cie

Jak można tak z rana ćwiczyć? Jak nie zjem dwóch posiłków i nie wychylę dwóch kaw to udany trening nie występuje. Hubert, już reguluję. Bo jeszcze komornika na mnie naślecie. No, widzę że wyciągnąłeś prawidłowe wnioski. Nie chciałem Cie posądzać o lekkomyślność, ale dalszy upór na takową by zakrawał. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 [...]

[...] nie jestem pewien czy pisze się guard czy gard, ale chodzi chyba o trzymanie w gardzie. PS Miło, że Ci się chce tłumaczyć taki film, ale czy masz jakieś ogólne pojęcie o MMA ? Bo pytania zadajesz jak lajkonik ;) Może bez sensu się za to brać ? Wiesz nie chcę Cię zniechęcać, ale jak masz ExtremeTV to sobie zobacz jak śmiesznie są [...]

A co Cie obchodzi jego staż??? Chcial żeby ocenic jego plan,do tego staz nie jest potrzebny. a cel masz w temacie człowieku !

ja tak dzis rano o******lalem kuraka z makarone i nagle przy starej " BLEEEEEEEEE" prawie by wylecialo ^.- WSPIERAM CIE %)

czyli zmienilam Cie na warcie

I Bcaa Xplode najsilniejsze bcaa na świecie kopie mocno jak koń II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła [...]

Ewelina chciałem cie jakoś pocieszyć ale nie wyszło

Panowie powiem szczerze ze nie wiem skad wysnuwacie takie a nie inne wnisoki ale tu macie moje po pierwsze 1) wyliczylem kalorie dla kolegi w dzienniku vitalmaxa i przy podanej wadze wzrosie i zaznaczonym ze jest on mezomorfikiem wyszlo mi ze jego zapotrzebowanie to 2400kcal +300 kcal do wzrostu na mase (kazdy powinnien sobie przyjac rożny [...]

[...] hehhehe Do tego caly czas pisze to sa dodatki!!!! glowne srodk to tesc/tren i jakis oral!!!! Kazdy tutaj probuje udowodnic swoje hehehe i bronic swoich racji. Panowie chcecie bic dlugie cykle to bijcie zostawmy ten topic i dyskusje w nim dla tych ktorzy chca bic krotkie, bo jakos nie widze aby ktos z Was byl tym zaiteresowany po prostu chcecie [...]

zapewniam cie ze gainery nie robia zupelnie nic w porownaniu do mety. Rob jak uwazasz napisalem ci co moze to byc i co nalezaloby zrobic. elo

jeśli jesteś "mezo" to aeroby ok ale bardziej bym dał w inny dzień niż trening siłowy , jeśli zauważysz że Cię podlewa nie dokłądaj aero tylko obetnij kcal w diecie plan do poprawy jakies poręcze, przysiady , wyciskania na tym się skup

sixth mam na ciebie zlecenie ! gosciu dał mi 1200 zł zebym cie zakopał boś mu bobry podpjerdolił... Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2009-12-30 13:38:48

zamykam temat interesują Cie posty podwieszone w odżywianiu

korwa koksik zara cie zablokuje i nie bedziesz pisał więcej

teraz wiesz co Cię czeka jak nas wqrzysz Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-30 14:59:32

O, tutaj mogę dać soga Rafciu, lubimy Cię Pasowałby ci nasz avek....

"zanim ty bedziesz sie hajtał to bede o kulach juz chodził" To Cię pocieszę.. W takim razie nigdy nie będziesz chodził o kulach Najedzony ;)

Tniej Cie wyjdzie białko z Vitalmaxa 500g ale jak chcesz to wez Olimpa chyba 6 zł drozej. Białko to co napisałes ( Vitafit albo DYMATIZE Elite ja je mam i bdb w smaku rozpuszczalnosc bdb skład rowniez ale Vitafit chwalone wiec tez pewnie ok ).

Hah, a ja znalazłem Cie na n-k xD

Ależ zawsze Cię doceniam. W końcu z byle kim nie gadam