Mutant Mass - na dłuzej

Witam, czy jeżeli dieta (na mase) spełnia całe zapotrzebowanie BTW i kcal to jest sens (głownie w celu pomagania przy budowie masy) zaopatrzyc sie w tego gainera i stosowac go dodatkowo po treningu porcją 100g (czyli trzy razy w tygodniu) i nieraz moze zastąpic mi posiłek w dni nietreningowe gdy nie bede miał możliwości odpowiednio zjeść.

No szczerze jestem bardziej za mutantem, ale znalazłem typa na allegro co ma GB za 74 i ma kreatyna tą co chcę, a chcę to w jednej wysyłce (SFD lub allegro).. zamowienie zrobie i tak w styczniu wiec jeszcze zobacze jak z pieniążkami będzie, dzieki Wam wielkie za pomoc

zastapic posilek - owszem moze ale tylko wtedy gdy naprawde nie mozemy go zjesc pbo po co jesc gainera skoro mozna zjesc normalny posilek?

jesli razem z nadwyzka kcal spelniasz zapotrzebowanie to pozostaw gainera do tego co napisalem powyzej lub spozywaj go wlasnie po treningu, chyba ze masz sklonnosci do otluszczania to ostroznie z tym bo tak czy siak zbyt duza nadywzka kcal moze Cie "Zalac"

Jestem ekto niestety, nawet bym to nazwał super ekto jezeli chodzi o wage

zastapic posilek - owszem moze ale tylko wtedy gdy naprawde nie mozemy go zjesc no tak tak

No własnie mi zależy głownie na masie, a na hajsie tez mi zależy dlatego rozmyślam czy sie opłaca, bo jeżeli miało by mi to pomoc w przy nabraniu masy to mogę wydać te 160-180zł na 6,8kg mutanta jeżeli to będzie tylko takie, że może mi pomóc zastapic posiłek w nagłych wypadkach, a poza tym nic nie da to sobie odpuszcze..

przez tydzien bym wypił 300g (po treningu 100g) plus ewentualne zastąpienie posiłku, czyli całe opakowanie by mi starczyło na 22 tygodni nie licząc tych zastąpien posiłku.. wiec jedno proste pytanie, czy mi coś da 100g tylko po treningu ?

Ktos z moderatorów ostatnio napisał, że dla "chudych" lepiej Gain Bolic.. troche mnie to zastanawia teraz, bo generalnie Mutant dużo lepszy, sam to przyznał, ale nie wiem co miał na mysli mówiąc to zdanie?

Znalazłem
https://www.sfd.pl/OLIMP_Gain_Bolic_6000_vs_PVL_Mutant_Mass-t460203.html

PePoNeNt na pierwszej stronie na samym dole to napisał

napisal to faftaq badz pepo jak pamietam

mial racje

jednak widze ze sa one w podobnej cenie raczej w stosunku cena/ilosc

jesli znajdziesz taniej taka sama ilosc gain bolica to wez go

jesli nie to wez mutanta

jesli wiec jestes takim skrajnym ekto (jak Ja) to osobiscie polecam Ci spozywac codziennie o te 100g wiecej gainera bez wzgledu czy treningowy czy nie, dodatkowa liczba kalorii sie przyda



a jesli np wystapily by jakies problemy typu zbyt szybki przyrost w pasie to zawsze mozna zredukowac porcje gainera

pozdrawiam!

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-30 17:51:26

jak masz kase to ładuj mutanta caly czas.
jakosciowo i pod wzgledem skladu jest lepszy. ale lepszy to pojecie wzgledne takze tak jak zaznaczylem na poczatku - jesli masz kase.

mial racje
ale tu chodzi o węgle czy o co?

no tak, zgadza się, cena jest niemal identyczna za kg w sklepie SFD

lecz na allegro GB 4kg jest za 75zł

to teraz mam dylemat, GB mogę znaleźć taniej i go brac, ale mutant niby lepszy więc ja już nie wiem


a jesli np wystapily by jakies problemy typu zbyt szybki przyrost w pasie to zawsze mozna zredukowac porcje gainera
bym sie ucieszył

a na cyklu kreatyny jak robic?
DT - na czczo 5g mono, po treningu 5g mono (ktos mi powiedział, że w tym przypadku brac przed treningiem) i za 30minut 100g gainera i posiłek potreningowy
DNT - na czczo mono 5g, 100g gainera jako zastąpiony posiłek, lub między jakimiś posiłkami 100g

??

Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-12-30 18:01:21

mutant duzo lepszy . nie ma sensu brac zamiast niego gain bolica , zbytnie uproszczenie jak dla mnie, to tak jakbym ci powiedzial zebys zrezygnowal i z gain bolica i z mutanta a ladowal samo carbo.

mial racje ze dla ekto

ektomorficy nie maja "z reguly" sklonnosci do odkladania tluszczu wiec nawet jesli spozywaja wegle proste (ktore znajduja sie w GB) to i tak nei wiele sie otluszcza

wiec nie ma roznicy czy spozyja GB czy Mutanta

dawkowanie dobre

gainera jedz kiedy czujesz ze przerwa miedzy posilkami jest za dluga (osobiscie tak mi najlepiej wchodzi, i nie mecze sie wowczas z jedzeniem)

nie jedz go schematycznie poza dniami treningowymi

jak masz kase to ładuj mutanta caly czas.

patrząc na to, że mam jeść codziennie odżywke (czyli moje 22tygodnie spadna gdzies do 2 miesięcy) zastanawiam sie czy mam ten hajs... bo jeżeli te 100g tylko po treningu mi nic nie da za bardzo to lipa sie zrobiła zdeka mi

zadna lipa
ładuj GB zatem i bez wniku.