cie

maciarek spoko juz sie zamykam... i tak cie nie wpuszcza do dzialu gdzie od samego bycia "elitte" sie samo rosnie Mimo tej calej wazelinki Ok koncze spam, jak chcecie to banujcie.

"więcej mięcha przyjdzie na enanie" chyba wody najważniejsza jest dieta, przy 2 g węgli i rozsądnym dawkowaniu nie zaleje Cię raczej nawet na enanie

jerzol pewnie że można jak się nie ma na co kasy wydawać jeśli Cię to zmotywuje to działaj w tym kierunku.

Ja miałem leczenie kanałowe to moge ci coś na ten temat powiedzieć. Pierwszym etapem jest zatrucie zęba, to poprostu boruje i wkłada trutke, nic strasznego. Dostałem ostrzeżenie o 2h bólu, ale jakoś nic mnie nie bolało. Druga wizyta to upewnienie się, że ząb jest zatruty, jeżeli nie (ona ci dotknie nerwów taką igłą i jak zaboli to ząb jeszcze nie [...]

Google nie gryzą .... http://www.taekwondo.wsgk.com.pl/?strona=kontakt_tkw Jeśli ciągnie Cię do taekwondo to się zapisz Będzie sporo rozciągania i fajnych kopnięć. Powodzenia!

Dobra koniec spamu dawaj filmy z siadów! Ownage cię przypilnuje. Ciągi też konkretnie jak na pusiketa Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-23 06:47:51

Kaasiek, Ty się ogranij, bo zorganizujemy jakiś grupowy najazd na Poznań, znajdziemy Cię i inaczej będziemy rozmawiać

matematyka i ekonomia? jak dla mnie,Kluseczko, wcale nie sa najlatwiejsze:D matma jak cie moge jeszcze, ale ekonomia - NUDA! ale coz, moj wybor -,- a co Ty tez na ekonomii, dobrze zrozumialam?:) Wy tu sie smiejcie;D Jak sie podciagne to tez pochwale sie na forum :] wiecie, jak sie kiedys nie umialo nawet zrobic poprawnie przysiadu to teraz sie [...]

Po prawidłowo wykonanym ciągu z obciążeniem 60kg nie powinno Cię nic boleć. Ja tez mam problemy z kręgosłupem, ale mc robię z 2x większymi obciążeniami. To ćwiczenie które buduje prostowniki i wzmacnia właśnie kręgosłup. Idź do lekarza jak zdychasz 2 dni.

(jaki makaron, kurczak gotowany czy smażony?) to jest pytanie bo trochę nie rozumiem cie zależy jaka to jest pora np 2 posiłek daj makaron te puste w środku nie pamiętam jak się nazywają warzywa no to najlepiej będzie mix jakiś,kurak smażony zależy kiedy przed treningiem i po treningu nie

Chyba po to się tam prężysz przy nim żebyśmy Cie porównali xD...

[...] i nic to u niego nie zmieni, owszem na poczatku schudnie ale pozniej juz nie. Czy nahhgle z LC przeskoczyczsz na wegle czy z weglowej na LC rekacja poczatkowa bedzie chudniecie. Z kazda dieta bedzie tak samo, po jakims czasie uzyskujemy stabilny poziom i spokoj. Slowem chcesz dalej schodzic musisz miec plan, musisz liczyc wiedziec jaki typ diete [...]

[...] ciasta sa zle. maja to w noskach:) przemysle sprawe czy aby napewno chce obnizac moj obecny BF i wtedy jeszcze Cie podpytam ewentualnie pozniej. obawiam sie,ze nie jestem gotowa na bycie az tak skrupulatną. i nie wiem wlasnie na ile mi to potrzebne i na ile mnie to kreci, skoro teraz jest calkiem ok. wielkie dzieki za cenne wskazówki! :)

bana mu Joł Michał, coś Cię mało u nas widać

Witam Przy nastepnej piosence muszą Cię zaangażować wtedy udziały beda do połowy. Pozdrawiam Wiola z Kelton

Puma a ja bym Cie prosił o zamknięcie tego tematu i niech idzie sobie w niepamięć, bo nie moge patrzeć na te zdjęcia OD PUMY : POST ZAMKNIETY NA PROSBE AUTORA Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-09-23 15:44:05

to ze apteczniak to nie znaczy ze nie wal. moze waliles tescia zamiast deki, moze waliles sam olej a moze faktycznie waliles deke i masz nieludzkie szczescie ze Cie odblokowalo. chvj wie tego juz sie nie dowiemy mozemy tylko zgadywac zdrowia

ja tam nie polecam chleba, lepsze kasze, ryże, makarony itp. Ale jak się uprzesz... Ogólnie na noc nie spozywamy węglowodanów, ale z racji tego, że jesteś ekto to w ujdzie, ale jak zobaczysz, że za jakiś czas cię zalewa tłuszczem to na noc nie jedz tego chleba i owoców.

sraj sie maarcin91, nie pa3lem qrwa na date..... widac ze Cie qmple w gimnazjum gnoili to cwaniaczysz na Sfd

[...] tak 1-16 bold 400E6D 1-(zobaczymy co dalej) cypio 400E6D I tak z reka na sercu to dopiero dobrze hula bold i zaczyna cos byc widac w lustrze czyli 12 tyg to za malo. Czy cie podleje tego nie wiem dla mnie teraz w takich proporcjach jest za sucho a chcialem suchej masy.Mozesz dac jednego enana na 6 dni ale na duze przyrosty nie licz to juz [...]