cie

3 i 2 lata temu byłem w Truskawcu na Ukrainie, wybierz się tam Cię nauczą jeść bez mięsa ;-) A w ramach pokuszenia wybierz się po wędzoną słoninę, jak jadłeś kiedyś szynkę szwardzwaldzką to możesz podejrzewać o czym mówię %-)

Klejcum masz soga za tę gadkę.o ja cię ******le buhehehehe Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

3 kg x5 protein nie powinno cie wyniesc wiecej niz 120 zl...

Sony Vaio VGN-CR31Z/R Typ procesora Intel Core 2 DUO T8300 Procesor Intel 2.4GHz Pamięć 2 GB (2x1024MB) Dysk twardy 250GB 5400 obr. 2,5 cala SATA Karta graficzna ATI Mobility Radeon X2300 128MB Rozmiar ekranu (przekątna) 14.1 Rozdzielczość nominalna 1280x800 Typ matrycy TFT Napęd optyczny DVD Super Multi Karta sieciowa 10/100/1000 [...]

samemu możesz zrobić wytrzmałość i siłe, aby liznąć trochę techniki musisz mieć mniej lub bardzie profesjonalnego trenera albo osobe trenującą już jakiś czas która będzie widzała jakie błedy popełniasz i będzie mogła cię poprawić

przed trenigiem animal pump ja ******le,drugi czy 3 raz przylapalem cie dzisiaj na glupiej odpowiedzi

masci, usztywnienie kostki, jesli to powazna sprawa to idz do lekarza, oni moga cie zapakowac nawet w gips. ogolem glukozamina nie ma prawa praktycznie nic w takiej sytuacji dac.

kazda firma ma swoje dobre i slabsze produkty;-) lepiej napisz co cie interesuje glownie z produktow

nikt cię za rączkę nie poprowadzi wypad szukać sobie dla leniwych np. google ..............

Mam jakoś serwatke... jest już w płynie jakimś bodajże z wodą. Mam tego ok 5l ... dobre jest to na mase ? i ile tego pić ? zawsze kupujesz kota w worku???? ))))) " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. [...]

Podlinkuje Cię fajnym filmikiem, jak moze wyglądać jeden dzien diety, akurat zapotrzebowanie Ci podobne wyszło https://www.youtube.com/watch?v=Y1kd1qNyp4M

Sory ze odswiezam,ale co macie na mysli mowiac ''z prochu'' itd ? Z PROCHU POWSTAŁEŚ I W PROCH SIĘ OBRUCISZ a chińczycy sprzedadzą cię na koksy Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-22 11:54:09

prosze cie zabierz sie za diete i trening, a nie takie badziewia. jakby to cudo działało to moznaby pozamykac silownie i ten dział na sfd. btw. clarinsa uzywam, ale kremy do twarzy

powinni cie skażać na krzesło elektryczne za głupote

właściwie nie widze problemu. mam tylko małą uwagę porządkową- nie zadawaj takich pytań -pojedynczych i właściwie dość nieokreślonych- zakładając nowy temat, załozyłeś ich w przeszłości kilka w tym dziale- w innych, aż się dziwie i jestem zdumiony, że Cię nie zbanowano jeszcze88-O - zadawaj więc je w temacie ktory już niejako "posiadasz"

[...] kiedy nie zdążysz zrobić posiłku do pracy, kiedy wiesz, że będziesz długo poza domem bez możliwości spożycia czegoś na spokojnie. Schowaj sobie jednego batona w torbie treningowej, drugiego w biurku w pracy, trzeciego w samochodzie itp. Zawsze to jakaś opcja na szybką przekąskę. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Wafer-opis36429.html

Pozmieniało się przynajmniej w UK od grudnia, natomiast nie wiem jak wygląda sprawa w Irlandii, ale myślę, że Marcin jest starym wyjadaczem i możesz być spokojny, pozdrawiam Cię kangurze pojawiłbym się tam u Ciebie, bo mam już dosyć tego wiecznego Szkockiego wypizgu

Jeśli już nigdy nie zobaczymy Cie na SFD tzn że lepiej sobie odpuścić

Jeśli czujesz, że jesteś gotowy po takim zestawie na konkretny trening to nie ma problemu żadnego żeby takim zestawem rozpocząć zmagania. Bo cały zestaw nie wygląda źle po ogólnej aerobowej rozgrzewce możesz spokojnie taki zestaw zrobić. Ważne jest w moim przekonaniu jeszcze jedna rzecz żeby ta rozgrzewka nie była zbyt długa i rozciągnięta w [...]

[...] duzego nabierania wody, ale zreguly poleca sie je osoba z wiekszym stazem i takim na ktorych jush zwykle mono slabo dziala. IMHO efektow lepszych niebedzie niz na monohydracie, a jesli to twoj pierwszy cykl kreatyny lub jeden z pierwszych to zakup same mono, a reszte kasy wydaj na jakis antykatabolik (tauryna, bcaa, glutamina, hmb) i doloz do [...]