cie

a właśnie ,że gó*** prawda ,że bez diety ani rusz ... nie chce być kulturystą tylko chce zadbać o siebie . Pozwiedz Pudzianowi ,że bez diety ani rusz to Cię wyśmieje ... Prosze tylko o pomoc w ułorzeniu planu treningowego bo nie mam zaielonego pojecia jak to zrobić z moim sprzętem :)

3 majcie cię ide na olimpiade ale jeszcze tu wrócę Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-08-10 11:08:09

Sorki, nie chcialem cie urazic, po prostu nie wiedzialem, ze kiedys ogladales tu bedac niezalogowanym^^

Mam nadzieję, że instruktor jest dyplomowany? Bo miałem takiego co na każde moje pytanie/ problem otrzymywałem odpowiedź " tylko koks Cię ratuje" :D Nie wiem co teraz się dzieje, ale w Wieku 14 lat to nic po za piłką nożną nie widziałem, a teraz tylko ten pc i siłka

i meta uratowała Cie ?

i meta uratowała Cie ? Dla mnie zdrowie to priorytet

Czlowieku, nawet nie zaczeles jeszcze trenowac, a Ty juz o zawodostwie gadasz? na zaodostwo przejsc, kazdy moze o ile przejdzie badania i dostanie licencje ;) Nie chce Cie zniechecac...ale znam wiele osob z podonym zapalem jak Ty. Potem przychodzil sparing i po karjerze.. Zaczac zawsze mozesz trenowac, ale zawodostwem to bym Ci radzil nie zawracac [...]

patrzysz mi głęboko w oczy masz mnie, kiedy cie po udzie glaszcze mam cie

chyba Cie poyebalo

mocny zwal gruche przed randką zeby Cie nie korciło ale jak ona zobaczy ze masz miekkie uszy to ucieknie bo bedzie wiedziala ze spusciles z kregoslupa

Nic nikomu odowadniac nie musze pisze to po raz kolejny, Sam napisales ze mozna sklamac, owszem wiec jaki to ma sens? Prifl jak profil to jest sredni wykladnik. Jesli az tak cie to boli ze nie mam wypelnionego profilu to moze nawet wypelnie zebys juz o tym nie jeczal w kazdym poscie, w ktorym próbujesz oczernic.

[...] masy, a także siły. W połączeniu z Superdrolem i klonami potrafi przynieść kilka kilogramów suchej, bardzo dobrej jakości masy mięśniowej. Idealny taper dla cyklów z użyciem Superdrolu. Ma grupę 17-alfa, zatem należy zaopatrzyć się w osłonki wątrobowe. Nie blokuje mocno, u niektórych blok praktycznie nie występuje, możliwy też wzrost [...]

albo Cie cos ugryzlo , albo tak jak dziewczyny pisza. bez wizyty u dermatologa sie chyba nie obedzie Zmieniony przez - baszka w dniu 2008-08-10 15:07:18

ma ktoś jakąś stronkę gdzie uczą cie jak wykonywać zwód ronaldinha elastico? Nie wiem jak inaczej to powiedzieć

dawaj foto jak cie porobilo to ph,juz 4 tygodnie jedziesz musi byc git,bo ciagle zachwalasz

zacznij od najprostszych elementów, na początku wyobrażaj sobie np. jak schodzisz z ciosu i tylko na tym elemencie się skup, później jak już powoli zacznie ci to wychodzić to dołóż sobie np. kontrę prostym i tak powolutku rozwijaj sobie kombinacje. Nie patrz na to, że inni skaczą jak pajace wyprowadzając bezmyślnie milion technik. Rób sobie [...]

jw Co Cię skłoniło do zmiany? A co do jogurtów to też najczęściej wybieram truskawkowy (bo to mój ulubiony owoc). Ale w zależności od jogurtu ulubiony może byc inny.

jak nie masz kasy to lepiej kup jakies bialko w puszce, batony drozej Cie wyjda fakt ze praktyczniejsze.

czy w szkole nie nauczyli cię czytać ze zrozumieniem? NIE MAM JUZ VAPORA Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-08-10 17:15:41

Nie chce cie martwic ale kupiles zbyt male.Nigdy nie patrze na numeracje bo ta w kazdej firmie jest inna.Na poczatku mialem problemy z kupowaniem butow bo prawie zawsze kupowalem za duze.Teraz zabieram ze soba skarpete i przymiezam.Wiadomo but sie rozbije ale nie przesadzajmy gora do 0,5 cm Zmieniony przez - isnah w dniu 2008-08-10 17:31:01