cie

[...] siłowni profesjonalnej lub fitnesowym molochu i uwielbiasz treningi w tym własnie miejscu, to nic nie stoi na przeszkodzie oby pokazać nam własnie to miejsce i napisać czym cie zauroczyło i sprawiło ze zostałeś/aś tam na dłużej:-)) Pula nagród to 1000zł :-) na zgłoszenia czekamy do końca listopada;-) wszelkie pytania pod linkem [...]

Paatik, ten zegarek wpędzi Cię w obłęd. Jakbyś miała 20 minut, to może bym mógł pomóc.

fajnie że masz takiego partnera treningowego :) żona ostro Cię goni ... minuta to mała różnica :) brawo :) Biegowo ciśniemy podobne czasy, ale ja mam trochę więcej do dźwigania %-) Siłowo, też ładnie leci, tak jak na byłą kadrowiczkę Polski przystało ;-)

fajnie że masz takiego partnera treningowego :) żona ostro Cię goni ... minuta to mała różnica :) brawo :)

Nie:). Podobno te fronty mają mi pomóc w ostatnim etapie pokonać Cię nawet w MC :)

To niebawem Cie dogonie ;) Zastanawiałam się nad gain, ale chyba na razie proszek nie będzie konieczny. Spróbuje batonów - dawno nie robiłam, a sporo kalorii mają i lekko się je zjada. Szczególnie jak na bazie orzechów i kokosa będą. Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-11-11 23:27:13

tommaszek1979 Jeśli Cię łapie sen o tej 5-6 rano dopiero, to zrób tak, że nie idź spać albo tylko na 2-3 godzinki. Dociągnij jakoś siłą woli do 20-22, powinieneś być zmęczony i zasnąc. A jeśli nie, to powtarzasz to i zmuszasz się do niespania/bardzo wczesnego wstawania, aż w końcu zaśniej o tej przyzwoitej godzinie, bo już będziesz tak zj**any, że [...]

skint73 no dobra przekonales mnie ale mi sie wydaje ze tu bardziej profesjonalnie podchodzi sie do spania niz an forum o jedzeniu :-O Wizyta u psychiatry Cię tylko ratuje ale z doświadczenia wiem że dostaniesz lek typu mirtagen itp po czym spuchniesz jak balon i rano będziesz chodził jak zombie stary dobry lek to lorafen 1 mg jednak doraźnie [...]

nawet takie nagrania do medydtacji mam i tez nie dziala Co Cię meczy Tomaszu , ze nie możesz spac ??? nie wiem strasznie spiacy ide do lozka zanim dojde juz troche mi przechodzi a jak sie poloze to zaczyna sie myslenie jaki jutro trening zrobic jak pojdzie jak sie wyspac zeby sie wyspac a ujj zagram se i dobiega 4 a ja dalej mysle jak zasnac [...]

nawet takie nagrania do medydtacji mam i tez nie dziala}:-( Co Cię meczy Tomaszu , ze nie możesz spac ??? :-D

Na poczatek te 200 mg/ tydzien dobrze Cie porobi dodaj testa 300 mg/tydz i to w zupelnosci Ci wystarczy :-))

Rozluźniła ok, ale wszelkiegor rodzaju uszkodzenia nadewanai czy siniaki powinny być chłodnym okładane, dlaczego w trakcie walki cię worki z lodem przykąłda czy na oczy jak ktoś p***e dostanie zimne a nie ciepłe

Wyciecie to wyciecie, podciecie to podciecie ;-) nie jestem lekarzem, ale wydaje mi sie, ze beda Cie musieli jeszcze raz zoperowac i usunac caly gruczol.

Zamierzam się na takową udać, lecz pytanie czy mimo tego będę mógł walczyć? Bo jak dobrze się orientuję takowe zabiegi trwają swoje a ja nie chcę ten czas stracić, czy mógłbym po prostu w między czasie także odbywac walki? Nikt odpowiedzialny nie udzieli Ci odpowiedzi na to pytanie na podstawie takiego zdjęcia. Idź do lekarza, albo do [...]

Wymiary w klacie i tyłku masz podobne do moich więc nie jest źle tylko brzuch przydałoby się zjechać chociaż do 90. Sam pamiętam jak miałem 89 i mi to przeszkadzało i to było moją motywacją a nie słowa innych. Nigdy nie oglądałem się na innych. Miałem się czuć dobrze w swojej skórze. Zastanawia mnie jedno. Na zdjęciach kratę masz widoczną więc [...]

To dzial do pytan "co warto brac" i ja radze brac te po 200, bo te tansze to tak jak Krzykacz pisze ;) Trzec tez uwazac na autostopowiczki, stoi zmarznieta, ty z litosci "podwiezc cie?" a ona "nie, po 250" ;)

no jak pośladki bolą, to inne miejsce też będzie. To teraz będziesz bił kiedy w środę? To do środy Cię raczej już nie powinno boleć to miejsce ze wtorku. Gorączka może występować na początku cyklu, bo organizm się broni. Jak by to był stan zapalny od iniekcji to gorączka by nie przeszła Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-11-10 22:49:54

[...] się czegoś nowego.. Teraz znowu obawiac się zacząłem plecami, albowiem wielu uważa że mam dziwnie sformułowane plecy, to znaczy ja sam nigdy nic nie odczulem na tym punkcie, jestem zwinny, szybko się ruszam, szybko zadaje ciosy i robię sprawne uniki gdzie ruch plecami jest, a ja wcale nie odczuwam aby kręgosłup mi w jakiś sposób wadzil, [...]

[...] 0,8 a pisze na pudełku 10x1ml ions pharmacy Ja bym zgłosił na policję Hmm nie podejrzewałbym Cię o to ... {{:-( %-) Jak Tu napisałem że andro ma niedolane masterony po 9 ml i enany po 9.5 to mnie tu prawie zjedli. Że to przecież under nie apteka i że to normalne :-) że co ja sobie myślę heh. Ale naciagales rozumie cały flakon w pompkę 10 ml?

Czemu mam w ampułkach 0,8 a pisze na pudełku 10x1ml ions pharmacy Ja bym zgłosił na policję Hmm nie podejrzewałbym Cię o to ... {{:-( %-) Jak Tu napisałem że andro ma niedolane masterony po 9 ml i enany po 9.5 to mnie tu prawie zjedli. Że to przecież under nie apteka i że to normalne :-) że co ja sobie myślę heh.