cien

%-) cień masz na myśli??

Mam cukrzycę i jestem niestety nastawiony dosyć sceptycznie do lekarzy którzy uważają że albo trzeba kłaść i kontrolować przez 2 tygodnie albo że nie wiedzą co się dzieje albo jeszcze jakieś inne historie... Ale kiedy zachorowałem na zatoki byłem zmuszony a dokładniej rzecz biorąc przy każdym skłonie atakował mnie ból doprowadzający do omdleń nie [...]

hehe widze ze oburzyli sie najbardziej ci co maja gora 3 letni staz. cien dawnego rona a niby co cale zyzie ma miec forme startowa. ty w jego wieku bedziesz wygladal jak kupa gowna

Masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8cb612814f54a2299e89d5f4d63ea09.JPG Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-09-08 17:58:35

ale Cien, ja te zdjęcia wrzucam do dziennika, a nie do działu, gdzie powinno się trzymać nieco wyższy poziom \-) PS cipki są ważne, tylko zupa trochę, że niektózy faceci też się nimi stają :-D Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-11-20 21:59:12

Boże uchowaj mnie przed moimi przyjaciółmi, z wrogami poradze sobie sam. Dum Vita Est, Spes Est - dopóki jest życie jest tez nadzieja Bądź jak cień samuraja, Samuraj sie nie poddaje

ja wiele rzeczy testowałem na sobie i z tego wszystkiego "przerywany post" chyba najlepiej działa, ketozę czy później vlcd tez się dało wytrzymać, ale przy dużej ilości treningów czułem się jak cień bez WW, jednak jak będe miał luźniej to spróbuje ŻO ale bez żadnych słodzików bo myślę ze to też strasznie wpływa na apetyt.

Stary jak nie optymalne skoro na każdy gram białka wypadało 3 gramy tłuszczy,rozmawiałem jeszcze z samym Robertem, skoro waga nie szła to trzeba było dorzucić tłuszczy tak jak zalecał,a 2 tyg było ok jak już pisałem więc czytaj dokładnie co pisze 1 posiłek 30 b 100T 2/3/430b 100T 30 ww Zmieniony przez - Cien w dniu 2016-03-24 13:33:03

Widzę, że lubisz się przepychac na forum i dużo androgenow krąży we krwi %-) mój błąd zbyt gwałtowne podejście do diety i trzustka nie wyrobiła w końcu bo chyba czuje jak mnie boli lekko %-) Jw jak kruku pisze więc uspokoj nerwy i obniż ciśnienie :-D Zmieniony przez - Cien w dniu 2016-03-24 14:28:06

Natan ale karkowka z grila to ta po obróbce termicznej, może i ciut tego białka było za dużo, moje błędy i zbyt mała skrupulatność, kwestia tego czy teraz rezygnować i wchodzić na węgle czy w jakiś racjonalny sposób da radę wrócić do tej diety bez biegunki tłuszczowej przy ,której trzustka sobie nie radzi ? Moja rada to wykuruj się najpierw z tej [...]

Miał ktoś problem z ciągłą biegunką? 3 dni temu zjadłem wędzonki od wujka (wczesniej jadłem tylko karczek smalec/olej kokosowy) po 2 h zmuliło mnie, brzuch bolał wymioty, 3 h postu zjadłem znowu na próbe czy to od tego, nastepnie po 4 h szejk b+400 g smietany, znowu paw 2 h pozniej i biegunka, od 2 dni biegunka co chwile, dodam ,ze przez 3 tyg [...]

narzekają ci którzy maja inne propy do opylenia :) Bijesz do mnie z ta aluzja?? To sie zastanow dobrze To ze ty masz dobry sprzet to sie tylko cieszyc a nie rzucac cien podejrzen na kogos kto trafil na lipe Nie pisze ze kazdy seria jest badziewna bo tak pewnie nie jest Mam znajomych co chwalili ale bylo to w innym czasie anizeli ja bralem Na [...]

Miał ktoś problem z ciągłą biegunką? 3 dni temu zjadłem wędzonki od wujka (wczesniej jadłem tylko karczek smalec/olej kokosowy) po 2 h zmuliło mnie, brzuch bolał wymioty, 3 h postu zjadłem znowu na próbe czy to od tego, nastepnie po 4 h szejk b+400 g smietany, znowu paw 2 h pozniej i biegunka, od 2 dni biegunka co chwile, dodam ,ze przez 3 tyg [...]

Już wole 3 cm'ową bliznę której nie będzie widać z odległości 2m niż to napompowane dziwactwo co nie dośc że rzuca się w oczy już z 10m to jeszcze rzuca cień co pogorsza sytuacje. Tak jak ktoś powiedział, zakładasz koszulke, a to ci wystaja i naciągaja koszulke takie dwie kuleczki i czujesz sie jak kubeczek po danonkach. Mam wazne pytanie. [...]

[...] ksztaltu dyscypliny, przeciez dopiero co usuneli przekokszone baby z programu Olympi (dawno to postulowalem), skad wiesz czy za 10 lat, gdy koszerne kierownictwo odsunie sie w cien, nie wroca konkurencje sprawnosciowo-silowe lub sprawiedliwa ocena wysokich kulturystow? Wtedy tez bedziesz postulowal wywalenie tych, ktorzy za tym optowali?

Eh dobra, chce już mieć to za sobą. Stwierdziłeś poprzez stanowczość w wiadomości, że to co mi przybyło w 20 dni CZYLI 1 cm będę redukował w jeden miesiąc, za to w kolejnej wiadomości temu zaprzeczasz i piszesz żebym czytał ze zrozumieniem, właśnie tak to rozumiem, jeżeli się mylę to oświeć mnie, jeżeli jest w tym cień prawdy zapomnijmy o tym, a [...]

Ci zawodnicy - za wyjątkiem Evana- raczej nie liczyli się na scenie Pro, byli tłem, ale każdy z nich był jakaś indywidualnością. Kilkanascie lat temu, nawet kilka, wielu takich było. Evan może nie wyróżniał się niczym specjalnym, ale w zasadzie każdy go lubił, każdy mu kibicował. A teraz ? Naprawdę mało takich zawodników.. Dla mnie, w BB Pro, [...]

Walker to idol tych którzy genetyki nie mają ale potrafią zap*****lać. I potem widzą Mr Żylaka i trzepią konia do jego fot bo skoro on doszedł na deski Olympi to dla innych klocków też jest cień nadzieji. Jest takim samym tłem jak Winklaar, Ruhl, Compton, McCarver, Lenartowicz i masa innych. Jego maks to pierwsza piątka? Może trójka przy kiepskiej [...]

Była afera z klubami w Warszawie w której ponoć duża rolę odegrała jego panna, po tych wydarzeniach jakoś chyba usunął się w cień Poza tym ponoć rozwija swoją firmę informatyczna

a może ja jestem biedny ktoś i smutny nikt cichy pomiędzy cichemi wycofany zahukany przemykający jak cień , niewidoczny dla tłumu ... ignorowany pogrążony w szarości tak gęstej jak mgła ... zimnej , wilgotnej , oblepiającej a może ja krzyczę ale nikt nie słyszy