cie

zaczynam grac w lotto jak wygram to napisze na sfd zeby Cie wkvrwic rush comes i lece na hawaje

Ps. kumpel byl tak dobry i cie poinformowal ze bedziesz potrzebowal hcg na odblok? (o ile tam jest cokoliwek poza olejem)

Propionatu znaczy testosteronu zawsze lepiej wiecej przybic niz trenu bo cie moze przyblokowac i nie bedzie ciekawie ;).Hcg nie jest drogie mozesz sobie w srodku cyklu przykluc,latwiej wtedy sie odblokowac i samopoczucie lepsze . Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2010-07-04 11:16:06

Robin Hood cię uprzedził

koksy Cię nie wyleczą, mogą jedynie maskować ból

1. Możesz sobie robić jakieś pompki, brzuszki, przysiady, etc. 2. Jakie to taekwondo? itf czy wtf? Choć w sumie i tak myśle, że lepsze jakiekolwiek taekwondo, poruszasz, się, porozciągasz (kto wie, może Ci się tam spodoba), a za parę lat jak będzie cie to dalej interesowało, to pójdziesz w stronę mma. Btw. Juras zaczynał od taekwondo

Stawiam samochód i obiad u Chińczyka, że robisz to nie dla siebie, tylko po to, by podobać się innym. Jak czytam, jak w co drugiej Twojej wypowiedzi przeiwja się temat prężenia przed dupami na basenie i braku diety, bo kumple wyciągaja Cię na dupy, to dla mnie to Ty jesteś narcyz i plastuś. Jeszcze żelik, lakierki i jazda dupy wyrywać.

więc dobrze że trafiłeś na nasze forum,i zapraszamy cie do działu odzywianie tam masz wszystko konkretnie napisane.trenuj wiecej razy.6 razy w tygodniu albo systemem 3 dni treningu i dzień przerwy.na nic dieta gdy nie zna sie zapotrzebowania organizmu

Ta pierwsza ma pewnie z 15lat to Cię o pedofilie posądzą :P

nie masz co sie pienić ja tu jestem tylko forumowiczem co dobrowolnie sie tu wpisuje w raz z resztą.to cie w jajo zrobili,jak wyobrażasz sobie rzeźbę bez ćwiczeń??zakladasz temat w tamtym dziale typu dieta do oceny i jarząbki doradzają,potem z dieta walisz do treningu dla początkujących i zadajesz stosowne pytania i bum tralala

jak zwierz ,to teścia w dupę wal ,nie powstrzymają Cię . P.S (teścia - testosteron ,żebyś nie pomyślał )

[...] lol. nie jest zawodowcem. a jeśli ta rozpiska treningów jest prawdziwa, to ostro zapyerdalasz, chłopie. nawet owoce Cię nie zabiją :D edit: a co do "kuferka", to cierpliwości- mam ten sam problem, ale powoli, powoli, w miarę zrzucania balastu, powoooli gdzieś znika. będzie dobrze :) Zmieniony przez - mc88 w dniu 2010-07-04 14:47:58

Synek, synek, bo jak ja Cię ... idź na insomnię z tym problemem

niech zgadnę. jak cie znam poszło o dzisiejsze wybory?

ooo. to bym się nie spodziewał że o takie coś można się pobić czyli jednak aż tak dobrze cię nie znam.

Cześć! Sam trenowałem pływanie przez 15 lat więc jestem w temacie. Nie chce Cię martwić ale szybkie nabranie masy przez wakacje których masz góra 2 miechy nim znowu wejdziesz do wody odbije się na Twoich wynikach. Zdobyte 5-7 kg to nie będą mięśnie, może w małym stopniu, ale w większości odłoży się to w postaci tłuszczu. W tej dyscyplinie [...]

Interwały rano? Powodzenia jak cie nie zabije. Interwały wykonujemy TYLKO po posiłku przedtreningowychm. Bierzesz BCAA przed bieganiem na czczo?

Spadki spadkami ale forma znowu wróci tym bardziej ze starszy syn pewnie Cię dopinguje również

zarerjestruj sie a wtedy bedizesz mogl odpowiadac w tematach ktore Cie interesuja

Raczej powinnaś odrzucić trening mięśni skośnych brzucha..ćwiczenie ich na pewno nie spali tłuszczu z tego miejsca ewentualnie może powiększyć te mięśnie, to jest zwiększyć obwód. Co do calosci to nie chciałbym Cię zniechęcać ale miejsca w których w pierwszej kolejności odklada sie tłuszcz są po części zdefiniowane przez Twoją genetykę...Czyli [...]