cie

DNI TRENINGOWE ( MASS XXL ROZPUSZCZANA W 250 ml mleka 0,5% ) 9.30 ŚNIADANIE Platki owsiane 100g + mleko 0,5% 300ml + orzechy włoskie + 2 jajka na twardo 120g ale odczekaj chwilkę zanim je skonsumujesz po płatkach 11.30 II ŚNIADANIE Chleb zytni pełnoziarnisty 150g (3 kromki)+ mięso + warzywa + troszkę masła dobrej jakości bez dodatków tłuszczu [...]

no, jak Cię lubie kastecior, tak fiftiemu musze przyznać racje, żeś pojechał po bandzie wierzę, że podpity byłeś

No i fajnie. Ciezarki godne jak na 15-tki. Pamietaj ze Cie gonie MOC z Toba Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-08-01 14:50:32

I też zależy kto Cie strzyże

hahaha ja cie tu do niczego namawiac nie bede, bij sobie co chcesz, twoja fujara i nic tu nie bede rozpisywal bo nikt "normalny" nie bral by nandrolonu+trenbolonu bez testa Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-01 15:24:23

taką naklejkę od tej mety to Ci mogę na kompie zrobić. W scanie może być wszystko bo nawet dil może Cię wyebać zdejmując luźno kapsel z plombą i wrzucić słodzik do herbaty.

O ja pier*** masz większy ciężar w 10 na przedramie niż ja w WL I już przez Ciebie mam kompleksy PRECZ Z TEGO FORUM!! Powodzenia a ja Cie i tak kiedyś dogonie Zmieniony przez - messsi w dniu 2009-08-01 15:42:20

to spadaj ja cie zmieniam piona

yyyy poprawie cie ja koncze

j/w wklej plan, diete itp chetnie dowiemy sie czegos wiecej by cie zmotywowac.

Lady M co cie skłoniło do cwiczenia MT przecież są inne sporty dla kobiet wykorzystujesz to na ulicy ? czy tylko lubisz sie bic bo kasy niedostajesz zato odpisz

[...] tluszczu nie masz miesni, wiec co? tluszczu na mase miesniowa nie przerobisz tak samo jak gowna na miód wiec poczytaj sobie troche, czy to az tak BOLI??? przy Twoim wzroscie i wadze, masa, redukcja z czego? przy takiej wadze moze byc fatu troche, bo pewnie byles malo aktwyny ogolnie-> 1 poczytaj 2 narazie cwiczenia zlozone 3 w dni nie [...]

z jakiego woj. jesteś bo bym Cię chętnie na żywo zobaczył i ocenił popraw brzuch i będzie fajnie (wg mnie oczywiście), ale to zależy co komu się podoba...

reso i dobzre ze Cie nie bylo :D:D

hihi...Venka,prosze Cie... Ja mam maly kawalek szarlotki w lodowce...ale go na jutro zostawie..mmm...chyba...

moze jakies stare zapasy. w aptece by cie chyba nie oszukali. wkoncu to slowacja a nie tajlandia

moze to Cie nauczy patriotyzmu

nie strasz dziecmi :D:D zmotywuję cię jedynie - na rady nie licz;)

chyba cie poyebało sraczka... przecie na drugie to ty masz wpisane w metryke spadki

ja nie w sosie no nie jeszcze mi zacznij cie cos wkręcać,toz ja se jaja robie