cie

HMmm ciekawe co piszesz, moja rehabilitantka pokazywala mi dokladnie jak zbudowany jest czworoglowy uda. On ciagnie sie az za kolano i to wlasnie ten miesien glownie jest odpowiedzialny za utrzymanie rzepki w prawidlowym miejscu. TO cwiczenie ktore robiles i potrzech seriach uleczyly CIe to jest na dwuglowy, wiec nie mam pojecia jak Ci pomoglo.

tego hcg bym nie dawał i nie robił tej przerwy teraz bym już dodał vinko i leciał juz na nim do końca cyklu,poza tym nie za wiele oczekujesz?tren zaczoł cię pewnie robić to może i wody zeszło nie patrz na wage tylko na lustro

wiec jw. nadto należy cię uświadomic, ze trening siłowy; czy jakikolwiek inny nie powoduje wzrostu tk. tł. a może przyczyniać sie do czegos przeciwnego... to tak aby wyplenić wrzeszcie te dziwne twe poglądy

[...] napinać najszer grzbietu albo wkońcu je zaczynam mieć :D Lord się smial ze mnie ze nie mam ;P 1 stycznia beda nowe fotki to zobaczymy ! jeedymy :D ... PS jutro FBW plan B znowu zapoznawczo na srednich ciezarach Oczywiscie bedzie rozpiska Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-03 22:03:31 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-03 22:04:13

mocny a ty gdzies przepadl chlopie na tak dlugo? zamkneli cie czy jak?

to cię poprawiamy-nie pisz tylko czytaj a oma to jeden z lepszych środków tylko trzeba go umieć wykorzystać a spadki są zależne od wielu czynników,nawet po omie można większość utrzymać ale to już osobny temat.

No no, oby Cię nie rozerwało po tej bombie, jak Skończysz kick stert z ph, daj na prv jak poszło. THX.

ja Cie .!!!! za***ista aaaaaaaa

a co Cię tak rozśmieszyło?

[...] czy wolałbyś sztukę walki z naciskiem na rzuty, dźwignie, duszenia, walkę w parterze etc czy może stójka ,uderzenia, kopnięcia. Moim zdaniem najlepiej jak rozejrzysz się w swoim mieście jakie sekcje są ,przejdziesz się na bezpłatny trening i zdecydujesz co Ci się podoba a co nie. Jak na swój wiek to jesteś jakoś bardzo rozwinięty 176 cm i 76 kg

widzisz LE jak u ciebie w tej zabolandi cie w chvja robia?! bardziej niz u nas w polsce

[...] i nie mów mi, że mam zrobić kołyskę, łuk czy jak tam o zwiesz, bo ja ledwo piszę :(. Odnośnie siłowni to zaniechałam jej dawno temu, bo nie czułam się najlepiej (przysadziście), wybrałam jogę. Teraz jednak kolano mam na tyle ułomne, że nie moge ćwiczyć, a na dodatek doszła ręka (ból od kręgosłupa) :( . Myslałam o innych formach ruchu, ale to [...]

pawel ja Ci tez proponuje "wziosc" sie za nauke ;> Moze nie piszmy juz w tym temacie bo zaczyna sie to robic nudne... ;/ Ahi sie ****a odezwal kozak 3 lata starszy i myslisz ze ****a juz bogiem jestes ?:S zal mi takich ludzi jak ty z kompleksami co koledzy Cie gnebia w szkole czy jak ? ;/ boze pytam o creatyne to m iwyjezdzacie ze bic [...]

****a. jak zaczniesz obchodzić sylwestra, to cię do marca nie zobaczymy.

Dolar myslisz ze w przebraniu Klaudi Szymon Cie nie rozpozna ?? umiałbys sie tak bez skrepowania źeńska forma czasownika posługiwać ?? to trudne by chyba było

Szymon - no Ty bys sie szybko zdekonspirował ta tabliczka --> by Cie zdradziła czesto ja wklejasz

[...] zapewnić,że Lewro-Igor robi dobrą robotę,wracałem od niego zawsze ze stażów zadowolony,choć mocno poobijany.Tak w ogóle to mógłbyś wpaść tam,staż jest otwarty dla przedstawicieli innych SW i poćwiczyć,bo to nie to samo co ogladnąć filmik i oceniaćPas kulturystyczny miał na stażu,bo pewnie meczy go jakaś kontuzja odcinka L-4 czyli [...]

Rene,to ekstremalnie było Bronuś na badaniach pod sporty walki robi się: - badanie krwi i moczu - co dwa lata - eeg - co dwa lata - próbę wysiłkową - badania biometryczne - okulistę - laryngologa - chyba raz na rok,albo zawsze,nie pamiętam już - neurologa - chyba raz na rok - rtg kręgosłupa szyjnego - raz na dwa lata - chirurga - i [...]

Che, che, Mc Nolly chyba jesteś zbyt pewny siebie, ale nie jest to poparte wiedzą, no sorry, ale Twój post o amfie w moich oczach Cię totalnie deprecjonuje! Bez obrazy - PAX!

marcin x6 chcialbym Cie prosis zebys w.y.p,ie.rda.lal I ban