzymuje się już 10 dni, a zaczął się po tym jak wypiłem dużą ilość alkoholu jednego dnia. Dwa dni później gdy już wytrzeźwiałem złapał mnie silny skurcz w okolicy serca i od tamtej pory boli mnie do dzisiaj. Jestem młodą osobą mam 21 lat i nigdy wcześniej nie odczuwałem bólu serca gdy [...]
Cornsilk - u nas znany pod nazwą "znamiona kukurydzy", które stanowią cenny surowiec zielarski. Zawiera olejki eterycznego, związki saponinowe, garbniki, alantoinę, fitosterole, witaminę K oraz sole mineralne, przede wszystkim potas. Cornsilk wykazuje działanie diuretyczne, rozkurczowe i ochronne na drogi moczowe: obniżać może napięcie mięśni [...]
Ekstrakt Rauwolfia Serpentina – ekstrakt z rośliny, tradycyjnie stosowanej od wielu wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej. Stanowi bogate źródło wielu substancji aktywnych, tj: rezerpina, ajmalina, johimbina, deserpidina oraz innych alkaloidów i bioflawonoidów. Wg niektórych źródeł, (do których należy jednak zaliczyć raczej [...]
ALRCocamine 3.0+ (Ekstrakt Kakao) - jest to ekstrakt z ziarna kakaowca właściwego, rośliny znanej powszechnie ze względu na swoje walory smakowe i szerokie zastosowania kulinarne, wykorzystywanej do produkcji kakao czy czekolady. Składnikiem aktywnym zawartym w ziarnach jest przede wszystkim teobromina, związek chemiczny zaliczany do alkaloidów [...]
[...] roku leciala metka, tesc i primka, do tego jadlem acard zeby rozrzedzic troche krew. Niedawno zaczalem omke. Wiem ze nie moge brac srodkow typu tren wino bo mocno podnosza cisnienie tetnicze. Doradzcie mi moze jakies suplementy czy cos. Lekarz powie ze znowu do wyciecia i zeby zrezygnowac z silowni ale sami wiecie jak to jest i ile dla [...]
Witam juz jakis czas mnie tu nie było,mam zamiar rozpocząc jakis porządny cykl z tym ze na rynku obecnie jest tak duza ilośc różnych supli/odzywek ze poprostu sam niewiem co wybrać. Wiek:21 Waga:84kg wzrost 177cm Reszta danych w profilu Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : sporo(m.in kretyna micronized z Treca,X-pand,Nitro1 i [...]
Nie wiedziałem gdzie to umieścić ale tu chyba będzie dobrze. 3 tygodnie temu byłem u endokrynologa ze zdjęciem określającym czy jeszcze rosne, okazało się że tak.przepisała mi tabletki wspomagające wydzielanie Hormonu wzrostu(tj Iporel zmniejszając mi ciśnienie tętnicze na noc powoduje wydzielanie hormonu wzrostu). I tu jest moje pytanie: po [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Karela_i38112_d400x400.png OPIS Pomaga utrzymać właściwe ciśnienie tętnicze krwi Wspiera gospodarkę lipidową Stymuluje bodźce smakowe Oczyszcza organizm Karela znana również jako Bitter Melon lub Momordica Charantia to zioło, które pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi i utrzymuje normalne [...]
[...] Aquilla 150 mg bije co dwa dni ale tylko po pół ampułki. Wszystko niby dobrze z tym ze dzień po pierwszym strzale pojawiły się uciskowe bole głowy, skronie pulsuja z tym ze cisnienie tętnicze w normie. Ogólnie kiedyś próbowałem też propa bic i też skończyło się fiaskiem. Gorączka ogólnie osłabienie, ciężko go znosilem. Zmieniłem na dlugi estr i [...]
Witam! Gram w piłę, mam 18 lat, 185cm wzrostu, 70kg wagi. Jakieś 2.5 miecha temu jadłem - kre-alkalyn ( 2 caps dziennie przez około 20 dni), Bcaa dymatize, aakg olimp, gainter dymatize 12lab, białeczko pvl cooler. Cyklu nie dokończyłem z powodu ważnego wyjazdu. I teraz mam pytanie do was drodzy doświadczeni sportowcy. W sumie to serię pytań :P [...]