cie

[...] rozpoczęciu treningów? Większość osób podejmuje się aktywności fizycznych, mając przed sobą jakiś cel. Zwykle jest to poprawa sprawności, siły, wyglądu sylwetki, ale najczęściej pada chyba na utratę kilogramów. Wiadomo jednak, że same ćwiczenia nie pomogą w zrzuceniu zbędnych kilogramów, jeśli nie zwrócimy także uwagi na ilość i jakość [...]

A ma ktoś porównanie agresji między halo i trenem? Prawda to, że tren to przedsmak halo? Ja brałem halo i w sumie siła trochę up itd brałem z mexium. Myślałem że będzie nie wiadomo co. Lepszy power to na Antku miałem. A co do agresji wk***ienie. Tren Ace. Po niczym innym taki nie byłem. Trzeba się pilnować bo o wybuch łatwo Ale będąc na [...]

To tylko żyłka :) nie ma się co przejmować bo kazdy ma żyły a są miejsce gdzie ich jest dużo dużo i są mocno widoczne w zaleznosci od poziomu tkanki tłuszczowej , nie ma co świrować jednak jeśli coś cię niepokoi to wizyta u lekarza i analiza [...]

A czemu cię wk***iło, że powiedział do ciebie koksie? Przecież stwierdził fakt. Wstydzisz się tego czy co? Nie kumam. To nie zaczepka żadna, tylko staram się to zrozumieć. Ja mam bardzo krótki lont i nie potrzeba mi do tego trenu, ale takie rzeczy mnie nie wk***iają :-) Tren to poj**ana zecz. Jak wybuchniesz to ciężko się opanować. Nigdy się [...]

A czemu cię wk***iło, że powiedział do ciebie koksie? Przecież stwierdził fakt. Wstydzisz się tego czy co? Nie kumam. To nie zaczepka żadna, tylko staram się to zrozumieć. Ja mam bardzo krótki lont i nie potrzeba mi do tego trenu, ale takie rzeczy mnie nie wk***iają :-) Tak ogólnie stwierdził fakt ale typ który g**** wie o zekaztwye i ciężkiej [...]

A czemu cię wk***iło, że powiedział do ciebie koksie? Przecież stwierdził fakt. Wstydzisz się tego czy co? Nie kumam. To nie zaczepka żadna, tylko staram się to zrozumieć. Ja mam bardzo krótki lont i nie potrzeba mi do tego trenu, ale takie rzeczy mnie nie wk***iają :-)

Uuuu ale wyniki no super ! Goldi w co Ty mnie wkręcasz chyba musimy poważnie pogadać :-) Przecież takie ciężary ręce by mi urwały! Dla Cie mam zadanie specjalne haha Wycwiel narazie w Polsce rządzą mastersi więc nie bój żaby :-)

Drazekm ja chciałem uchronić Cię od straty kolejnego punktu ale jak Ty tak to proszę bardzo uważasz że masz kratę? Masz odsłonięte mm brzucha jak każdy chudzielec :-) A to jeszcze moze coś dorzuce %-) Tyle było "jazdy" po" scyzorykach" bo to bo tamto bo na brzuch to spinanie no i własnie jest i co wykonanie teraz właściwie już może byc takie [...]

A może ty płaciłeś za lewy towar ;) dlatego cię nic nie zblokowalo i wyszedłeś na przegrywa a twarz tak jak mówisz zalało od diety

[...] ilość zapytań o podrażnienia, ropnie, gorączkę itd. - pewnie sporo. Wiesz... Jak Cię użądli - płytko - jedna pszczoła/osa to pewnie nie jest problem, ale gdy więcej... częściej... ;-) Tu nie chodzi że nie wpadli tylko medycyna podporządkowuje się pod pacjenta wpisz sobie w YT anabolic doc i lekarz to tłumaczył że to się robi pod wygodę [...]

Polecam Ci portal znanylekarz.pl - tam sprawdzisz sobie każdego lekarza. Jest dział "leczone choroby" - tam szukaj, czy dany lekarz specjalizuje się w tym, co Ciebie interesuje. Jeśli idziesz do endo-, który deklaruje, że leczy tarczycę i niewiele więcej to na męskich hormonach płciowych może się nie znać. Jeśli interesuje Cię TRT to szukaj: [...]

[...] potrzeb. Czyżby jeszcze nie wpadli na to, że można dawkować codziennie i płytko? Ostatnie uaktualnienie ulotki to wrzesień 2020. Co się może zdarzyć? Patrząc na ilość zapytań o podrażnienia, ropnie, gorączkę itd. - pewnie sporo. Wiesz... Jak Cię użądli - płytko - jedna pszczoła/osa to pewnie nie jest problem, ale gdy więcej... częściej... ;-)

"moze przepaltaj trening klatka biceps, kaltka-biceps"- Czy dobrze to rozumiem: proponujesz żeby w jednym tygodniu zrobić w jeden dzień samą klatkę a następnego dnia sam biceps. A w następnym tygodniu połączyć w jednym dniu te dwie partie- i tak rotacyjnie zemieiać co tydzień? Dobrze to zrozumiałem? "nogi słabo na barki masz wiecej ćwiczeń małe [...]

Drogie to nie jest jak ma Cie to uspokoić to zrób i wyrzuc to z bani.Bo pewnie nie da Ci ta myśl spokoju . Niby na forum ktoś napisał ze ok ale pewnie nieraz ta myśl do Ciebie wroci ? ;)

ściąganie i wiosło nie są zamiennikami martwego ciągu, tak samo prostowanie ramion nie jest zaminnikiem wyciskania, tam gdzie masz sztangę zamień je na hantelki robiąc to samo cwiczenie, ale sztanga w martwym ciągu przecież Cię nie przygniecie, bo nie ma jak.

Zrób USG prz z NFZ tylko tak się dowiesz na oko to ci nawet lekarz nie powie co masz. Powiedz że masz dyskomfort w cyckach od nastolatka że mogło się wykształcić od dojrzewania i dostaniesz normalnie skierowanie. O sterydach nic nie mów bo może cię wywalić

[...] poniżej 3h to jak jest w treningu biega grubo ponad 100km w tygodniu a ty chcesz wyniki robiąc 30 zapomnij ps on w tym kilometrażu też miesci jeszcze interwały. Pytałem z ciekawości zaczyna zawsze od 200 metrówek i zwiększa po 200 co jakiś czas wiek 50+ siłowy też robi ale to bardziej stabilizacja i siła wytrzymałosciowa. tyle ze jak pytałem [...]

To podwyższona glikemia poposiłkowa. Może to świadczyć o rozwijającej się cukrzycy. Mierz częściej i jak się okaże, że na czczo i po posiłku masz podwyższony cukier idź do lekarza, pewnie wyślę cię na badanie krzywej cukrowej.

[...] sama zobaczysz za pol roku-rok czy masz na tym realny progres w wynikach :) Zobacz czy nie dasz rady lepiej zarzadzac swoimi aktywnosciami na przestrzeni tygodnia, wyrzucic junk volume, nawet jak cos lubisz robic ale nie przybliza cie do celu to wywal (w stylu jakies aktywnosci do roznych konkursow :) ), wiecej czasu podwiecic regeneracji.

Przekąski odgrywają istotną rolę w naszej diecie. Przemyślany dobór przekąsek może pomóc w dostarczeniu ważnych składników odżywczych, zaspokoić głód oraz zapewnić energię i koncentrację na część dnia. Niestety wiele popularnych przekąsek jest bogatych w tłuszcze trans, cukry proste i sztuczne dodatki, które mogą wpływać negatywnie na nasze [...]