cie

[...] rolujac plecy mniej więcej po środku czuje uciskajacy ból który wręcz uniemożliwia oddychanie, jakby paraliżuje. Czy to również może mieć związek z tym wszystkim? Takie uczucie towarzyszyło mi na długo przed tym zanim pojawił się cały ten ból podczas rolowania Może mieć wpływ masz jakiś mięsień w grzbiecie i rolowanie go uciska i Cię blokuje. [...]

Idź na boks, siłownia w żaden sposób nie przygotuje Cię do MMA. Większość walk MMA to stójka, a większość stójki to boks, troche niskich kopnięć, kilka srednich, czasem wysokie. Dobry boks to podstawa. I mówi to facet który spompowany siłką do 100kg na pierwszych treningach K1 klęczał po każdej rundzie łapiąc każdą komórke tlenu na sali! :)

Kris ''to forum to tez troche ze chce udowodnic ze z tego wyjdę, to tez chyba zle podejscie bo chce poazac ze jestem silny dam rade,'' nie masz nic nikomu udowadniac.... Pokazujesz ze jestes silny codziennie bo 99% ludzi w twojej sytuacji by skonczylo albo uzaleznione od narkotykow albo alkoholu albo w szpitalu psychiatrycznym.... albo i gorzej! [...]

przywołuje cie%-)

Na skosie spory ciężar. Podejrzewam, ze w wyciskaniu lezac stac Cie na 95-100kg na kilka ruchów. To się okażę, jak przekroczę swój max na 5 pow, czylik ok 86kg, zobaczymy :-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-10-12 09:16:05 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-10-12 17:43:18 No patrząc na wyciskanie w skosie powinno tyle pójsc lekką ręką.

Skoro jesteś piłkarzem, to na pewno kieruje Tobą sztab trenerów i oni powinni poprowadzić Cię w treningu.

[...] izo zalatwia sprawe ale niewiem. Niewiem tez dlaczego nikt na sfd o to nie pyta, w sensie pytaja czy moga brac na cyklu a czy po cyklu nikt nie pyta. Jakby znali odpowiedz, albo ryzykowali ze najwyzej znowu sie beda leczyc. Dla mnie to nie jest takie oczywiste, wydaje mi sie ze jak raz wysyfilo cie od tescia znowu bierzesz to znow powinno syfic

Czołgu, po starej znajomości, proszę Cie zmierz mi Twój rack. Szerokość mi potrzebna, od zewn do zewn i wewn do wewn.

[...] zmieszac wtedy nie ma tozsamosci narodowej i ze łatwiej takich ludzmi sterowac albo teoria zastraszania by wprowadzic nowe prawa przepisy dzieki ktorym jeszcze bardziej cie trzymaja za ryj jak np ostatnio te Ataki w Francji !!! w USA rzekomo jesli jest podejrzenie o terroryzm to moga ci wleciec i cie przetrzymywac nawet bez dowodu czyli [...]

kiedys na konferencji kibic zwyzywał tysona od Psychopatów swirów Tyson sie fest zagotował i mu pojechał ze w jego swiecie by nie przezył jednej minuty xD i go tam gnoił i najlepszy text "bede cie tak dlugo dupczył az mnie pokochasz" hehe xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-13 18:27:27

Milo Przemo sie patrzy jak to szybko odrabiasz;) mega cie tym faktem cieszę pewni nie mniej jak ty;d ;) a nogi i dupa to dwa razy większe teraz na tym porównaniu

Czika tez pewnie wolała by cie miec na miejscu xD zwłascza ze kare juz masz załatwiona za te 76kg xD kurak gotowany do odwołania z ryzem xD

Otyłość niestety jest w ostatnich latach wręcz plagą, nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. Mimo coraz większej popularności aktywności fizycznej i powstawania sporej ilości klubów fitness, ilość osób otyłych nie spada. Niestety z otyłością związana jest nie tylko estetyka naszej sylwetki, ale przede wszystkim zdrowie. Uważana jest ona za [...]

powiedz lepiej , w którym odcinku pamiętników z wakacji mamy Cię szukać i za ile wchodzi na ekrany? %-) jakas szalona historia o związku rowerzysty-pakera z miłością poznaną na wakacjach? 8-)

[...] myslec, czytac itd... Tylko robic cos najlpeiej nowe jakies rzeczy(podroz, nowe hobby, nauka nowego jezyka albo nie wiem gry na gitarze w pokera czy szachy :p itd...) ktore cie wciagna zainteresuja i pomoga zapomniec... Poprostu dac glowie jak najmniej czasu na myslenie o chorobie! Stalo sie juz koniec! zrobiles wyniki, zaprzestales ciezkie [...]

Siema, tak się złożyło że też złamałem obojczyk z przemieszczeniem tylko 2 tygodnie temu i powiem Ci, że taka wystająca kość jest normalna i może utrzymywać się nawet do 5 lat ale zazwyczaj znika po kilku miesiącach i jest to naturalne zjawisko bo ta kość musi się dopiero zalać i jest nadbudowa i często jest tak, że nie zrasta się równo tylko [...]

jestes w takim wieku, ze takie rzeczy sie zdarzaja. istnieje szansa, ze po unormowaniu burzy hormonalnej to gino (zakladajac, ze to gino) zejdzie samoistnie, ale nie musi. jezeli nie bedzie zadnej poprawy, a chcesz sie tego pozbyc, co polecam zrobic, poniewaz rozrosnieta ginekomastia jest kancerogenna, to czeka Cie skalpel - innej drogi nie ma.

najwidoczniej kolego drogi dopadło Cię wcześniej i tylko tyle Osobiście bym się z tego cieszył, że Twój organizm informuje Cię wyraźnie o stanach zapalnych - wręcz do Ciebie KRZYCZY!! Próbowałbym różnych modeli żywieniowych - RÓŻNYCH, bo jedzenie wkładasz kilka razy do buzi w ciągu dnia i może być Twoim lekarstwem Zainteresowałbym się roślinami [...]

Twoje dowcipy o jednej nodze i ręce wg mnie bardziej zabawne :)) I dzialaja %-) Jak mi sie srednio chce to puszcze sobie Twoj film i ide. Nie moge sie odwdzieczyc to psychicznie Cie musze draznic. Czlowiek podrazniony jest silniejszy ;-)

Ten temat już dawno jest na luzaku ...stał się takim zapasowym spamem %-) Tego nie wiedzialem... Krzykacz Cię prowokuje do wbijania %-) Za parę lat będzie to kompendium wiedzy pt. "50+ i sterydy". Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-10-12 18:31:44