SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Trzeszczenie w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zależy, normalne na pewno nie jest, bo to zauważyłeś. Objaw nie może być normalny, gdyż nie byłby objawem. Ból przy wyproście, trzeszczenie pod rzepką. Powiedz jeszcze, boli cię jak stoisz na tej nodze i robisz te ruchy, czy tylko w siedzeniu? Miałeś uraz kiedyś tam? Jak tak, to jaki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2009-12-09 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolporter i Empik na terenie całego kraju? PERFECT BODY 6. Jaki producent suplementów diety i odżywek dla sportowców, jako jedyna firma w kraju i jedna z nielicznych na świecie, bada absolutnie wszystkie składniki swoich produktów pod kątem szkodliwego promieniowania jonizującego, które stosowane jest przez niektórych wytwórców, jako środek [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu Cię mam....:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Czosnek%2C_piwo%2C_grejpfruty-t297609.html zaintersi Cię to

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2009-12-09 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vajolet!!!!! masz teraz idealne wymiary modelek: 60 x 90 x 60 - gratuluje! no właściwie do ideału brakuje centymetra w bioderkach Super efekty ciężkiej pracy. Cały czas ćwiczysz i odpowiednio jesz - podziwiam Cię bardzo za upór i determinację. Teraz mi pozostaje podziwiać efekty i brać przykład. Pytanie odnośnie treningu - przysiad plie robisz z [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 22:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyny/Wolne ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w miarę poprawną technikę wykonywania ćwiczeń i dodatkowo wzmocni mięśnie, które potem przydadza się przy martwych ciagach czy przysiadach. Najlepszym moim zdaniem wyjściem będzie pogadanie z instruktorem i ustalenieie razem jakiegos planu obwodowego, do którego bedziecie dorzucać coraz więcej ćwiczeń z wolnym ciężarem. Dobrze byłoby gdyby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-12-09 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny- poinformował cie Rafał o zairenkach? Hmm.. wystarczyło zjeśc ciastko z kremem i od razu pełen enegii na treningu byłem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hellllol dziewczynki zycie jest ciekawe nie, jeszcze nie tak dawno same stosowalysmy rozne takie diety cud a teraz.... czlowiek starzeje to madrzeje wreszcie. tancerka sie zaczerwienilam normalnie, dzieki Zamotaja tak czlowieka ze wierzy we wszystko i powtarza dalej przekonany ze robi dobrze. OSZUSCI!!!!!!!!!!! Fala milo mi cie goscic u mnie, [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    to cię sixth zaskoczę, ale są dwie ligi. Pierwsza, która w tamtym sezonie liczyła 8 drużyn. Teraz chyba ma być rozszerzona do 10-ciu i druga liga. Były dwie dywizje, Północna i Południowa po 7 zespołów. Nie wiem jak będzie w tym sezonie, bo cały czas powstają nowe zespoły My gramy w drugiej lidze...nie mogę się doczekać sezonu pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widze, ze jednak mnie nie zrozumiales. niepotrzebnie nabijane posty. nie wiem o co innego moze chodzic, jak nie o efekt koncowy? chcialbym cie widziec na cyklu masowym z samego wina.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2009-12-09 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wiepsze 7 jestes dojechany jak Cie spotkam na ulicy Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-10 00:03:04

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 00:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mój sposób jest dobry na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HMm widze tutaj że 99% postow (które są oczywiście w 100% prawdziwe) mogą spowodowac że stracisz zapał do swojego wymarzonego celu. Stąd też postaram sie tym 1% jakoś bardziej optymistycznie do tego podejść Po pierwsze, jeśli nie spróbujesz ułożyć diety, nici z tego. Pamietaj bez diety efektu nie osiągniesz. Po drugie nikt nie zmusza Cie do tego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2009-12-10 01:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 1h jakies tam cwiczonka wiec nie przesadzajmy z tym paleniem miesni Nie wyrabiam jak mam 3x w tyg, czuję się znudzona i ograniczana i zwyczajnie przestaje to takie uczucie marazmu. A 5-6x w tygodniu po 1h? I czy wliczacie w to rozciąganie? I mam pytanie czy NIE DA się stworzyć trwałych efektów nie ćwicząc systematycznie i regularnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-12-10 07:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ME2 rano 3-4 kapsy Orogenix w DNT rano 3-4 kapsy Orogenix popoludniu 3-4 kapsy Orogenix I jaką dawke białka tego protein 100% proponujesz? zalezy jakie masz braki w diecie ... przeanalizuj ile brakuj podaj w jakim czasie spozywasz posilki to uzupelnimy je :D Co do kółeczka do brzuchów to troche dla kobiet a na profesjonalnej siłowni sa [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13210 Data: 2009-12-10 08:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl kraul pytanie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No kraul nie jest prosty Wdychanie powietrza, zawsze powinno nastepowac ustami, z tego prostego powodu, ze przy "skrecie" szyi w celu nabrania powietrza nie masz za duzo czasu, a ustami jestes wstanie nabrac duzo wieksza obijetosc powietrza, nosem nie do tego nosem moze Ci sie zdarzyc, ze zaciagniesz wody, ktora sie praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2009-12-10 09:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up 179cm i 70kg? i doping? 100mg prolo 2x w tygodniu ? to Cię nie ruszy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2009-12-10 10:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    luk a co boli cie kakao ze siedze sobie tu?? jak chcesz to moge isc sobie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 10:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee o wolnosci stylu

    Post
    Sztuki Walki

    "use no limitation as limitation"- oznacza, że podczas walki jesteś płynny, nie ogranicza Cię żadna forma, bo Twoją formą jest brak formy, gdy walczysz, to walczysz Ty jako istota ludzka,nie żaden styl. JKD jest prostą drogą, która może pomóc człowiekowi wyrazić siebie poprzez sztukę walki. Mimo tej głębokiej filozofii, którą po tylu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2009-12-10 11:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz zaopatrzeć sie w witaminy i minerały bo pewnie twoj organizm tego potrzebuje . Ja osobiscie brałem oxyfluxa i od 2 tab doszedłem do 4 i efekty były dobre wiec tym bardziej dawka 8 tab powinna Cie porobic pozatym z dawkami nie przesadzaj bo nie warto a bierzesz 2dni on 2off? I ile ważysz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-12-10 11:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee o wolnosci stylu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trenując u Bruce'a Lee kopałbyś podobnie jak BL, u Choi hong hi jak ChHH itd. Trening ma tylko sens wtedy , jak wyrobisz sobie odpowiednie nawyki (kontra, atak, blok, zejście, lewy prawy lewy sierp, lewy prosty+prawy LK itp. itd.) i przez nie jesteś ograniczony. Ktoś nie ograniczony zupełnie to ktoś, kto zupełnie nic nie potrafi- taki osobnik [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2009-12-10 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)