cie

predzej ze zdrowiem nie patrz na wage- co ona Cie obchodzi liczy sie tylko lustro Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-10-21 21:34:51

jak odstawisz mete to apetyt prawdopodobnie się zwiększy orale cię zamulają -ja mam odwrotnie na mecie.moge jeść i jeść jak po blancie

Ktos juz cie zapraszal do dzialu doping, wiec idz sladem.

Rakhu1 biedaczku przytulić Cię ? Nie no co ty pierdzielisz to znaczy miałeś sparing na wszystko jak leci czy jakaś zadaniówka. Każdemu się zdarzy gorszy dzień. Pochwal się też co trenujesz jeśli chcesz bo ciekawy jestem

Co jest pipeńki . Właśnie wróciłem z siłki ale czuje że chyba za mało się zakatowałem.. No nic jutro się doprawie na treningu MT i będą zakwasy . Scorpow a długo już ćwiczysz ? 4 lata na samej siłce czy jak? Bo widzę w profilu, że Cię chyba trochę jest . Zresztą większość z was tutaj waży w okolicach 90-100 kg aż się nie swojo czuje ze swoim [...]

a ja ci poradze idz do lekarza/szpitala(szybciej robią badania) bo mozesz miec nawet cos powaznego przez co np. krew nie dopływa od mózgu i film się urywa. nie chce cie straszyc ale miałem podobnie(tylko ja nie napinałem się jak idiota przed lustrem, tylko po prostu samo mi się tak zdarzyło) no i teraz mam małe problemy i sobie nie pocwicze boksu [...]

vexen nie bubaj gracjan Cię przytuli Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-10-21 19:58:36

Rozumiem Cie doskonale Mnie bierze na wymioty

mitotropin Cie porobi

polacy sa na stanowiskach z tutejsza edukacja, tutaj i nie tlyko tutaj z Polska se mozna.... jak cie rzucilo na zmywak to sraj na to stary, robilem 1,5 miesiaca na zmywaku, 3 tyg w KFC i 3 tyg w Mac-u z tkaich paskudnych robot. I powiem ci szczerze MAc donaald to opcja najelpsza, nie narobisz, sie wiekszosoc ludzi spoko, malo polakow bo chodza [...]

hahaha juz czuje jak zaraz banda dzieci zacznie cie jechac, ze jestes oszustem i miales sztuczne miesnie, ktore zniknely :D powodzenia w powrocie, wygladales dobrze. teraz wygladasz jak gowno, ale fajnie bedzie patrzec jak wracac, a wrocisz b.szybko :)

WL elegancko, jak u sezonowca te wyniki w siadach i MC (żarcik) Na siad mam 90kg, ja na razie przerwa, ale jak wrócę to mam Cię w SQ gonić rozumiesz? Na trójki to lepiej w ogóle nie schodź - łatwo o kontuzję. Lepiej daj rampe do 5. Pozdro

Jak dobrze poszukasz w aptekach to taki zestaw na miesiąc lub dłużej naprawdę powinien Cię nie za dużo wynieść. Magnez masz dobry w formie wodoroasparaginianu magnezu np. w tanim i powszechnie uznanym Filomagu B6. Od razu masz tam też witamine B6. Jeśli masz dobrą dietę, to łykasz dziennie maks 6 tabsów, ale myślę, że 3 spokojnie wystarczą. [...]

Rufi, ale Ty w ogóle ćwiczysz na siłowni, bo nawet tego nie napisałeś. Poza tym nie ma co się oszukiwać. Bez wyliczonej diety i odpowiedniego treningu to przytyjesz co najwyżej w bebzunie i generalnie nie tam, gdzie byś chciał, ale na konkretne przyrosty masy mięśniowej nie masz co liczyć. I proszę Cię, ile Ty masz lat, żeby wierzyć w takie bajki [...]

[...] Najlepiej sam weź na sekcji lub gdzieś indziej spróbuj sobie i dowiedz się na których Ci wygodnie. EDIT: Trochę pomieszałem Chcesz łąpy trenera = TYLKO DO BOKSU bo przecież nie możesz wziąść łap do stylu w którym używa się nóg (bo jak to będzie wyglądało). A prostokątne tarcze to już są poprostu TARCZE - to już nie są łapy (tak myślę [...]

To wszystko zależy raczej od Twoich umiejętności, poszukaj klubu niskiego, który by Cię przyjął do gry.

na C*** Ci taki GAINER?CO MA 10 G BCZY 15 GRAM BIALKA NA 100 GRAMOW?TO GOWNO A NIE GAINER,,TYLKO CIE ZALEJE BIERZ TKAIE 25% BIALKA 30%

[...] wszystkiego się dowiesz :D z mojej strony życzę Ci powodzenia bo masowanie to bardzo ciężka praca (nie chodzi mi tu o same treningi bo to akurat przyjemność lecz o odżywianie i regenerację) ale jak sie postarasz to dasz rade P.S. nie miej mi za zle ze nie odpowiedziałem na poszczególne pytania, tego po prostu nie da sie zrobic w jednym poscie

Jeśli cię klepie to dokup to samo i to nie są odżywki a suplementy :)

Krac, podziwiam Cie. Bardzo dobra sylwetka. Brawo! Grucjan jak sie nazywa za 2 nuta z twojego filmiku?