cie

zobaczysz wojtek zgubi cie to nie ma sie co rzucac ja zaczelem kreatyne od 10 tygodnia no ico z tego ?? sila idzie bardzo ladnie

hrhrh Chciałem Cię zmartwić. Ale Ty masz z dobrego źródła...

Jeśli takie AAKG miało by pięknie działać, to ludzie by nie wbijali w siebie hormonu wzrostu strzykawkami :) Nie spodziewaj się, że suplement który kosztuje 45zł (120kaps) i można go kupić na pasażu w centrum handlowym wystrzeli Cię w górę o 10cm.

[...] bede mial fote to tu wrzuce pokaze jak to wygląda. " "moze to ciąża pozamaciczna ?" "albo wiem - w twojej głowie zamieszkał Ginomen !!" "trzecie oko jaka FAZA" "ej no do hu..a nie robcie ze mnie durnia ze ja sobie wstrzykiwalem w czoło bede kur.. wyglądal jak Tenschin z Dragon Ball z trzecim okiem" [...]

slawle napisz pilnie gg:4896372 prosze cie nie robmy tutaj akcji nie mieszajmy w to innych napisz i zakonczmy tutaj rozmowe

slawle widze ze cie nie przekonam nie napiszesz do mnie ok mam wielka sprawe pisze w ieminiu moejj dobrej przyjaciolki to wiec prosze podaj mi chociaz linka na nk musze sie upewnic czy to ty jesli tak dalej cie bede meczyla ale w innej kwestii i juz poprzez nk wiec prosze cie nie baw sie ze mna daj tego linka jutro wczesnie musze wstac na zajecia [...]

[...] jest wyraznie napisane bylem pare razy na forum , bez konta bylem anonimowy co nie musi swiadczyc o tym ze nie czytalem zadnego tematu a to konto na ktore patrzysz zalozylem dzisiaj , na 2 raz pomysl i nie nabijaj postow , co do rady dzieki skorzystam jeszcze poszukam w wyszukiwarce ale prosze cie 2gi raz juz sie tak nie ponizaj...

ćwicz np.na klęczka przy maszynie do nóg podnosić ciężar głową,poproś kolege żeby cię 3mał za głowę oprzyj przedramiona o jego klate i wypychaj siłą karku,możesz tez robić jak taki jeden pacjnt ode mnie-ciężarek na sznurku,sznurek w zęby i jechane

[...] Kyokushin , jak juz to trenujesz i ci sie podoba to cwicz to dalej , w kazdej sztuce walki jest technika dzieki ktorej poradzisz sobie na ulicy , nie wiem tez czemu bierzecie tak duzo przypadkow z ulica , mi sie wydaje ze normalni ludzie nie szukaja bez powodu draki ,a pijany menel to nie problem zawsze mozna uciec . Jesli napadnie cie ktos z [...]

ścigają Cię w Pl dilerze z UK

tak sobie jeszcze myśle,że gdyby jeszcze dalej coś cię bolało to popróbuj innych ćwiczeń na nogi,niekoniecznie wszystkie z obciążeniem.

Weź sie za miche, masz zero pojecia o kreatynie i suplementacji, wiec wniosek jest prosty, cwicz na sucho a kreatyne wez gdy zlapie Cie stagnacja (czyt. brak znacznych przyrostow zarowno w sile jak i w obwodach) Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-05 22:46:51

chciała twoje konto na naszej klasie bo chciała sie upewnić czy to ty więc albo ktoś szuka kontaktu z toba (moze ktos kto cie ciągnie do kościoła) albo ktoś chce ci o******lić gałe :D

zamknij ryj murzynie i *******laj ku klux klan cie za***ie

chłopaki wyluzujcie ;) zadał pytanie już nie raz zadawane, na przyszłość będzie wiedział, żeby najpierw szukać później pytać, lecz skoro już zapytał to mu odpowiem :) Zależy na czym Ci zależy, chcesz być, że tak powiem wszechstronny tzn. potrafić obronić się zarówno w stójce jak i w parterze to polecam bjj lub mma (chociaż przy Twojej wadze może [...]

gdy ktos Cie atakuje odwracawz sie bokiem itd. i jak chcesz to cwiczyc na worku, przypominam ze worek nie uderza Na worek + gruszke wydasz tyle co 3 miechy treningu moze lepiej isc na boks i posluchac kogos kto jest znawca w temacie...

sosnowiec? pokaż jakieś foto, może Cię znam

Sory, ale po brzuchu i barach Cię nie poznaję

Fajnie panowie o tym wszystkim mówicie, o tych technikach i ich skuteczności i pewnie tak jest , sam trenowałem box i wiem że jak się do czegoś człowiek przyłoży to może być w tym dobry i może mu to tyłek uratować. Niemoge się zgodzić z tym że takie ataki na ulicy są sporadyczne, wystarczy spojżeć co sie dzieje w klubach i pod nimi na dzielnicach [...]

Witam! Za miesiac pazdziernik nagrodzeni zostaja: SoulReaver Dosc duza ilosc metrytorycznych, czesto widac ze przemyslanych wypowiedzi. Dyskusja na poziomie- potrzeba nam takich ludzi w dziale, mam nadzieje, ze ta nagroda zacheci Cie do dalszej pracy. Gratuluje! Wyroznienie trafia do... Shoo Pomimo malej ilosci czasu i stosunkowo malej aktywnosci [...]