cie

[...] trening - klasyka i nie ma problemu. wiesz kady moze zaczac od MC i przysiadu tez trening jest dla poczatkujacych, ale jak ma pomoc a na statystycznej silowni to nie dosc ze cie beda ciagnac do maszyn to jeszcze beda straszyc i zniechecac. nawet nie wiadomo ilu prowadzacych zna technike Dlatego uwazam ze lepiej jak nowa laska zaczyna od maszyn. [...]

[...] i pozbawione sensu. Jak zapytam cię co lepsze maluch czy Maybach Zeppelin, to odpowiesz mi że pytanie bez sensu bo to zupełnie inne marki?? Niektórzy są naprawdę nieogarnięci i próbują na siłe coś napisać. Sorry, ale musiałem to z siebie wyrzucić. Co do tematu to oczywiście kreatyna. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2010-09-23 22:15:38

[...] jak cos to pisz czy tu czy na priv. Tak sobie myślę (po rozmowie z Obliques) że lepiej byś zaczęła programem obwodowym z postu Michaila (ten link wklejony) bo do wolnych ciezarow (plan Obli) lepiej podejsc jak juz sie choc troche wie na temat silowych. Chyba ze masz kogos kto sie na tym zna i moglby cie nadzorowac. No i pamietaj ze dieta to [...]

Ja podobny pasztet robię zawsze na święta, tylko że mój nie jest dietetyczny, bo ładuję do niego dużo tłuszczu. Najbardziej lubię z soczewicy z marchewką doprawiony kuminem, curry i ostrą papryką. A odnośnie tego, o czym pisałaś wcześniej, czyli o postępach w redukcji, to ja doskonale Cię rozumiem, bo również nie jestem zachwycona moimi efektami [...]

o kurde no to faktycznie chyba czeka Cie zabieg, bo w tym momencie robi Ci sie już nawykowe zwichnięcie... możesz w spamie w Uderzanych podbić do Scorpiona, jego kroili z tego samego powodu w maju jakoś. w ogóle chciałam sie pochwalić, że wczoraj sie położyłam jakoś 22:15 i wstałam o 6 i czuje sie wyspana

Panowie przestrzegam !! Dostałem maila i faktycznie nasz chłopczyk wystawił aukcje u kogoś na koncie ... http://allegro.pl/hit-ostrowia-1-8-kg-za-45-99-zl-wyprzedaz-i1242166256.html Popatrz Cie sobie na komenty Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2010-09-24 10:30:29

"faktycznie nasz chłopczyk wystawił aukcje u kogoś na koncie ..." po czym to wnioskujesz? "Popatrz Cie sobie na komenty" no i co z nimi nie tak?

j/w cena 2 razy zawyżona. ja kopiłem łańcuch 230g za niecały 1000 zł, próba 925. Albo wkręcasz z ta cana,albo Cie grubo wy***ali ...

Jaka różnice? Niewiele idzie zrozumieć z tego co piszesz? Mięsień piszczelowy przedni zaczął cię boleć czy co? Że to niby wina innego koksu?

jak cie ktos zaczepil i musiales sie bic to ok ale jak sam zes sie napalil to teraz cierp jak glupis;)

[...] dolne i boczne rejony klatki-co automatycznie podbije klate do gory. B. wazna jest tez grubosc-ktora osiagamy wlasnie dzieki takiemu 'podbiciu'. Cwiczenia ktore powinny cie interesowac: pompki na poreczach-chwyt węższy niz normalnie. wyciski sztangi/hantli na skosach ujemnych wyc. waskie mlotkowe rozpietki Cwiczenia b.dobre-szczegolna uwage [...]

[...] bo glowa bardziej krucha. Ale dostajesz bez rękawicy, czyli teoretycznie jedno poprawne uderzenie łamie Ci żebra i autuje Cię z treningów na czas nieokreślony. A poza przecież możesz dostać kopnięcie okrężne w głowę. Teraz moi uczniowie maja obowiązek używania podczas kumite suspensorów, ochraniaczy na piszczel oraz rękawic do mma. Bardzo [...]

ale ja nie chce odpowiedzi z ktorej fabryczki.Niektorzy twierdza ze u nich nie dziala a inni ze dziala.Jezeli nie interesuje Cie eurochem to poprostu nie odpisuj w temacie a ja moze sie wkoncu dowiem jak to jest z eurochemem.pozdro

[...] każdy wysiłek kosztuje Cię więcej kcal, bo organizm stale się chłodzi. Wbrew pozorom pocenie się zwiększa utratę tłuszczu. Tzn może nie tyle co samo pocenie, ale fakt, że im cieplej Ci jest tym bardziej się pocisz, a co za tym idzie zużywasz więcej kcal. Poza tym latem jest znacznie więcej możliwości aktywnego spędzania czasu. Nie chodzi tu o [...]

fajdi widze cie

koksik cie dogania luk ostatnio mowił ze 130 iles tam razyw ostatniej ekhem

[...] tak: http://www.youtube.com/watch?v=dbxxs1PErLQ teraz zbastuje z ciężarem - zaczne sobie serie główne od 70 i będę zwiększał co serię o 2,5-5kg, bo nie ma stojaków, to będę musiał zaczynać ze stojaków do WL... a na smithcie czwórki dostają wg. Muscular Develop. 50% mniej niż normalnie . Pozdro Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-09-24 19:56:36

poczytaj posty podwieszony o suplementacji i osłonkach na cyklu,reszta zależy już od ciebie,ja cię nie będe namawaił ani na jedno ani na drugie.jesteś dorosły znasz swój organizm(chyba)

Jeśli chcesz te badania wykonać we własnym zakresie to trochę Cię one wyniosą. Nie wiem jaki jest koszt samego trichogramu ale podejrzewam, że nie jest to tanie badanie no i też nie jest tak łatwo dostępne jak badanie hormonów. Dlatego moja rada - poszukaj lekarza z, którym będzie można normalnie porozmawiać a z rozmowy wyniknie to, że zna się na [...]

[...] ze z wiekiem coraz latwiej lapiemy tluszcz, skonczylas dojrzewac skonczyly sie czasy szybkiego spalania, teraz do tego dochodzi kwestia malej ilosci miesni co najczesciej przeklada sie na niskie BMR. Pokazujesz wlasnie modelke i to jeszcze wyretuszowana na zdjeciu. Zdajesz sobie sprawe ze one nie tylko genetycznie sa pozbawione wiekszej [...]