cie

Knife trening zmieniam co okolo 3-4 miesiace przez ten czas stosuje od 2-3 gainerow. Kreatyny , ani stackow nie stosowalem. Nie wszyscy maja czas by jesc co 3 godz posilek, i prosze CIe nie mow mi ze suplementacja gainerami jest do dupy. Bo ogarnia mnie smiech.

olo hehehe dzieki hehehehe nie wygñadam srednio a raczej zle...ale jak na moj wiek jestem zadowolony jeszcze nie spotkalem na zywo kogos w moim wieku co wyglada podobnie z takimi wynikami hehe pozdrawiam cie!

czemu moze akurat wyleczymy cie z kompleksów

Bo Cię zlinczujemy

pati mnie wejś do Włoch michal jest brzydkim łysym blondynem z garbem, nie myje się i śmierdzi mu z buzi Ale Cie pojechałem Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-07-31 21:29:37

Jak nie dasz fotek to poczujesz go na własnej skórze Nie no N-K Cię uratowała trochę

Wiola on Cie szantazuje

Volcanodon przecież jest na nich napisane ,że jeden kubeczek ma 85 kcal nie 80 dolicz te 5 do bilansu kalorycznego bo inaczej cię tak zaleje ,ze szok

[...] 95kg ;) w sumie nie dawno ( a może dawno ) pisałeś że jak masujesz i zbliża się 95kg i więcej to zalewa Cię ;) a tu waga idzie do góry i jakościowo nie tracisz nic ;) Nie pasuje mi leszczowi wytykać jakiś niedoskonałości w sylwetce. Na szczęście takich nie ma. A jak są to sam dobrze wiesz co i jak to poprawić. pozdrawiam i masuj dalej ;)

po raz dziesiaty odsylam cie do fbw!!!! widze ze chyba ci sie nudzi bo juz przez ponad tydzien zakladasz ciagle taki sam post, i nadal nie zrozumiales, ciekawe komu pierwszemu sie znudzi mi czy tobie. Bery89.

michał - bo piszesz do mnie a tak naprawde Cie nie ma. a tak poza tym to sie zdecyduj!!! znaczy sie ja jade do siostry, i mam tam dużo znajomych bo jade 8 raz z rzędu i mieszkałam tam rok. także to jednak co innego Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-07-31 22:31:14

jade88, on już miał artro:D swoją drogą niewyobrażalne, żeby na artroskopii ortopeda pomylił się stawiając tak radykalną diagnozę jak zerwanie acl.. więc nie chcę Cię martwić pw_maciek, ale skoro lekarz powiedział po zabiegu że masz zerwane, to widocznie były ku temu jakieś podstawy;]

Wymach robisz dynamicznie, dopóki nie ograniczą Cię biodra. Nie wiem, próbuj to jakoś rozciągnąć, rozruszać, może jakieś postępy zauważysz. Ale wydaje mi się że to są już uwarunkowania genetyczne i niewiele możesz zrobić. Ale próbować zawsze można.

siema zabisko, dawno cie tutaj nie widzialem tak tak to ja, a bana mam za klotnie z adzikiem.... jeszcze kilka dni i ban zejdzie, a jak narazie to jestem na tym koncie dziennik dobra sprawa, na zime i ja pewnie zaloze... Zmieniony przez - Bery_ban w dniu 2008-07-31 22:51:08

Sport na pewno bardziej kontaktowy niz tenis, ale sa ochraniacze, ktore chronia Cie przed bezposrednimi urazami. BTW Nie ten dzial.

Fajnie,ze postarales sie cos fajnego napisac ale: -jest fajny art. by Knife i mysle ze temat "doping" zostal tam dobrze opisany -metka jak najpopularniejszy w sw?? oj prosze cie,sam to wymyslies -doping to nie tylko sterydy anaboliczne Jeszcze raz thx za art ale widze w nim duzo niedociagniec i bledow.

Panowie na jakich argumentach mozecie powiedzieć ze Siłownia pomaga eliminować wady postawy?! Możecie bardziej to wytlumaczyc? Jestem ciekaw, bo mam podobny problem. - oczywiscie ze moze... jednak jedynie pod okiem fachowego intruktora/rehabilitanta który zalezi wykonywanie odpowiednich cwiczen dobór ciezaru i intensywnosc cwiczen... pameitaj [...]

[...] postarales sie cos fajnego napisac ale: -jest fajny art. by Knife i mysle ze temat "doping" zostal tam dobrze opisany -metka jak najpopularniejszy w sw?? oj prosze cie,sam to wymyslies Nie najpopularniejsza tylko czesto stosowana - np w czasie robienia masy przez amatorow -doping to nie tylko sterydy anaboliczne w tym artykule zawarlem [...]

[...] soba, tak jakies 30 stopni od osi glowy, a nie z boku czy z tylu. nie. z każdej strony. piękne sweepy robi się np gdy przeciwnik jest prostopadle do cię z boku. świetnie ucieka się do gardy, gdy przeciwnik atakuje z tyłu. itd itp Rafał_B: Wiadomo, że zaawansowani grapplerzy mogą to negować w mojej akademii biały pas z półtorarocznym stażem już [...]

za krotki odstep moze cie dobrze nie poklepac 1-10 omo 250mg e3d 7-11 wino 30mg ed