cie

Stary prosze cie wiecej czytaj. To wszystko bylo w atlasie dalem ci jak na talezu teraz tylko czytanie ze zrozumieniem

Padłem. A na triceps robisz wyciskanie sztangi zza karku? Są ćwiczenia na biceps, są ćwiczenia na plecy. Podciąganie wąskim podchwytem jest ćwiczeniem na plecy, biceps stanowi tu tylko stabilizator i pomocnik, chyba że jesteś genialny i opanowałeś podciąganie na drążku oginająć jedynie przedramie w stawie łokciowym. Tak w ogóle jak boisz się [...]

wariat: jeszcze raz nazwiesz policjantów "psami" albo jeszcze raz zaczniesz coś pisać o kastetach-wywalę Cię z forum na zbity ryj.

jak bierzesz od swojego zaufanego to na mine cie nie wrzuci a towar jak najbardziej ok Greg ja slyszalem ze tylko meta i oxa ale jak wins tez to super

po redukcji tego kałduna na ramieniu zostaje 35cm - co po 4 cyklach wg mnie dyskfalifikuje CIe do kolejnego...

Francuzka zalicza w drugim podejściu 100kg i w ten sposób , wskoczyła na 3-cie miejsce....ale po niej idzie Agnieszka na 105kg.

ale wy jestescie chlopak ma zyciowy dylemat a wy se jaja robicie . oto moja rada masz 2 wyjscia : 1. Jezeli jestes szybki i zwinny to podejdz do jednego (musi byc tylko jeden) i walnij go w ryj potem w brzuch jaja i w kolano z buta jak masz duzo farta to gosciu sie wylozy (malo prawdopodobne wstanie i cie zabije i tyle z ciebie zostanie) 2. Załatw [...]

no nie kaz dziewczynie z nimi gadac a teraz mam naprawde dobra rade . Jezeli dziewczyna cie kocha i chce byc z toba to zaden koks ani inny typ jej nie poderwie i juz moze z nia pogadac (no chyba ze jest to dla ciebie zdrada) nie bodz tak zazdrosny !!!!!!!! (laski tego nie lubia przynajmniej te ktore ja znam)

Jak dla mnie kwasy w lecie to SAMOBÓJSTWO. Chowaj sie przed słońcem,nie ruszaj nic na twarzy nie stosuj nic co mogłoby dodatkowo podrażnic,czyli żaden benzacne,nic nie wyduszaj. Pozatym po kwasach moze zacząć Cie "sypać",to normalna reakcja skóry ,która sie oczyszcza.JAki kwas był zastosowany? Zmieniony przez - Jenna_20 w dniu 2007-06-12 [...]

w aptekach są rózne miarki.musisz powiedziec jaka cie interesuje

sławek a ja cie zapytam za pomocą jakich enzymów taka reakcja zachodzi? bo czasmi mozna wywnioskować ze to śliczne perpetum mobile

fajdi chvju już wiem gdzie cię szukać

W diecie masz za malo kcal, dlatego takie spadki. Daj tluszcze min. 150g. Niestety dieta low carb nie nalezy do tanich, wiec musisz sie poswiecic skoro taka wybrales. Weglowodany daj okolotreningowo a reszta posilkow bialko + tluszcze + warzywa bo nie ma ich u Ciebie prawie w ogole. Tluszcze zwiekszaj zalecanymi zrodlami, jak roznego rodzaju [...]

[...] out.. raz ze m1t i tak nei jest redukowany przez 5-alfa-reduktaze, dwa ze i tak blokue receptory dla dht, trzy ze poziom testa i tak bedzie niski.. pozatym jakby mialo cie zalac to wlasnie z powodu niskiego poziomu 'silnych androgenow' ktore sa silnymi antyestrogenami bierz tego m1ta 4 razy dziennie... z 4-ad ewentualnei mozna wziasc pod [...]

Ronin, mowisz o moim pytaniu z konca czwartej strony? Jeszcze na jego temat nikt sie nei wypowiedzial. Z drugiej strony cie rozumiem, z bialkiem nie ma co przesadzac.

Edgar, po co mam cie przekonywac? Nie obchodzi mnie to jak cwiczysz i z jakim skutkiem. Nie zamierzam nikogo do tego namawiac jak juz pisalem.

"Edgar, po co mam cie przekonywac? Nie obchodzi mnie to jak cwiczysz i z jakim skutkiem. Nie zamierzam nikogo do tego namawiac jak juz pisalem." Czyli czekaj... masz rewolucyjuną supernową metodę treningu i nie chcesz się z nią podzielić? Dlaczego? CXzyżbyś... czekaj, niech zgadnę... nie znalazł róznic między Twoim treningiem a [...]

"Trenujesz od XVII wieku i posiadles treningowa wiedze kosmitow i zaginionych cywilizacji? " - Nie dosc, ze masz duza wiedze, to jeszcze swietne poczucie humoru, moze do kabaretu cie wezma?

[...] i gdy go małolaty pytały o dietę - mówił, że trzeba na patelni smażyć chrzan z musztardą i wpierniczać łychami Jakbyś trafił na takiego - też byś stanął przeciw całemu światu z "nową tezą żywieniową". Z ciekawości - jakie wyniki ma twój kolega, który stosuje ową nietypową metodę? Może choć tu zobaczę konkrety zamiast pieniactwa...

[...] aerobów to spoko - ale jest inny sposob na przesadne zalewanie sie. mozna zmniejszyc nadwyżke kaloryczną. Co do zalewania sie to niestety ale przy masie gdzieniegdzie cie podleje taki urok masy. Co do nadgarstków nie mam pewności choć z tego co kojarze jak zaczynałem to mialem ból rozchodzący sie od środków nadgarstków na cały nadgarstek [...]