cie

Siema Sławeńku drogi dawno Cie nie bylo ! Ale Panowie boje sie ze na sylwku zadna dupa nie bedzie chciala do mnie podbic

Stivi pociesze Cie ze rzadko to dziala

Dupy są yebniete, pyta sie Ciebie jaki masz samochod, a Ty odpowiadasz - chvj Cie to obchodzi.. po czym klaps po ryju, Ona mdleje, Ty ją przez ramie i w krzaki dzifke

hehe moge cie zabrac na korepetycje

Widze ze już wrozycie mi przyszłość jakbym wazył 140kg ;) moim celem jest dobić do 100kg na takiej definicji jak teraz ..wysportowana sylwetka ;) ja dysze? pomimo wagi nie mecze sie szybko 8-10 km przebiegne bez problemu w czasie 40 min bo mam maratony w szkole :)a pływać potrafie tez bardzo długo ,,moze nie szybko ;D ale 50 długosci basenu tez [...]

Niema cię za co zjechać :D Sylwetka jak na lekkoatletę superowa. Pochodził byś na siłownie i odrazu lepiej byś wyglądał : ) I jak kolega wyżej napisał nie masz się czego wstydzic

rozumiem cie ale z tych odzywek zapłaciłem tylko za NoBursta i 100% whey a reszte dostałem w prezencie od kumpla trenujacego zawodowo piłke nozna. A jesli chodzi o tego Gainera to chciałem cos do pracy jako posiłek przed treningiem bo trenuje zaraz po pracy. Jesli nie mega mass 4000 to co bys proponował ???

[...] cięzko poszukac? http://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html + http://www.sfd.pl/%5BART%5DDynamika_by_Marcin_VB-t452639.html Panowie..każecie skupiac mu sie na technice?! A z kad on ma ja znac jak nie trenuje w klubie? Nadgarski Cie bolą od uderzania z całej sily bez zadnej techniki To pewnie i tak nie pomoże [...]

[...] Chcesz powiększyć swoje ciało? Bo Ci ciągle jest za mało? Chcesz zmasować swą sylwetkę? Czy na rzeźbę też masz chętkę? OLIMP zawsze Ci doradzi, ale nigdy Cię nie zdradzi. Moc produktów w swej ofercie, pełen opis, no i zdjęcie. Ceny zawsze obniżają i promocje też tam mają. Z zamówieniem więc nie zwlekaj, kliknij - i na paczkę jutro czekaj!

[...] nie mam wystaarczającej wiedzy by Ci coś polecić, ale z ilości tego w Polsce spokojnie można powiedzieć że w 90% prowadzą to ludzie bez odpowiedniej wiedzy (na szczeście bez tej wiedzy która nieumiejętnie praktykowana może zrobić krzywdę). Uczy w Polsce Chińczyk qigongu Żurawia - jest to styl w miarę bezpieczny, ale wymaga dobrego [...]

No to się nie opir*****cie na spamie tylko wio czytać i ćwiczyć dla poprawy swoje bary xD

to ty probujesz byc kozakiem, stary nie wiem po c.h.u.j sie odzywales. nie przyjade do wroclawia i nie bede cie r.u.c.h.a.l zostawie to staremu sasiadowi

sadomasso jak sam zauwazyles w naszej piaskownicy nikt cie nie lubi i juz nie polubi wiec s******laj chlopak

Wymiarami też hehe,za to w mc Cię miażdze (tylko) haha^^ Kto zasponsoruje nasz PZK? Po sylwku cyklon wale 6 tygodni,albo jeden walne miesiac przerwy i drugi :D Ronnie jeszcze Ci pokaze

Moje miejsce? Rozwiń się w temacie wiejski ****oklepku, bo czuję że cię zęby swędzą. Masz jakiś problem? Opisaną prostą metodę w stosunku do klatki ( redukcja ilości ćwiczeń na klatkę, redukcja ilości powtórzeń przy zachowaniu ilości serii, zwiększenie ciężaru stosowanego w każdej serii, potem krótki regen ) bez żadnych głębszych zmian splita, [...]

[...] ilości powtórzeń przy zachowaniu ilości serii, pytam co to ma wspólnego z siła, co to ma do planu ukierunkowanego na rozwój sily w danym boju. Moje miejsce? Rozwiń się w temacie wiejski ****oklepku, bo czuję że cię zęby swędzą. Masz jakiś problem? grozisz mi? internetowy napinaczu swoje epitety zachowaj dla siebie, dzieciaku. Zmieniony przez - [...]

super, poszerzylo cie konkretnie, duzo sily jak na taka mase, no ale widac ze same miesnie to sila musi byc pozdro

czysty ****a monstrum pieknie wrecz za***iscie w takiej formie cie tu nie widzialem ta 100kg + 20 kg

to normalne ze chce Ci sprzedac drozsza, kup taka na jaka Cie stac, kreatyna vitala jest ok, ale multipowera jest lepsza jakosciowo, wszystko zalezy od twojego portwela

zastapic posilek - owszem moze ale tylko wtedy gdy naprawde nie mozemy go zjesc pbo po co jesc gainera skoro mozna zjesc normalny posilek? jesli razem z nadwyzka kcal spelniasz zapotrzebowanie to pozostaw gainera do tego co napisalem powyzej lub spozywaj go wlasnie po treningu, chyba ze masz sklonnosci do otluszczania to ostroznie z tym bo tak [...]