cie

nie piję:) jeśli tak cię to ciekawi obooz polegał na porannych biegach, potem wypad w goory, wieczorem siłownia, czasem kopanie w worek, sauna i nie podpooszczaj z fotkami, bo i tak się nie doczekasz ;) btw nie urządzajmy tu chata ok? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź [...]

http://www.sfd.pl/Chleb_typu_KR_IRL-t533977.html [...]

bo ci cię nie chce szukać leniu http://www.marbo-sport.pl/zacisk-sprezynowy-na-pret-fi-25mm.html

mi pan mirosław daszkiewicz powiedział tak, "zjedz normalny potreningowy posiłek, najwyżej trochę Cię podleje, i co z tego?"

Niektorzy tu maja cierpliwosc anielska do takich delikwentow jak TY , ten srodek jest nieprzydatny w kulturystyce , nic ci po nim nie przybedzie , jest to srodek stosowany glownie przeciw alergiom roznego rodzaju , jak cie osa w dupe ugryzie i dostaniesz reakcji to ci to wbije siostra na pogotowiu , pozatym wyplukuje potas,wapn , zatrzymuje sod i [...]

jak następnym razem najdzie Cię ochota na sprawdzenie czegoś, skorzystaj z tabel kalorycznych http://potreningu.pl/diety/produkty

Lekarz Cię musi zacerować (zeszyć). Jak płytka rana nie będzie zszyta to powinna się zagoić ale zostanie blizna, co do głębszych istnieje ryzyko sporej infekcji więc lepiej zeszyć.

szkoda pieniedzy na produkty od herbalife to tak półka dla bogatszych, osobno spokojnie mozesz kupić arginine vit c i e oraz melisę, wyjdzie cię taniej

Witam Jesli interesuje Cie profesjonalny sprzet kulturystyczny zadzwon 507538784 lub zostaw swoj numer kontaktowy to ja oddzwonie.

[...] swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

[...] czasu co pujdziesz na siłownie już będziesz miał kondycje, będziesz miał wyćwiczone i elastyczne mięśnie. Nie będzie wtedy taki ociężały i kozak będziesz. Najważniejsze być cierpliwym a Ty napewno nie jesteś jednym z tych głupków co w tak młodym wieku już grubo pakują a później w wieku 20 lat mają problemy z kręgosłupem. Pozatym jeszcze rośniesz [...]

Starasz się ułożyć dietę, a już o suplementach myślisz? Dieta podstawa więc zrób to jak najszybciej. Czemu nie robisz przysiadów? Nie bój się robić Martwego ciągu, niech ktoś Cie oceni z boku albo popatrz na instruktażowe filmiki związane z tym ćwiczeniem. Spokojnie, doskonal swoją technikę. Etap 3 [...]

Górna norma, jeśli Cie to niepokoi udaj się na konsultację z lekarzem.

nie wiem po co ci ten mastero w srodku cyklu jak enan leci w dozych dawkach proponowal bym primobolan npp lub cos mocniejszego i tak na masterze cie nie wyrzyloje przy takich dawkach tescia, ale zrobisz jak zechcesz.

mam wioślarz, modlitewnik, ławeczke do brzuszków i troche obciążenia kompozytowego za grosze (1,5 zł za kg) napisz jak coś interesowałoby Cie z tego na PW

[...] i chodz na konsultacje ale wiekszosc potrzebnych informacji znajdziesz na forum takze sa do twojej dyspozycji jesli tylko zechcesz www.sfd.pl/search.asp wpisz interesujace cie haslo i zamiast zakladac nowy post po prostu czytaj forum jest juz tyle lat aktywne ze padlo juz ponad 90% wszystkich pytan jakie mogą paść wszystko jest w archwium

Proponuję napisać w ojczystym języku co się stało i co Cię boli bo nic nie rozumiem z tego bełkotu

oczywiscie ze mógłbys , ale nie bedzie to dla cie korzystne przy obecny wieku i wymiarach , skup sie na diecie i kreatynie i masuj

Może coś Cie ukąsiło?

Przy Twoim stosunku masy ciała do wzrostu i aktywności sportowej nie masz czym się martwić. Potrenuj jeszcze i spalisz ten tłuszcz. Jeśli moja odpowiedź Cię nie satysfakcjonuje, to napisz co mniej więcej jadasz i pijesz. Można delikatnie pomanewrować dietą. Np.: jeśli pijesz coca-colę, to musiałbyś ją wyrzucić z jadłospisu.