SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • pytania... rozne pytania :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli 110 minut wysiłku aerobowego to oki wg Was?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2003-07-23 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rzeźba - ile czasu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak-ale może dodaj coś o swoim treningu. Zdaje się, że już o tym rozmawialiśmy... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-07-23 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2003-07-23 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wzrost....a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chasland17-NARCYZIE- MYŚLISZ, ŻE KAŻDY PISZE TYLKO DO CIEBIE?? pisąłem do autora postu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2003-07-23 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Stagnacja! Jak mam teraz trenować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan był bardzo kiepski. Polecam 2-3 tyg. regeneracji np. treningiem ACT-po 2- góra 3 obwody, a potem np.planik masowy. Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2003-07-23 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rzeźba - ile czasu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fazik, a kosz już nie uprawiasz? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2003-07-23 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • szybkosc wytrzymalosc kondycja or spalanie tluszczu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyrobisz sobie dynamike, ale mniej kondycję i niewiele tłuszczyku spalisz. To tak najprościej jak sie da mówiąc. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-07-23 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rzeźba - ile czasu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No na pewno nie rzeźbe. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2003-07-23 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wzrost....a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Looz- bez obelg., Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2003-07-23 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • szybkosc wytrzymalosc kondycja or spalanie tluszczu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to teraz masz po chłopsku i po nauczycielsku Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-07-23 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wzrost....a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Różnie bywa, często ludzie, których rodzice byli niscy-rosną na wysokich i odwrotnie. Genrealnie nie pij, nie pal, uprawiaj sport, dużo na powietrzu, trzymaj własciwe diety itd. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2003-07-23 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ****a ******lona w dupe mac,co jest do*****a?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja miałem to jeszcze kiedyklikałem od Ciotki na jej sprzecie tam był XP Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2003-07-23 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wzrost....a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szkodzą na WSZYSTKO. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2003-07-23 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Stagnacja! Jak mam teraz trenować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko=pisz jak Ci idzie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2003-07-23 23:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • szybkosc wytrzymalosc kondycja or spalanie tluszczu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zalęzy od wieku, typu budowy, tempa przemiany materiik, diety, wyjściowego poziomu glikogenu w organizmie, kondycji itd itd itd. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-07-23 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wlosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no to raczej idzie o drastyczne błędy żywieniowe lub chorob. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2003-07-23 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wlosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zykle badania krwi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2003-07-23 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • szybkosc wytrzymalosc kondycja or spalanie tluszczu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olka-ale ten przedział czasowy zależy właśnie od TYCH TAK WIELU CZYNNIKÓW Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-07-24 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Regeneracja-tren obwodowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i dostałeś ACT- po co te wszystkie kombinacje? Brak Ci sprzętu? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2003-07-24 14:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BRAĆ CZY NIE BRAĆ !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    No to polecam zjmij się PLANOWANIEM WŁAŚCIWEGO MENU potem dopiero suplementacją. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2003-07-24 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • szybkosc wytrzymalosc kondycja or spalanie tluszczu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zbyt wielkie uproszczenie. Jaki masz cel? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-07-24 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: wołowe flex jakie badania na cyklu heparegen selen T5 Witamina k2 termogenik desery cla owsianka euromed PT 141 białko serwatkowe dextroza Biowell skrzyp ciastka fat żywność przetworzona
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane