cie

to zaparz sobie melissy czy cus, nie kazdy, ktory chce ci pomoc online, odrazu cie atakuje.

Z szacunku do starszych cię przeproszę za swoje zachowanie. Więc no sory przepraszam ale ja to tak odebrałem, jak atak na mnie

Pajacujesz wiesz? Ja tu napisałem za 10 lat a nie za 4 miesiące k***a... Pewnie cię to boli że mam tyle głowy w tym wieku a tobie to pewnie stawy już dawno siadły.

Wszelki duch ... To Ty żyjesz? To wszystko przez te białka i bcaa, to się musiało tak skończyć, upośledzenie jak nic.%-) Miło Cię widzieć, pompuj bicki, co mi tam i tak będę zaglądał. A jak tam mata?

[...] mu żenujące historie z przeszłości Colby Covington stanie w ten weekend do pojedynku o tytuł wagi półśredniej z mistrzem Kamaru Usmanem na gali UFC 245 i jeśli wygra, fani chcieliby, aby "Chaos" bronił tytułu przed kolegą z klubu American Top Team – Jorge Masvidalem. Mowa oczywiście o nikim innym, jak zdobywcy tytułu BMF (Największego skur**la w [...]

[...] wad postawy samemu bo właśnie można sobie zaszkodzić solidnie. Nie ma co na siłę działać samemu tylko udać się do fizjoterapeuty żeby Cię zbadał palpacyjnie. Jak ma pojęcie o tym co robi to zaraz Ci powiem, które mięśnie trzeba rozluźnić, a które mięśnie trzeba wzmocnić. I zapewne pokaże Ci jakieś ćwiczenia, które wspomogą proces korekcji [...]

Na ketozie progres możliwy owszem, ale u osób z nikłym stażem. Dlaczego sugerujesz się jedną czy dwiema osobami, skoro 99% na wspomnianym YT robi piękne formy na węglach. Nie zapomnij o zaburzeniach odżywiania, w które prawdopodobnie wpędzi cię tak restrykcyjna dieta. Zmieniony przez - Czterdziestekk w dniu 2019-12-13 16:05:10

[...] jesteśmy w jakimś stopniu chronieni, ale to nie zmierza w dobrym kierunku... Gwarantuję że jeśli ktoś ogarnięty by Cię poprowadził przez 2-3 miesiące to zmieniłbyś podejście i nie było by chęci na podjadanie... Wcale się nie dziwię że na takich kaloriach lecisz czasem po bandzie z miską... Moja kobita kończyła redu bodajże na 1800 czy 1900 [...]

Cial fajny bo długo trzyma. A ty kolego weź sobie dziś 25mg tej kamy na próbę i będziesz wiedział czy sajdy masz. Ciśnienie Cię nie zabije, bo pierwotnie to lek na nadciśnienie był ;-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 13.12.2019 10:29:56

Matko, jak Cię wciągnął ten trenażer! Moja miłość do zegarka trwała krócej... Ja stały w uczuciach |-) ,Queen i Dzem ponad 30 lat ze mną :-D A trenażer ładnie daje w kość %-)

Kabo - to bedzie z 3 kobietami - bo na pewno Cię samego nie puści:) A i Bziu nie każdego pewnie tak od razu gilgocze:) Więc masz pod górkę.

[...] naturalnie w mleku a mleko krowie zawiera od 4,6 do aż 4,9g laktozy w każdych 100g mleka. Nietolerancja laktozy to dość powszechna przypadłość, która uaktywnia się w momencie, gdy mamy w organizmie niedobory laktazy, czyli enzymu potrzebnego do jej rozkładu. Nietolerancja objawia się przykrymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. [...]

Matko, jak Cię wciągnął ten trenażer! Moja miłość do zegarka trwała krócej...

Taaa... Tyle, że dresiarzowi możesz wj**ać, aż będzie tarł dupą po ziemi, a lewak z antify zaczai sie z kumplami i Cię pałą teleskopową przeez łeb potraktują i nożem, bo tak łąsnie robią. Problemy się zacznie jak Ty jemu wlejesz, to policja, agresja prawicy, oni ofiary, itd. Albo oskarży o gwałt bo się na niego spojrzałeś %-)

Taaa... Tyle, że dresiarzowi możesz wj**ać, aż będzie tarł dupą po ziemi, a lewak z antify zaczai sie z kumplami i Cię pałą teleskopową przeez łeb potraktują i nożem, bo tak łąsnie robią. Problemy się zacznie jak Ty jemu wlejesz, to policja, agresja prawicy, oni ofiary, itd.

Możesz jeszcze przejrzeć linki, które napewno w jakimś stopniu Cię ukierunkują Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329  - [...]

Polecam zapisać się do klubu gdzie nauczą cię poprawnie uderzać. A siła przyjdzie wraz ze stażem treningowym... Co do hantelków, to później będziesz sobie mógł pomachać rekreacyjnie, ale najpierw pokażą ci jak...

Też dodaję do powiadomek. Pamiętam Cię z ustawki i na żywo robisz większe wrażenie niż na zdjęciach. Powodzenia! Na prawdę miło się czyta takie komentarze, panowie ;-D Ale to mnie motywuje i presja ciąży, by na kolejnej ustawce jeszcze większy rozmiar wnieść w podobnej jakości 8-)

O ja cie kręcę. Bijesz towar A nie ćwiczysz? W pasie tyle samo co w klacie? W jakim celu wbijasz testosteron? Aż się zastanawiam czy to nie prowokacja...

[...] hvj wie co. Muszę pobserwować bo to napewno nie służy flakom. W sensie jakby to było jakieś przemęczenie materiału no ale wątpię. Bo do soboty było jeszcze idealnie PLecy cieżkie Wiosłowanie sztangą kilka wstępnych 2s cieżkiena 6-8p + jeden back off o jakieś 20% ciezaru Wiosłowanie hantlem jednorącz 3s ciężkie 10-12p wiosło hammer jednorącz [...]