cie

EWA FARNA KOCHAM CIE :* ZŁOTKO KOCHANA MOJA !

i jak dzialo sie cos ? kvrwa zasnolem przez te reklamy na walce grubasa z ilinois usa . daj pan spokoj . wlasnie cie obudzilemi ocucilem atukvrwaznowu reklamy . ide wkime . jiebieto . dajcie na youtube plz jak jhuz bedzie po wszystkim . sweet dreams alabama

Ogólnie mało, ściany z głodu można gryźć i nie dziwne, że może Cię ciągnąć. Ja mam atak na żarcie jak za mało zjem Dlatego pcham w siebie warzywa

hahahahaha brawo pudzian wybral sobie "slabeusza" a prawie sie zesral brawo brawo! Tim Cie zje miszczu

no biciem w worek spalisz spalisz troche kalorii ale mimo wszystko uwazam ze lepsze sa tradycyjne aeroby. to ile spalisz jest indywidualna sprawa i sklada sie na nia sporo czynnikow. no skoro dlon boli Cie jak bijesz w worek to moze sie to wydawac nieprawdopodobne, ale pewnie jest to spowodowane biciem w worek... nie wiem dlaczego, moze zle [...]

tak ****a jak chcesz oglądać na żywo to dziś przed położeniem sie spać, zakładajac że kładziesz sie klasycznie pod wieczór, ustawiasz budzik na 4 rano, on cie budzi wstajesz i oglądasz

widać że jesteś chudy... zrób sobie a6w. efekt powinien Cię zadowolić.

Ładnie Cie wycięło Jest dobra zaprawa pod mase. Jak będziesz porządnie kontrolował kcal to bf powinien być przez dłuższy czas na dobrym poziomie, jednocześnie idąc z wagą w górę

To zalezy jak reagujesz na ww jesli cie zalewa zmniejsz ja np.zaczolbym od mniejszej ilosc i jesli nic by nieszlo zwiekszal bym tygodniowo heh dokladnie tjw. Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2010-05-08 11:51:19

xeor: ale ja cie juz nie pytam co sadzisz o TSE bo wiem dzis plany z porannym aero sie zmienily. musialem cos z rana zrobic. zajelo mi to 2h. pozniej dopiero zjadlem pierwszy posilek. mialem wyjsc z domu, odechcialo mi sie wszystkiego przez ta dezorganizacje. zwazylem sie-97,2kg. tez cos duzo palenie chcialem dzis rzucic. nerwy zaczely mnie nosic. [...]

musisz nauczyć się panować nad emocjami nad stresem, bez wspomagaczy. Melisa może Cie "uśpić".

emenems napisałeś ostro, jednak prawdziwie, muszę się z Tobą zgodzić. Nie jestem i nie byłem fanem Pudziana w MMA, właśnie za jego wypowiedzi, pychę. Przeliczył się ze swoimi umiejętnościami. Najbardziej rozwalił mnie tym jak twierdził, że boks mu w MMA jest nie potrzebny. Z tego co słyszałem scenariusz ma być (ale czy będzie?) taki: Sylvia, [...]

Nie kazdy ma czas i ochote odpowiadać na pytanie które było omawiane tysiące razy na forum. Mógłbyś się trochę potrudzić i przeczytać pare tematów podwieszonych, jeśli ci się nie chce to ten kto ci ma pomóc wyjdzie z tego samego załozenia co ty. Poczytaj o treningu domatora. Czemu takie krótkie biegi ? [...]

wszystko jest na forum, poszukaj tematu trening wieczorem i odnajdziesz odpowiedzi na nurtujace cie pytania

[...] moich obserwacji wynika to że większość osób nie ma pojęcia na czym polega problem i piszą posty jak maja poprawić technikę/ zmienić ćwiczenie. Ale wy nigdy się nie zastanowicie nad tym i nikt z naszych znawców tego nie zasugerował że jedyny problem jaki cię dotyczył kiedykolwiek i nadal dotyczy to nic innego jak???!! Oczywiście że chodzi o wady [...]

nistaf nie trawię Cię, człowieku. Serio, zagrzewa mnie Twoja bezdenna głupota, znawco od siedmiu boleści. Ignatus ma w 100% rację. Pudzian nie ma prawa wygrać z Sylvią, chyba że ten drugi zrobić coś wyjątkowo głupiego, albo wyjdzie na ring z wysoką gorączką albo naćpany jak świnia

"nistaf nie trawię Cię, człowieku" mam to w dupie czy mnie trawisz czy nie frajerzyno

To Cie dobrze kopnie jak potrafisz cwiczyc i jesc !

lololole google.pl pamietam twoj nick, ze zadajesz zbyt podstawowe pytania, jak na obecny okres. przeczytaj pierwsza lepsza reklame o spalaczu to tam sie dowiesz wszystkiego. mysle, ze ten watek cie troche naprowadzi. http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html

nie chcesz sie rozrosnac ponadnormatywnie, to sie nie lap za hormony. przy czym jakby to bylo takie proste, to ja bym juz wazyl 130kg czytego miesa i bym dublowal pudziana w walkach ze skosnookimi. rosniecie to proces dlugi i zmudny, a ten towar to nie proszek do pieczenia, ze dodajesz i cie balonuje jak materac dmuchany.