SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Plan treningowy dobry???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    RealSlim PO PIERWSZE WKLEJ SWÓJ DOTYCHCZASOWY PROGRAM TRENINGU ORAZ WYJAŚNIJ ILE CZASU JUŻ TRENUEJSZ KONKRETNIE- SYSTEMATYCZNIE?? A JEŚLI INTERESUJE CIĘ TRENING NA POWAZNIE-= ZAPRASZAM: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2003-12-26 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, bialko czy kurczaczek :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bencosz lubie cie!!! Za to jak traktujesz piersi z kurczaka masz u mnie duzego plusa!!! Kurczak uber alles!!! Niech twoje bicepsy rosna w zastraszajacym tempie ;] Stay Negative.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2003-12-26 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem tak: PRZY TAKICH DAWKACH GAINER NIE MA PRAWA CIĘ "USZKODZIĆ" SZUKAJMY PROBLEMU W DIECIE- ANALIZUJ WG TEGO: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] taki za***sity kozak to możemy sie umówić na sparing - Ty bedziesz uderzał a ja reprezentował styl chwytany, zobaczysz jak wygladają rzuty,duszenia i te takie strasznie wg ciebie nieskuteczne dźwignie, dobry glapler zakonczy twoja kariere bokserską w Ja wiem...w tyle czasu ile cie łapnie i założy dźwignie (a wież mi może to być bardzo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13948 Data: 2003-12-26 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX - VIDEO

    Post
    ATLETA

    Son a kiedy bedziesz wiedzial cos wiecej?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8493 Data: 2003-12-26 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup, barki, łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nitroo NIEKONIECZNIE- EXPANDER NIE BĘDZIE CI POTRZEBNY- LEPIEJ ZA TĄ KASĘ DOKUP OBCIĄZENIA ZAPRASZAM CIĘ TUTAJ: Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2003-12-26 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydzielanie HGH a przysiady- jak to dziala ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zróżnicowany, może przyczynić się do poprawy wydzielania somatotropiny także u osób otyłych i w podeszłym wieku. Dzięki temu zyskają lepszą sylwetkę i wspaniałe samopoczucie. Według naukowców efekt intensywnego treningu dający wzrost beztłuszczowej masy ciała, widoczny jest już po roku." ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8038 Data: 2003-12-27 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - nie ma jednego rodzaju treningu na mase, sa roozne priorytety treningowe, roozne staze poczytaj wpierw prosze w odpowiednich dzialach - tam znajdziesz interesoojace cie informacje /podstawy/ - potem smialo pytaj artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2003-12-27 01:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko zebys wiedzial ze jest w tym jakis normalny cel. moim zdaniem zle nie postapiles bo mi nieraz tez puszczaja nerwy. ale zawsze najpierw cos przemilcze a jezeli sytuacja sie powtorzy to wtedy juz chyba mnie nikt nie zatrzyma. nojgorsze sa bujki bez sesu. uwazaj bo chwila nieuwagi uczyni cie takim gosciem jak ten w czerwonym sweterku. Memphis

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2003-12-27 02:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no Patrick bardzo ladnie tylk opozazdroscic mozna :) w Polsce fakt faktem duzo ciezej dojsc do czegos takiego na sucho...duple moze nie sa juz takie drogie jak pare lat temu i sa coraz bardziej powszechniejsze, jest wiekszy wybor itp...ale nadal w wielu dziedzinach niestety jestesmy krajem 3-go swiata - przykro to mowic ale taka jest prawda. Co [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 02:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No witam mózga z supli... Łap sogacza za zainteresowanie, rozdziewiczę Cię w tym dziale... Doszły new adresy, wysyłam wszystkim... Pozdrowionka DaV SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... :) Orginalna plytka CD z Certyfikatem Autentycznosci wersja amerykanska ... Produkt ID: 02398xx-OEM-00297xx-559xx .. Jakies propozycje .. ?? Pozdrowienia enwu Nie miej za zle ze Cie ojciec zrobil. Nie wiedzial ze bedziesz mial takiego avatara. Ja sie tam pracy nie boje .... Moge obok niej nawet lezec i nic ...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2003-12-27 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "motyle" jakie cwiczenie????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tomcio17 - sprubój z pomoca jakiegos kolegi - pomoze ci wykonac pare dodatkowych ruchów i bedzie pilnowal, zebys sie nie chustal zegnij nogi w kolanach, a kolega niech cie trzyma za kostki... Morda nie szklanka - nie zbije sie !!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2003-12-27 12:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTOSY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mw.ca Tobie soga dać nie moge bo dałem już kiedyś. Npewno nigdy się nie widzieliśmy bo ja bym napewno Cię zapmiętał. POZDRO malibu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10018 Data: 2003-12-27 12:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    ale przecież trenujać naprzykład KM na sekcjach robi się ćwiczenia w wielu przeciwników (2-3-4) na jednego. Co ma za zadanie nauczyć się mniej wincej kontrolować taką walke ( np. zasłaniać się przeciwnikami i ustawiac ich w jednej lini żebyś w danym momecie bił się tylko z jednym) i podczas tych ćwiczeń nie dochodzi do zwarcia chyba że Cie ktoś [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13948 Data: 2003-12-27 12:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE

    Post
    Trening dla początkujących

    twa prosba jest dla mnie rozkazem michail hehehehe 1.18l.60kg,>170cm 2.systematycznie ponad pol roku 3.patrz wyzej 4.chce osiagnac wyrzebiona i nabita sylwetke,bez zadnych odstajacych grup miesniowych(no moze nog sie nie da az tak zrobic bo trenuje ale trudno) 5.4X w tyg.wszystko oprocz bramy 6.nie ma,nie chce je4dynie obciazac kregoslupa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2003-12-27 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki kolwiek sens ?? - nawet na pierwszy cykl - ponoc deke sie ustawia w zaleznosci od wagi - cos 4 mg na 1 kg - czy cos takiego - nie jestem tego pewien wiec mnie poprawcie !! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-12-27 13:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilu nas jest??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    racja zapytales sie i odpowiadamy a ze ilosc sie zwieksza to cie o niej iformujemy ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2003-12-27 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    [...] - i wiadomo ze to głupota - takie branie koksu - ale problem nie lezy w tym - jemu nie przetłumaczysz zeby nie brał - wiec zamiast im mówic zeby kupili deke - poradzcie jak maja wziasc mete zeby im cos to dało - jak domowymi sposobami zwiekszyc ilosc białka kalorii itp - bo oni i tak wezma mete a nie deke chodzby im 20 osób radziło - no [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2003-12-27 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wally0 wiem ze pierwszy - poprostu z tego co mi inni mówili - bo chce wziasc deke - to ze nie patrzy sie przy dece tak bardzo na to który cykl to jest - poprostu iles tam jej musi byc zeby działała ! mi mówili ze mam brac wiecej niz 200mg zeby wogole wystąpił efekt anaboliczny - wiesz ja tez sie nie znam bardzo dobrze -wiec sie pytam i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-12-27 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)