cie

Witorr no nie wierzę ty tak na poważnie? Śmierdzi Ci tu kontuzja coraz bardziej a jak siadałem na starcie redukcji 235/240/245/250 x7/6/5/4p to jakoś nie zasmierdzialo jakoś też siadałem w skarpetkach i jakos dalej żyje, już mi to wróżenie kontuzji bokami też wychodzi, bo już dość mam schiza jak wchodzę pod tą sztangę sam a jeszcze jak się [...]

Urke.Witam Cię.Ewidentnie widać że jesteś bardzo inteligentnym i oczytanym człowiekiem.Szanuję zdanie każdego forumowicza bo takie jest jego oraz Twoje prawo tzn mieć włane zdanie na temat... Chciałbym tylko zaznaczyć że nie do końca masz rację wyrażając się o człowieku którego znamy wszyscy tylko z książek , filmów czy zdjęć. Jakim był [...]

Mysle Viki ze troche zbyt mocno zamknelas sie w swoich przekonaniach i ciezko cie bedzie przekonac ze jest inaczej :-) oczywiscie ja widze tylko jakis urywek twojego treningu i niektore wykony, wiec moje opinie sa obarczone sporym bledem, wiem wiem, wiec to tylko tak pisze bys moze spojrzala na swoj trening inaczej. Na kazdy problem w czyms masz [...]

CUDZE CHWALICIE- SWEGO NIE ZNACIE SAMI NIE WIECIE CO POSIADACIE.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz [...]

Super temat. Mamy Cię na oku, więc działaj dalej ;-)

Czy clomex od wxn jest skuteczny na odblok? Co lepsze wxn czy Dark Labs, czy to bez znaczenia? Zablokował Cię lek odblokowuj się lekiem jest taka zasada...ale możesz próbować to od wxn...bez znaczenia co dark czy wxn Ten clomex raczej nie wiele da na odblok. Arimistane coś tam obniża estrogen, ale takimi specyfikami to można sobie jeszcze [...]

Poza tym czy to taka droga sprawa? Jak nie stac cie 100 na badania to nie stac cie tez ani na towar/peofilaktyke, o diecie nie wspominajac

Wiem bo czuję pierwszy raz w życiu 0 libido ,deprecha ,gumowy johny. Ok dzięki Powodow moze byc wiele. Np prolaktyna. Na milon procent nie zablokowalo cie przez 2 tygodnie. Nawet testoteron nie zablokuje cie tak szybko (chyba ze ktos grama na tydzien wali od razu)

[...] na celu upokorzyć człowieka ? Nie można zadać pytania co lepsze kilka sarmow czy jeden w większej dawce tylko trzeba wywlekać człowieka choroby śmiać się z niego nękać na czacie to was tak bawi , może kiedy zachowujecie w Polsce gdzie NFZ nie leczy i czeka się latami na badania wtedy niektórzy zmienia swoje podejście do życia i innych Mam [...]

[...] do siebie i i jeszcze pewnie z tydzień to potrwa, po operacji spadłem już 10kg bo praktycznie nie jestem w stanie jeść, tylko płyny wchodzą ale i z tym ciężko. Co polecacie by szybko wrócić do siebie do czasu przed operacją, czy kontynuuować to co brałem? taka przerwa nie zj**ała wszystkiego? jeśli tak to jak długo jeszcze mogę na tym [...]

[...] wody to nie można Cię już brać na serio. W sportach sylwetkowych dieta każdego celu redukcja czy masa to podstawa. I dieta będzie miała wpływ na zatrzymywanie wody. Oczywiście niektóre środki też temu sprzyjają ale zaciągniesz więcej wody spożywając bardzo dużo żywności bogatej w sód bez mk677 niż jedząc czysto nieprzetworzoną żywność z mk677 i [...]

[...] wody to nie można Cię już brać na serio. W sportach sylwetkowych dieta każdego celu redukcja czy masa to podstawa. I dieta będzie miała wpływ na zatrzymywanie wody. Oczywiście niektóre środki też temu sprzyjają ale zaciągniesz więcej wody spożywając bardzo dużo żywności bogatej w sód bez mk677 niż jedząc czysto nieprzetworzoną żywność z mk677 i [...]

Kupowanie takich stacków to głupota. Dawki się kupy nie trzymają. 15mg MK nawet cię nie posmyra, musi być te 25-30mg, więc już wiesz, że trzeba brać 2 tabsy. Więc będziesz brał 10mg RADu wtedy, co też cię nie porobi, bo RADu trzeba te minimum 15-20mg na początek, więc już by trzeba było brać 3-4 kapsy na dzień. Wtedy wychodzi znowu duża dawka [...]

Bardzo prosze: http://exrx.net/Lists/PowerExercises.html To powinno cie zadowolic. Klikaj i komponuj.

Pitbull,no proszę Cię. Zyla na bicku odnośnikiem bfa? Osobiście przy 15% mam zblizona jak i teraz przy 10%. A przy ladowaniach nie można miec zakresu bledu 5-7% bf,bo to jest przepaść. Boheno,ja na Twoim miejscu ostrożnie bym podchodzil do ladowan. Max 1x w tyg 2-3godz OSTROZNY cheat meal. Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2014-10-09 20:22:49

Ale robiąc CBL małe szanse że będziesz w keto. Co innego CN. Podczas CBL dobrze nie wejdziesz kolejny Dt i cię wybije. Jedz do 50g ww(czy jak pisze Kiefer) do 30g kiedy chcesz. To taka ilość że nie ma znaczenia czy rano,po treningu czy nawet na noc. Jak liczysz wszystko to same dodatki/Warzywa pochłoną większość. Zmieniony przez - solaros w [...]

No właśnie fajne jest to że tych wegli można sporo przywalić. Mam już tylko dylemat jak rozłożyć kalorie w DT i DNT. Wychodzi mi bilans zerowy 2400-2500 kal. Makro średnia tygodniowa: W B T 4,40 2,43 1,04 A rozkład kalorii CBL: DT: + 900 kal (W+B) DNT: -500kal ( czy tu dać mniejszy minus czy zero czy zostawić jak jest ? ) Jeszcze tylko prosił [...]

Dobra ładuję co tydzień. Ale jakby co to cię znajdę:D

Nie, no widzę, że zabawa na całego Ledwie pare dni mnie nie bylo(nie zdążyłem się pożegnac przed swietami, wybaczcie) a Wy juz tu rozrabiacie? Dzięki za sogi. Jestem na kompie tylko na chwilę-więc dziś nie dam rady Wam odpisać-ale prawdopodobnie będę gdzieś po 1 stycznia-więc proszę się nie niecierpliwić. Dobra, jeszcze raz. Najpierw mały [...]

Wojtku,chciałbym Cie prosić abyś choć skrótowo opisał coponiektóre z tych wynalazków z racji trudnej dostępności informacji w internecie. Dziękuje. Zdr!