cie

[...] wszystkie sklepy i miejsca w których bywała płacze do dziś na widok każdego królika a dwa dni temu pisała list do Św. Mikołaja... "Kochany Mokołaju jedyny taki na Świecie, proszę Cię tylko o jedną zabawkę - KIKO" i dalej trzy strony opisów... no serce mi rozrywa, znów zryczałam się jak dziecko nie mówiąc o Niej... Zmieniony przez - [...]

no a sila masakra juz w polowie cyklu na miskach wyciskam 5 kg wiecej no dokladnie a o MC nie wspominajac chuck jak cie to interere to dalem wypiske z dzis Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-20 20:49:55

helloooo shotttt albii zapewniam Cie że u mnie ciekawiej

no siemka hmm albi gra twardziela jak cie ignoruje taki chwyt a kto bana dostał?? Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-20 21:30:31

Nie będę Cię namawiał do rezygnacji z aerobów, bo to pewnie niezbędna część treningów. Mnie się natomiast wydaje, że po prostu źle jesz. 184/64 to oznacza, że jesteś szkieletor . Masz za mało masy mięśniowej, palisz ją aerobami i dietą redukcyjną. Tak to będziesz redukował do emerytury. I jeszcze piszesz, że robisz trening na rzeźbę. Tylko Ty nie [...]

hehe Shott bez przesady :D Pati ;) nie ignoruje Cie mówiłem ze mam problemy z netem i nie obczajam za bardzo co tu się dzieje...i nie ściemniaj bo sama mi napisałaś że lipa ;P

slawle sprzedaj i kup gainera bo Cie rozerwie

zawsze rób około 1,5 h przerwy między jedzeniem a treningiem. Pokarm sie musi przetrawić zanim zaczniesz ćwiczyc, bo tak to czesto bedzie Cie bolal brzuch podczas treningu:)

zrób sobie mocniejszą po prostu. Pij 30 minut przed treningiem. Inna opcja to tabletki kofeinowe, do kupienia w sklepach z suplementami czy w aptece bez recepty. łykasz 200mg kofeiny -taka ilośc powinna Cię pobudzić. Kofeina uzsykuje największe stężenie we krwi po około 30 minutach od spożycia.

[...] tego czynu(jakie paragrafy),to będzie zależeć głównie od obdukcji jeśli ofiara takową wykona -opinia jaką masz w szkole,w klasie -Twoja przeszłosć -opinia szkoły(nauczyciele,dyrekcja) -opinia jaką masz w środowisku, koledzy,koleżanki z osiedla prawdopodobne paragrafy podał już artiboy. co mozesz robić? przede wszystkim nie ściemniaj. Podaj [...]

[...] dokladnie bedzie start Twojej kategorii. Jesli bedzie podzial na podgrupy i ty bedziesz startowal w drugiej czy kolejnej podgrupie to dopytaj sie czy miedzy podgrupami bedzie jakas przerwa, czy od razu jak skonczy poprzdnia. Bedac na rozgrzewce kontoluj to co sie dzieje na podescie. Powodzenia Zmieniony przez - Dziko w dniu 2008-10-20 22:31:09

wszystko na raz przybij to Cię pokopie ładnie

a kto ci mówił ze miałem sie zwolnic w pażdzierniku? zwolnic to sie miałem w listopadzie i wpasc z lagerem, czytaj dokładniej też mnie to wkorvia ale nic na to teraz nie poradze i musze tu byc jeszcze do 17list jak tu bedziesz używał takich słów to malutka cie zbanuje, to nie odżywianie ze modzi zagądają tam od swieta zresztą już nie muszą.

Siodema co bede duzo gadal, miche trzymasz,treningi dobre tylko wiesz tak jak na gg pisalismy Takze jedziesz dalej, bo daleko nie mam zeby cie Zmobilizowac Glowa do gory i Za******laj nastepna wypiska z treningu ma byc juz Git majonez

[...] jednak powie ci jakis prawnik. W razie czego nie mow przed sadem tego co tutaj napisales bo to zaden powod by bic innego czlowieka. Zebys zle nie zrozumial nie naklaniam cie do skladania falszywych zeznan tylko zebys te zeznania uporzadkowal i oddal to ze czules sie zagrozony i wytracony z rownowagi. Jezeli to mozliwe idz na wszelkie mozliwe [...]

wassup wkorviasz nie swoją gadką chyba sie przeniose do dopingu, tam chociasz jak wejdziesz to cie zjadą równo ze z płaczem do mamy uciekniesz i bedzie swiety spokuj

tez Cie kocham yo

czyli mnie Ja Cie tesh misiaczQ branoc

tez Cie kocham papatki Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-10-20 23:30:23

Kochanie, co byś zrobiła, jakbym wygrał w totka? - Wzięłabym połowę i cię zostawiła. - OK, trafiłem trójkę. Masz tu 8 zeta i się wynoś.