cie

W tym wieku wielka redukcja niewskazana ;/ Powiedz nam jak to się stało, że dopadła Cię taka nadwaga. FastFoody ? cola? chipsy itd ? W tym wieku odpusć sobie specjalistyczne diety, trening ze sztangą i hantlami. Dużo się ruszaj, biegaj skacz, cuduj ile wlezie. Możesz ewentualnie ze 2 x w tygodniu trzaskać jakieś brzuszki czy pompki, tylko i [...]

Pedał nie kulturysta. A Ty kapusta zmień dział, bo robisz z siebie idiotę. Masz z 15 lat i kompleksy, że panienki Cię nie chcą. Jak ćwiczysz po to, żeby jakaś na Ciebie zerkała to zainwestuj w silikony. **** Ci z klaty jak zacznie się gadka i nie będziesz wiedział czy masz dłubać w nosie czy powiedzieć od razu "kocham cię". Tutaj każdy [...]

Zgadzam się z donfilipem. Albo za bardzo kozaczyłeś i trzeba Cię było usadzić, lub trener widzi w Tobie potencjał i chcę Ci pokazać ile Cię jeszcze pracy czeka aby równać do najlepszych. Ale nikt z nas w głowie trenera nie siedzi. Trenera się o nic nie pytaj i zapomnij o całej sytuacji. Wyciągnij sam wnioski. Jeżeli masz dobrego trenera to na [...]

zeby Cie lepiej poznac

dziewczyne to masz naprawde ładna taniej Cie wyszły te nowe nabytki niz za 3kg białko

Bo wkoncu ja Cie trenuje

albo odpusc calkiem tren albo zaraz po antku, ale potem juz cie nic nie ruszy wiec jedynie prop i wino na ubicie i zejscie z cyklu bo przyrostów juz raczej nie bedzie. a czego mety wolisz nie? nie działa na ciebie?

[...] mięśnie muszą odpoczywać. Szczerze mówiąc to bałem się, że będzie porażka i nie dasz się namówić na zmianę stylu odżywiania i trening. Cieszę się, że dajesz radę, choć to dopiero początek. Ale jak wdzisz dzinnik jest fajny, zawsze wpadnie tu ktoś ciekawy i Cię wesprze. Powodzenia. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-17 18:23:31

[...] moglby Ci pomoc, bylo juz dosyc sporo ostatnimi czasy postow tego typu co Twoj. Najlepiej byłoby pojsc do lekarza, no ale znajac nasze realia wezmie kase i Cie pogoni mowiac ze nie da rady nic zrobic. Proboj martwych ciagow i przysiadow z duzymi ciezarami.. Potrafią wbic, mogłoby to pomoc Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-17 18:38:54

taa zeby cie cos klepnelo 50mg antka ed daj sobie z tym spokuj bo twoj cykl jest beznadziejny.

nie brałem mega-trn to zbytnio nie chce cie wprowadzić w błąd ale tu masz wypowiedź Don'a: Jako przykład niepewności firmy Kilosports podam prosty fakt: Generic Labz ma prohormon zwany Mega TRN, zawierający tę samą substancję aktywną, co Trenadrol. Tyle że w kapsułce Mega TRN są 2mg, a w kapsie Trenadrolu 30mg 17-beta-methoxy-trienbolonu. Dla [...]

agovirin nie napisalem ze tren po antku nie pokopie tylko ze jak wezmiesz anapolon potem tren to po tym trenie poczujesz jakbys zszedl z cyklu, bo ciezko bedzie juz czymklowiek ruszyc dalej. jedynie prop + wino zeby zejsc z cyklu łagodniej. ale teraz doczytalem ze wracasz do formy wiec odpusc sobie tego antka i tren. jak chcesz masy to tak jak [...]

widze ze zielonego pojecia kolega nie ma wogule o odżywkach itd niech cie reka boska chroni eh nie ma to jak sezonowcy tyklo same spamy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zastanawiający artykuł tylko ze teraz wszystko jest szkodliwe i takie nowinki będą się coraz cześciej pojawiały. Co Cie nie zabije to Cie wzmocni;p

Dużo to twoi koledzy nie wiedzą na ten temat. Idź, zobacz, nikt na pierwszym treningu nie będzie cie bił po głowie. Poharatać to można nożem, a nie rękawicą. Chcieć to móc, więc powodzenia na treningach.

Każdy może mieć taki przypadek ale jeszcze zapytam cie serio nie możesz się skupić nawet na 1 minute ?

co do przestrzegania diety, jak widzisz efekty to ja przestrzegasz poniewaz to cie motywuje przynajmniej tak jest w moim wypadku JEZELI chcesz zrobic porzadna diete to pierwsze rady tak ode mnie, popatrz na inne diety jak ludzie ukladaja i jak sa poprawiane dlaczego i jaki jest koncowy efekt, dowiedz sie po co jest bialko weglowodany i tluszcze, [...]

tyle ile potrzebujesz. nie mozna za mało, trzeba nawadniac organizm, ale nie mozna za duzo bo bd cie na bełty zbierało. i pij wode mineralna niegazowana.

meta i redukcja heheheheeh zaleje cie woda, wy***ie estrogen , wzmoze apetyt itp itd. Metanabol podaje sie przy wyniszczeniach organizmu miedzy innymi aby odzyskac wage itp. Gdzie tu sens na redukcji ??? JAk juz koniecznie saa na redukcji to cos nieromatyzujacego i nie zalewajacego Nie wiem winko w tabsach, Primka Deca itp w malych dawkach

Traktor71 1. Przyjąłem do wiadomości. Została rozgrzewka z 50% CD. Dzięki wielkie za linki, przydały się. 2. Przyjąłem. 3. Zrozumiałem. 4. Ok. zrobiles jeden trening...co tu mozna powiedziec? Nooo, np. to, co napisałeś o rozgrzewce. :D Przedobrzyłem, dzięki zatem za to, że wskazałeś błędy. mam nadzieje,ze gdzies tam sie podciagasz-szkodas,ze [...]