cie

To Ty pytaj-kiedy coś się prypomni lub nie bedziesz pewna. No i najważniejsze- będziemy Cię kontrolować(czytaj wspierać)-by Ci nie przeszła wola do walki o lepszą sylwetkę Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

Size-superrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!! Jak chcess to zdradź mi patencik-wyręczę Cię i dodam też coś od siebie.Czy to Photoshop?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

[...] Do roweru można poprzyczepiać więcej ślicznych kolorowych części niż do nart. 20. Bikerzy zdobywają wzgórze. Narciarze wjeżdżają wyciągiem. 21. Śnieg tłumi twoje czucie bólu, i nie krwawisz odpowiednio. 22. Możesz uśmiechać się na zjeździe, a usta ci nie zamarzną. 23. Możesz powiedzieć "Pędziłem, aż się kurzyło" - w dosłownym [...]

Nie wiem, ale wtedy już Cię to nie zdąży zmartwić Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

OSU -oznacza cierpliwość, szacunek, uznanie wartości. Aby wypracować silne ciało i silnego ducha należy przejść rygorystyczny trening. Wymaga to wielkiego poświęcenia i trudu, ponieważ dochodzisz do granic wytrzymałości i chcesz przestać, poddać się. Gdy dotrzesz do tego punktu, musisz przełamać siebie, swoją słabość i wygrać. Aby to zrobić musisz [...]

Dokładnie- nie porównuj się do Size`a bo on już nie raz i nie dziesięć pokazał na co go stac Oczywiście nie zrażaj się do pracy, bo nikt Ci tutaj nie mówi ani słowa złośliwie, to tylko po to by zdopingować Cię do wysiłku i pracy. U nas nie ceni się łatwizny Dasz sobie radę Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

A to w 2 strone 10 powodów, dla których czekolada jest LEPSZA od faceta: Czekolada nie krytykuje ciebie. Twoi rodzice zawsze pochwalą twoją czekoladę. Czekolada nie będzie cię oszukiwać. Możesz zawsze iść z czekoladą do łóżka i nie będzie żadnego kłopotu. ZAWSZE wiesz, gdzie była twoja czekolada. Czekolada nie lamentuje, jeśli nie byłaś dla [...]

[...] nikogo na solo, ponieważ ten dział hańbi się co tydzień postami w stylu "solówa! co robić?". Taka sytuacja może prowadzić do ciągłego samonakręcania się. Oni ciebie ekipą gnoją, ty ich ekipą zgnoisz, ale oni nie będą mieli dość i dorwą cię, jak będziesz sam, a ty ze swoją ekipą dorwiesz ich pojedyńczo jak oni będą sami, a oni [...]

kazdy popelnia bledy ale jest niewielu ktorzy potrafia sie do tego przyznac nie bede Cie namawial do zostania czy opuszczenia forum bo to Twoja rzecz ale jak cie tu jutro nie bedzie to Cie znajde w tej Piramidzie i spuszcze Ci solidne bęcki The NOTORIOUS B.I.G.

[...] obronić trzeba to umieć całkiem nieźle ale dla mnie plusem Aikido jest to, że przy rzeczywistej walce można naprawdę unierochomić napastnika łamiąc mu jakąś kość - najcześciej reki. Co do gardy i ominiecia jej miałem na mysli np kopniecie w kolany. Przejść przez karde mocnym kopnieciem nie jest problemem. Forum jest do syskusji a nie [...]

Kicus: _Ktore_ karate w bliskim kontakcie jest bezuzyteczne i co wlasciwie rozumiesz przez "bliski kontakt"?? Jak wy sie lejecie, skoro jeszcze zadnego lowkicka nie przyjales? Jak Cie ktos zaatakuje naprawde znienacka, to zadna sztuka walki nie pomoze Ciekawi mnie takie wspolne chyba dla wszystkich trenujacych rozne style podejcie, ze [...]

I kto to mowi zdrajca jeden SizeXL pewnie koledzy z piaskownicy Cie wywalili i tu wrociles...bo mama juz nie chciala Cie przed nimi bronic Zacznij trenowac bo wiesz kto z Ciebie jest... Ps. Ciebie napisalem z duzej litery co nie oznacza braku szacunku do Twojej osoby ale i tak jestes... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex [...]

Dobra powiem Wam jak to było. Na forum kilka miesięcy temu ktoś dał w szatni posta pt. " koniecznie zobaczcie" czy coś takiego i z linkiem. Po raz pierwszy ściągnąłem coś z netu, bo zawsze się bałem wirusów itp. Jak już mi się to zagnieździło to nic nie mogłem oglądać bo wszędzie napisane że za 10 [...]

U bratku-uważaj, bo czeka Cię cięzka riposta ze strony naszej MiSS 3-boju Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] sie gdzies zapisac aby uniknac takich sytuacji to zapisz sie do gangu :P albo poszukaj lokalnej mafi polskiej od biedy rosyjskiej jak pokazesz ze umiesz pic to powinni cie przyjac i klopoty sie skoncza:P jołk hehe a tak powaznie to ja bym polecal kickboxing ludzie bjj fajnie fajnie ale jak kolesi jest 2 to masz buta na pysku jak nic a jak [...]

najlepsze sosby na zrobienie szpagata zrób pozycję do szpagatu niech ktoś cie dociśnie do ziemi żeby cie bolały nogi najlepiej zaciśnij zęby mniej boli później powli wstań bardzo wolno i zacznij uginać kolana. (nich cię ktoś dociska do ziemi bardzo wolno) chyba niechcesz abyś był bezpłodny.

ja Cie nie banowałem, tzn zbanowałem ten drugi nick pod którym napisałeś, że jesteśmy*****e i żebyśmy Cię w dupę pocałowali, na drugi raz panuj nad słownictwem a nikt Cie czepiał nie będzie . I pamiętaj, nie podawaj nikomu swego hasła Pozdrawiam wszystkich

[...] do góry (troche za uszy) jak do fiflaka ale mniej. wyskok musi byc dynammiczyny i wysoki, podcigasz nogi do klaty i pchasz sie nimi do tyłu. głowe odchylasz do tylu tak by cie pociagnela. ale znim zrobisz salto to popros partnera niech stanie za toba, chwyci cie za biodra i potrenuj wyskoki w górę a on niech cie podnosi lekko do góry. PTG [...]

[...] 1. czy są czasamu tygodnie o osłabionej formnie o 10-15% słyszałem że wyciskanie izometryczne może pomuć na martwy punkt, a i skąd się właściwie bierze to że w pewnim momęcie sztanga nie chce iśc w góre - tak sa slabsze treningi na forme treningowa sklada sie wiele elementow , odpoczynek psychika dieta itp. jest tego wiele, hm konkretne porady [...]

[...] albo cos. Co do tego ze chlopak jest cianki i ze kazdy z miesiecznym stazem BJJ by go zalatwil to prosze, wpadnij do Bytomia, moge ustawic Cie z Krzysiem, albo powalczysz ze mna albo z kims z mojej sekcji.I nie mow ze Ty bys nie popelnil takiego bledu w walce, bo zawsze lokciem w glowe moglbym Cie do tego zmusic. Lionheart - Walka to moje życie!